Affermazioni positive per quando la vita è troppo dura

Le affermazioni positive ci aiutano a mantenere i nostri problemi in prospettiva quando la vita diventa schiacciante. Sono brevi e dolci, quindi sono facili da ricordare quando ti trovi di fronte al tumulto di ansia, depressione o qualsiasi altro malattia mentale.

Puoi pubblicare affermazioni positive quotidiane ovunque le vedrai regolarmente, apprenderle e ripeterle come un mantra. Oppure puoi usare affermazioni di pensiero positivo per portare il tuo pensiero da ansioso o depresso a uno stato più equilibrato perché offrono speranza e ti ricordano quanto sei resistente. Tutti abbiamo bisogno di alcune affermazioni positive pronte per quando la vita è troppo dura, quindi speriamo che le troviate utili.

Affermazioni positive come questa offrono speranza: "Proprio quando il bruco ha pensato che la sua vita fosse finita, è diventata una farfalla."
Barbara Haines Howett

Affermazioni di pensiero positivo che ci ricordano di farlo: "Non lasciare che la vita ti scoraggi; tutti quelli che sono arrivati ​​dove sono stati hanno dovuto iniziare da dove si trovava. "
Richard L. Evans

Le affermazioni positive quotidiane ci fanno vedere che non siamo soli nei nostri problemi: "Penso che a poco a poco, sarò in grado di risolvere i miei problemi e sopravvivere."
Frida Kahlo

Le affermazioni positive possono portare a uno stato di consapevolezza: “Sono al sicuro in questo momento. Questo svanirà. Non sono in pericolo. Sto ricevendo abbastanza aria. Sto iniziando a rilassarmi. Mi sento più tranquillo. Starò bene. "

Le affermazioni positive ci incoraggiano a continuare: "Non sarà facile, ma andrà meglio."
Stacey Hogg

A volte abbiamo bisogno di un promemoria positivo giornaliero come questo: “Ricordi quando pensavi di non poter mai sopravvivere? L'hai fatto e puoi farlo di nuovo. " Non mollare mai sul positività nella vita.
Sconosciuto

Molte citazioni di affermazione positiva parlano di ciò che hai passato e ti ricordano di aspettare: "Credi in te stesso. Sei sopravvissuto molto e sopravvivrai a qualunque cosa stia arrivando ". Vedi "10 sorprendenti fatti di positività per migliorare le tue prospettive"se hai bisogno di aiuto.
Robert Tew

Affermazione positiva per l'incoraggiamento: "Solo perché stai lottando non significa che stai fallendo." (Vedi "Parole positive per le persone con malattia mentale" pure.)
Sconosciuto

Ecco una grande affermazione di pensiero positivo che tutti sappiamo essere vera: "La felicità arriva a ondate, ti troverà di nuovo."
Sconosciuto