Come trovare un buon consigliere matrimoniale

Il tuo matrimonio è in pericolo e hai bisogno di un buon consulente matrimoniale. Ecco come trovarne uno e cosa aspettarsi dalla consulenza matrimoniale.

A cura di un capitolo in 5 passi per l'amore romantico.

Le informazioni descritte in questa pagina ti aiuteranno a trovare un prodotto consulente matrimoniale.

introduzione

Come fissare il tuo primo appuntamento

Quanto costa?

Cosa aspettarsi nella prima sessione (assunzione)

Cosa aspettarsi nella seconda sessione (valutazione)

Cosa aspettarsi dal trattamento

Introduzione alla consulenza matrimoniale da un consulente matrimoniale

I miei libri e articoli ti forniscono metodi e strumenti che mi sono stati utili matrimoni salvifici. Ma anche i migliori concetti e forme del mondo non aiuteranno in determinate condizioni. A volte hai bisogno del supporto e della motivazione che solo a consulente matrimoniale professionale può fornire.

Lo scopo di un consulente matrimoniale, dal mio punto di vista, è guidarti attraverso (1) campi minati emotivi, (2) paludi motivazionali e (3) terre selvagge creative.

I campi minati emotivi rappresentano le esperienze prevedibili, ma tremendamente dolorose che molte coppie attraversano mentre provano ad adattarsi alle reciproche reazioni emotive. I sentimenti feriti sono i più comuni, ma depressione, rabbia, panico, paranoia e molti altri sembrano apparire senza preavviso. Queste emozioni distraggono le coppie dal loro obiettivo di creare amore romantico e spesso sabotano l'intero sforzo.

Un buon consulente matrimoniale aiuta le coppie a evitare molte di queste mine antiuomo ed è lì per il controllo dei danni quando vengono attivate. Lo fa comprendendo l'enorme stress che le coppie stanno affrontando mentre affrontano una delle loro più grandi crisi. Quando uno o entrambi i coniugi si arrabbiano emotivamente, ha la capacità di diagnosticare e trattare efficacemente le reazioni emotive. Mi rivolgo a uno psichiatra che prescrive farmaci psicotropi (anti-ansia e anti-depressivi) per alleviare il dolore emotivo che spesso accompagna il processo di adattamento coniugale. Un buon consulente sa come calmare la coppia e assicurare loro che le loro reazioni emotive non sono un segno di incompatibilità senza speranza.

Le paludi motivazionali rappresentano la sensazione di scoraggiamento che la maggior parte delle coppie sperimenta. Spesso sentono che qualsiasi sforzo per migliorare il loro matrimonio è una perdita di tempo. Nel corso degli anni, credo che uno dei miei maggiori contributi alle coppie sia stato il mio incoraggiamento quando le cose sembravano desolate. I miei clienti sapevano che almeno il loro consulente credeva che i loro sforzi avrebbero avuto successo. Alla fine, anche ogni coniuge arriverebbe a crederci.

Lo scoraggiamento è contagioso. Quando un coniuge è scoraggiato, l'altro lo segue rapidamente. L'incoraggiamento, d'altra parte, è spesso incontrato con scetticismo dall'altro coniuge. Quindi è facile essere scoraggiati e difficili da incoraggiare quando si cerca di risolvere problemi coniugali. Un consulente matrimoniale dovrebbe essere lì per fornire il necessario incoraggiamento quando non c'è nessun altro in vista.

Il deserto creativo rappresenta l'incapacità tipica delle coppie in crisi coniugale di creare soluzioni ai loro problemi. Nei libri che ho scritto, vengono suggerite molte soluzioni ma sono solo la punta dell'iceberg. Molti problemi coniugali richiedono soluzioni uniche in determinate circostanze. In questo sito, metto più enfasi sul processo che dovresti seguire per risolvere i problemi coniugali di quanto non faccia sulla strategia specifica che dovresti usare. Questo perché ci sono troppe situazioni che richiedono strategie uniche.

Un buon consulente matrimoniale è una buona risorsa strategica. Mentre puoi e dovresti anche pensare a modi per risolvere i tuoi problemi coniugali, un consulente matrimoniale dovrebbe sapere come risolvere problemi come i tuoi. Questo è quello che lo paghi per fare! E la sua strategia dovrebbe avere senso per te. In effetti, la sua strategia dovrebbe incoraggiarti nella convinzione che i tuoi problemi saranno presto risolti. I consiglieri spesso ottengono una formazione speciale per molti problemi coniugali comuni, come incompatibilità sessuale e conflitti finanziari. Questi consulenti possono documentare un alto tasso di successo nella ricerca di soluzioni a tali problemi.

