Vivere con lo stigma del bipolare 2

Per dirla senza mezzi termini, lo stigma del bipolare 2 fa schifo!

Quando mi è stato diagnosticato il disturbo bipolare 2, uno degli ostacoli che ho dovuto affrontare è stato trovare il giusto piano terapeutico. L'altro stava imparando a convivere con una condizione di salute mentale stigmatizzata; un disturbo che molti credono ti fa arrabbiare, aggressivo, violento, incapace di successo e fuori controllo.

Sembra allettante vero? Non proprio. Lo stigma bipolare è una parte significativa del difficoltà a convivere con il disturbo bipolare 2. Oltre ad avere una condizione già estenuante mentalmente, stigma è la ciliegina sulla torta. La mancanza di conoscenza delle persone sulla salute mentale li rende più suscettibili di credere agli stereotipi che circondano il disturbo bipolare.

Lo stigma di Bipolar 2 ti rende difensivo

Da quando ho presentato pubblicamente la mia diagnosi, mi trovo sulla difesa quando si tratta di interagire con le persone. In una situazione in cui qualcuno mi fa un commento maleducato, esito a difendermi a causa della paura di una tipica reazione incolpata del mio disturbo bipolare. Sto ancora imparando a gestire lo stigma bipolare, ma dopo aver accettato la mia diagnosi e

essere coinvolti nella comunità della salute mentale, è stato molto più semplice.

Hai sperimentato lo stigma bipolare? Come ti influenza? Lascia un commento o invia un video di risposta a [email protected]. Ci vediamo giovedì prossimo!