Un circolo interno sano inizia con un sé interiore sano

Sembra che più invecchiamo, più stretto diventa il nostro cerchio interno. Quando la vita ti abbatte, alcuni di quelli che pensavi ti facessero correre la schiena, altri... a volte gli estranei ti sorprendono e riempiono lo spazio vuoto. Oh, ma la vita ha un grande atto di bilanciamento e quando quell'asse gira e tu sei di nuovo il lato giusto... sicuramente non cercherai nessun "amico" perduto, perché la tua cerchia interna è messa alla prova per vincere! ~ Sanjo Jendayi

Forgiare un Sé interiore sano

I tuoi livelli di energia sono alti? Ti occupi della tua forma fisica? Ti senti sicuro di te? Sei sicuro?

Forgiare un sano io interiore non avviene dall'oggi al domani. È un viaggio alla scoperta per tutta la vita. Poiché la vita può essere una corsa spericolata, ha la tendenza a lasciarti vulnerabile alla negatività e al dubbio. E, se lo permetti, inizia a erodere la tua forza mentale e fisica, il potere interiore di fiducia, l'affidabilità e la fiducia nella tua capacità di realizzare cose nella tua vita quotidiana. Credere in e

sentirsi bene con te stesso è fondamentale per formare un sano io interiore.
Puoi iniziare prendendo una vera azione: sii uno studente di te stesso: identifica i tuoi doni e le tue fragilità, migliora la tua competenza costruendo conoscenza nella tua area di interesse, crea un immagine di sé positiva essendo ben curati e ben vestiti (qualunque cosa significhi per te), pensa, parla e agisci positivamente, esprimi gratitudine e fai il punto dei valori che vivi di. Sei unicamente creato e autorizzato a fare la differenza nella vita degli altri e far sì che gli altri facciano una differenza positiva nella tua. Pertanto, forgiare un sano io interiore influenza il relazioni hai con gli altri, specialmente quelli che formano il tuo cerchio interiore.

Otto qualità di un circolo interno sano

Esamina la tua cerchia interna di amici. Questa piccola cerchia di persone è considerata il tuo agente di fiducia. Queste sono persone che ti solleveranno piuttosto che buttarti giù e criticarti. Meriti di fortificare il tuo io interiore con persone che sono:

1. Positivo: creano un atmosfera che ti fa sentire bene - assicurati che sia benefico per ognuno di voi.
2. Eccitato: ti motivano a vivere la tua vita migliore.
3. Beato: sono armoniosi, contenti e piacevoli da vedere.
4. Di supporto: forniscono feedback e consigli costruttivi piuttosto che criticare.
5. Ispirante: vivono una vita di amore, gentilezza e pazienza che ispira fiducia e speranza.
6. Perdonare: mostrano grazia e comprensione.
7. Sicuro: sono affidabili e ti fanno sentire a tuo agio.
8. Spirituale: hanno fede e credono nella sostanza delle cose sperate per l'evidenza di cose che non si vedono.

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