Per riassumere, i tre motivi più importanti per trovare un consulente matrimoniale sono (1) per aiutarti a evitare o superare le reazioni emotive dolorose al processo di risoluzione problemi coniugali, (2) per motivarti a completare il tuo piano per ripristinare l'amore romantico nel tuo matrimonio e (3) per aiutarti a pensare a strategie che raggiungeranno il tuo obbiettivo.

Se riesci a gestire le tue reazioni emotive, a fornire le tue motivazioni e a pensare a strategie appropriate, non hai bisogno di un consulente matrimoniale. In effetti, ti suggerisco di provare a risolvere il tuo problema da solo fino a quando non raggiungi un blocco. Ma se i tuoi sforzi colpiscono un ostacolo, trova un consulente matrimoniale professionale per aiutarti. I problemi coniugali sono troppo pericolosi per essere ignorati e le loro soluzioni sono troppo importanti per essere trascurate.

Come fissare il tuo primo appuntamento con un consulente matrimoniale

Le pagine gialle sono probabilmente uno dei luoghi più comuni per scoprire dove trovare consulenti matrimoniali. Il medico o il ministro potrebbe anche essere in grado di fornire suggerimenti. Ma le fonti più affidabili di riferimento sono le persone che hanno già visto un consulente che li ha guidati con successo verso l'amore romantico. Dal momento che le coppie di solito sono a stretto contatto con i loro problemi coniugali, quel tipo di rinvio è di solito difficile da ottenere.

Indipendentemente dalla tua fonte di referral, tuttavia, dovresti prendere delle misure per essere certo di selezionare qualcuno che possa aiutarti. E ricorda, il consigliere che può aiutare il tuo matrimonio aiuta te e il tuo coniuge. Se possibile, assicurati che il coniuge sia un partecipante attivo a questo processo di selezione.

Inizia chiamando una clinica alla volta, chiedendo alla receptionist di parlare al consulente che stai prendendo in considerazione per telefono. Non ci dovrebbero essere costi per questo colloquio preliminare. Dovresti porre al consulente alcune delle seguenti domande:

• Da quanti anni sei consigliere?
• Quali sono le tue credenziali (ad es. Titolo accademico)?
• Aiutate i vostri clienti ad evitare alcuni dei rischi emotivi dell'adattamento coniugale?
• Aiutate a motivare i vostri clienti a completare con successo il programma?
• Suggerisci strategie per risolvere i problemi coniugali dei tuoi clienti?

Potresti voler aggiungere altre domande pertinenti. Puoi anche provare a far sapere al consulente che tipo di problema coniugale hai. Dopo aver visitato questo sito, avrai probabilmente più informazioni sul tuo problema che i consulenti sono abituati a sentire. Usa questa intuizione per scoprire se il consulente ha le basi e le abilità per aiutarti con il tuo problema specifico.

Consiglio vivamente di chiedere se il consulente sta attualmente usando i miei libri, i suoi bisogni, i suoi bisogni e Love Busters. Se non usano questi libri, chiedi se sarebbero disposti a usarli quando si consultano con te. Anche se questo può sembrare uno stratagemma di marketing da parte mia, il motivo per cui vorrei che portassi i miei materiali con te è che mi piacerebbe che seguissi il programma che ho raccomandato. Al giorno d'oggi ci sono molti metodi di consulenza matrimoniale inefficaci e penso che ti sentiresti più a tuo agio con un consulente che usa il mio metodo diretto per affrontare il problema. I consiglieri che siedono e ascoltano solo le coppie che si lamentano dovrebbero essere evitati a tutti i costi!

La maggior parte delle coppie che mi vedono sono in uno stato di crisi. Non vanno nei guai e nelle spese della consulenza matrimoniale per "arricchimento" del matrimonio. Stanno affrontando un disastro coniugale! Con questo in mente, il tempo è essenziale. Non puoi aspettare settimane per il tuo primo appuntamento. In effetti, probabilmente dovresti essere visto lo stesso giorno in cui chiami.

Dopo aver parlato al telefono con diversi consulenti matrimoniali e aver preso appunti sulle risposte alle tue domande, prova a restringere la scelta a tre consiglieri. Conserva tutti i tuoi appunti, poiché il primo che selezioni potrebbe non funzionare.

Quando tu e il tuo coniuge vi sentirete a vostro agio con un consulente particolare, fissate il vostro primo appuntamento.

Qual è il costo del consiglio di matrimonio?

Il costo varia ampiamente tra i consulenti matrimoniali. Ma prima di parlare di costi, ti consiglio vivamente contro i consulenti che non possono vederti presto e spesso. Ciò esclude la maggior parte delle organizzazioni di mantenimento della salute che sono gratuite oa basso costo perché sovraccaricate i consulenti di solito trascorrono settimane a prendere nuove coppie e tendono a programmare appuntamenti di follow-up settimane a parte. Inoltre, è probabile che i loro consulenti non ti parlino al telefono prima di un appuntamento.

L'assicurazione generalmente non pagherà per la consulenza matrimoniale a meno che il consulente non trovi te o il tuo coniuge affetti da un disturbo mentale. La consulenza matrimoniale è trattata come trattamento per il disturbo, ma non diversamente. Se vedi un consulente che utilizza la tua assicurazione, puoi essere quasi certo che ti è stato diagnosticato un disturbo mentale. Sarà registrato per gli anni a venire e potrebbe impedirti di ottenere determinati lavori o qualificarti per determinati tipi di assicurazione. Inoltre, se davvero non hai un disturbo mentale, ma è stato diagnosticato solo per raccogliere l'assicurazione, la tua compagnia assicurativa potrebbe contestare la diagnosi lasciandoti responsabile per il conto. Se ti viene offerta una consulenza su ciò che la tua assicurazione ti paga senza altri costi, è illegale. Chiama la tua compagnia assicurativa o il commissario assicurativo del tuo stato per segnalare il tentativo di commettere frodi assicurative.

È sicuro supporre che potresti dover pagare la terapia di tasca tua. Quindi quanto addebitano i consulenti matrimoniali? Le tariffe variano da circa $ 45 a $ 200 a sessione. La media è di circa $ 95. Poiché la maggior parte dei consulenti matrimoniali vede le coppie una sessione a settimana per i primi tre mesi, puoi aspettarti di pagare circa $ 1200 in quel periodo di tempo se è a circa $ 95 / ora. La maggior parte dei miei clienti ha pagato meno di $ 1200 quando hanno completato la terapia. Alcuni consigli possono continuare settimanalmente fino a due anni prima che i problemi siano stati risolti. Ciò costerebbe un paio di $ 10.000 in due anni. Mentre può sembrare una fortuna, il costo del divorzio è spesso molte volte tale cifra.

Per aiutare a mettere in prospettiva il costo della consulenza matrimoniale, non c'è niente che puoi comprare per $ 10.000 che ti darà la stessa qualità della vita che offre un matrimonio sano. Se tu e il tuo coniuge vi amate a vicenda e soddisfacete le importanti esigenze emotive reciproche, sarete in grado di fare a meno di molte altre cose e alla fine sarete ancora più felici. Inoltre, ho scoperto che le persone sembrano guadagnare di più e risparmiare di più dopo aver risolto i loro problemi coniugali. I soldi che spendi per risolvere i tuoi problemi coniugali sono soldi ben spesi.

Cosa aspettarsi nella prima sessione di consulenza matrimoniale (assunzione)

Se vedi un consulente in una clinica o in una serie di uffici di consulenza, dovrebbe essere presente un addetto alla reception e la sala d'attesa dovrebbe essere piacevole e rilassante. Dovresti registrarti alla reception quando arrivi e ti verrà chiesto di compilare i moduli di registrazione e i contratti. Leggili attentamente. È possibile che venga richiesto di compilare i moduli assicurativi.

La maggior parte delle sessioni di "ora" dura in realtà quarantacinque minuti. Il consulente impiega quindici minuti per completare le note e prepararsi per la sessione successiva. Mentre ho sempre cercato di programmare attentamente le mie sessioni, cerco di essere flessibile e premuroso alla fine di ogni ora. A volte mi ritrovo a concedere a un paio di quindici minuti in più per unirmi, mettendomi quindici minuti indietro per la mia prossima coppia. I quindici minuti in più tra le sessioni mi aiutano a recuperare il ritardo quando corro dietro.

La puntualità è molto importante. Mentre la maggior parte dei consiglieri a volte durerà circa mezz'ora di ritardo, non dovrebbe essere un modello. Il tuo tempo è importante e non dovresti aspettarti di sprecarlo aspettando il tuo consulente. Lamentarsi se diventa un problema.

La maggior parte dei consulenti matrimoniali vede le coppie insieme nella prima sessione, ma io no. Invece, vedo ogni persona separatamente per quindici minuti in modo da poter ottenere le loro prospettive individuali. Inoltre, ho visto scoppiare troppi combattimenti quando vedo le coppie insieme per la prima volta. Per la tua comodità e sicurezza, ti consiglio di consultare il tuo consulente separatamente, almeno brevemente, durante la prima sessione.

Lo scopo della prima sessione è di familiarizzare con il consulente. Non ha quasi alcuna possibilità di scoprire come risolvere il tuo problema a quel punto, ma spesso puoi determinare il tuo conforto e la tua fiducia in lui / lei. Se tu o il tuo coniuge reagite negativamente al suo stile, trovate un altro consulente. Lui / lei è lì per ispirarti e se non lo fa, perderai il tuo tempo.

Il consulente ti chiederà perché sei venuto a trovarlo e dovresti rispondere che sei venuto per chiedere aiuto nel ripristinare l'amore per il tuo matrimonio. Quando ti viene chiesto di essere più specifico, spieghi che hai sviluppato abitudini che si danneggiano a vicenda più di quanto si aiutino a vicenda e che desideri sviluppare abitudini più costruttive. Vuoi imparare a soddisfare i bisogni reciproci ed evitare di essere la causa dell'altra infelicità. Continua spiegando che vuoi che ti aiuti a raggiungere questo obiettivo.

Alla fine della sessione, sei visto insieme e ti viene chiesto di compilare i moduli in modo che lui / lei possa valutare il tuo problema coniugale. Uso il mio Love Busters Inventory (LBI), il mio Emotional Needs Questionnaire (ENQ) e un test di amore romantico.

LBI ed ENQ sono disponibili in questo sito. Se il consulente non utilizza questi moduli per la sua valutazione, puoi suggerire di fornirglieli per aiutarti a determinare i tuoi obiettivi.

Di solito cerco di programmare il secondo appuntamento per non più di una settimana dopo. Se possibile, provo a vedere la coppia entro pochi giorni. Questo perché di solito soffrono dei loro problemi e vorrebbero un sollievo il prima possibile. Non posso dare loro alcun consiglio dopo la prima sessione perché non ne so ancora molto. Il consiglio arriva dopo che ho avuto la possibilità di rivedere i moduli che completano.

Cosa aspettarsi nella seconda sessione di consulenza matrimoniale (valutazione)

Lo scopo della seconda sessione è rivedere i moduli che hai completato e pianificare una strategia per risolvere i tuoi problemi coniugali. Di solito è impossibile farlo in un'ora, quindi dovresti aspettarti che questa sessione di strategia ne richieda due.

Tu e il tuo coniuge dovreste essere visti di nuovo soli per almeno una parte della sessione. Poiché il tuo consulente suggerisce il suo piano, devi essere in grado di reagire onestamente e la presenza del coniuge potrebbe inibire la tua reazione. Alla fine della sessione, tuttavia, dovresti stare insieme per concordare formalmente un piano che viene accuratamente descritto per iscritto.

Non ha senso il trattamento prima che un piano di trattamento sia completato. I consulenti poco organizzati vedranno spesso i clienti per settimane prima che scendano a decidere come procedere. Durante quel periodo, la crisi è finita e la motivazione per risolvere il problema è rinviata alla prossima crisi. La coppia abbandona la terapia non più saggia o migliore di quella che è venuta. Per evitare quella tragica fine, un consulente deve concentrarsi immediatamente su un piano di trattamento, mentre la coppia è ancora motivata a fare qualcosa per il loro problema.

Se il tuo consulente afferma di aver bisogno di diverse sessioni prima di arrivare a un piano di trattamento, resisti. Spiega che anche se il piano iniziale deve essere rivisto durante il trattamento, è meglio iniziare con un piano piuttosto che con un piano. Non solo vuoi andare avanti, ma c'è anche un grosso rischio che tu o il tuo coniuge perdiate motivazione prima che il piano sia completato. La maggior parte delle coppie che vengono per la consulenza matrimoniale hanno bisogno di molti incoraggiamenti dalla prima sessione in poi, ed è scoraggiante aspettare un piano di trattamento.

Alla fine della seconda sessione, non dovresti solo conoscere il piano di trattamento, ma dovresti anche ricevere il tuo primo incarico. Il valore della consulenza matrimoniale è in ciò che ottieni tra le sessioni, non necessariamente quello che ottieni durante la sessione.

Uno dei tuoi primi incarichi dovrebbe essere quello di documentare le ore prescritte che trascorri prestandoti reciproca attenzione. La maggior parte degli altri incarichi verrà eseguita durante tali ore. Il tempo dedicato l'uno all'altro deve essere attentamente custodito. È facile lasciare che le emergenze della vita trascorrano il tuo tempo insieme, lasciandoti senza tempo per risolvere i tuoi problemi coniugali.

Potresti essere in grado di eseguire il piano di trattamento da solo. Forse tutto ciò che desideri è una consulenza professionale su una strategia che ti aiuterà a risolvere il problema. Se i campi minati emotivi e le paludi motivazionali non rappresentano una minaccia per il tuo matrimonio, potresti scoprirlo che l'esperienza del consulente ti ha aiutato a pensare a una soluzione che non avresti trovato te stesso. In tal caso, ti consiglio di fissare un ulteriore appuntamento in una o due settimane per garantire che stai eseguendo il piano senza bisogno di ulteriore aiuto. Ma assicurati di tornare se non stai facendo progressi.

Cosa aspettarsi durante il trattamento per problemi coniugali

Dalla terza sessione in poi, sei guidato dal piano di trattamento che hai accettato di seguire. Ogni settimana riferisci i tuoi successi e insuccessi al consulente. Ti guida attraverso i campi minati emotivi, le paludi motivazionali e le terre selvagge creative. Se il tuo consulente è giusto per te, ti piacerà e lo rispetterai sempre più col passare del tempo. Vedrai il tuo matrimonio migliorare a singhiozzo. Alcune settimane saranno felici mentre altre saranno insopportabili.

È comune per le coppie sperimentare una crisi tra gli appuntamenti che richiede la mediazione di un consulente. Di solito sono stato disposto ad avere coppie che mi chiamano in ufficio oa casa per le emergenze perché mi rendo conto che sto lavorando con le coppie in crisi. A volte una chiamata è semplicemente per chiarire un incarico. Ma ho anche avuto minacce di suicidio, discussioni violente e irresponsabili maltrattamenti che devono essere affrontati nel momento in cui si verificano. Se ricevo troppe chiamate da una coppia, pianifico gli appuntamenti più vicini.

Sia tu che il tuo coniuge dovreste essere il giudice del vostro bisogno di continuare il trattamento e quando interrompere il trattamento. Di solito utilizzo il successo del piano di trattamento per determinare come eliminare gradualmente i clienti nel tempo. Li vedrò una volta alla settimana all'inizio, due volte al mese dopo che sono in rotta costante e una volta al mese quando si avvicinano alla fine. Non è raro che le coppie tornino dopo sei mesi o un anno solo per verificare il loro stato.

Gli uomini generalmente vogliono uscire dalla terapia il più presto possibile, anche quando erano quelli che lo desideravano di più all'inizio. A loro non piace l'idea di riferire a qualcuno in merito al loro comportamento, e il mio ruolo di consigliere è di fare in modo che seguano ciò che hanno promesso. Spesso concordano su qualsiasi cosa per riavere le loro mogli e poi, una volta a casa, tornano alle loro vecchie abitudini.

Con questo tipo di problema in mente, non abbandonare la terapia a meno che entrambi non accetti entusiasticamente di farlo. Se uno di voi desidera tenere la porta aperta, riprogrammare una volta al mese o meno spesso nel caso in cui sorgano problemi. Alla fine, tu e il tuo coniuge vi innamorerete molto. Ho coppie che ripetono il mio test per l'amore romantico ogni poche settimane, quindi posso essere certo che siamo sulla buona strada. Potresti voler fare qualcosa di simile per misurare il successo del tuo programma. Ma quando sei innamorato, non hai davvero bisogno di un test per dimostrarlo!

Circa l'autore: Willard F. Harley, Jr., Ph. D. è meglio conosciuto come autore del libro più venduto a livello internazionale, I suoi bisogni, i suoi bisogni: costruire un matrimonio a prova di affare. Dr. Harley è il fondatore di Costruttori di matrimoni, un programma di terapia coniugale progettato per salvare i matrimoni.