Quando le persone rifiutano la diagnosi di disturbo bipolare

Quando le persone rifiutano la diagnosi del disturbo bipolare, o ignorano che si tratta di una condizione reale o sembrano non crederti. È qualcosa che molti individui con disturbo bipolare incontrano quando rivelano le loro condizioni a coloro che li circondano (Quando un amico dubita della tua diagnosi di bipolare 2).

Voglio condividere la mia esperienza con questo tipo di rifiuto. Ad essere sinceri, a volte è stato molto difficile deglutire. Tuttavia, dopo accettando la mia diagnosi bipolare 2 e guadagnando fiducia, ha reso molto più facile gestire questa situazione.

"Non hai un disturbo bipolare 2"

Di recente, sono uscito con un parente stretto, e dopo un paio di birre, mi ha rivelato che non credeva di avere una diagnosi di disturbo bipolare 2. La parte dolorosa non era la sua opinione, ma il modo in cui la inquadrava. Disse: "Quando penso al bipolarismo, penso ai coglioni in cui sono cresciuto. Non si adatta a quell'immagine. "(Ecco com'è vivere con lo stigma del bipolare 2.)

Quando le persone fanno questo tipo di affermazioni, specialmente quelle più vicine a noi, non si rendono conto di come viene tradotto nelle nostre menti. Le persone rifiutano la nostra diagnosi di disturbo bipolare come se si supponesse che venisse fuori come un complimento, come nella situazione con il mio parente.

Pensava che avrebbe provocato una mia felice reazione insinuando che non credeva che fossi un "pazzo", ma ha fatto il contrario. È un modo passivo di dire che se accetto davvero la mia condizione, allora devo tollerare la visione negativa della gente su di me. In passato, questo tipo di rifiuto mi ha fatto dubitare della mia diagnosi, oltre a causare sentimenti di colpa.

Come gestisco il rifiuto della mia diagnosi bipolare 2

Ero solito confrontarmi quando le persone rifiutavano la mia diagnosi di disturbo bipolare 2, ma ciò causava più problemi. Le persone attribuiscono la mia dura reazione al fatto che ho un disturbo bipolare, che contribuisce allo stigma contro cui combatto.

Ora, rimango con calma e collettivamente. Trasmetto un messaggio chiaro con alcuni punti principali: ho un disturbo bipolare, è una vera malattia, chiedo alle persone di accettarlo e mi permettono di fare lo stesso.

Il modo in cui gestisci la situazione è molto importante. Non perdere tempo a chiedere a qualcuno di capire le tue condizioni. Invece, chiedi il loro supporto. Se sentono di non poterti supportare, allora lascialo andare e lasciali andare. La loro perdita è il tuo guadagno. È importante circondarci di persone che non soddisfano ogni nostra convinzione ma che sono di mentalità aperta.

Se ti stai chiedendo cosa è successo dopo che ho affrontato il mio parente stretto, potresti essere sorpreso di sapere che ha aiutato la nostra relazione. A quel punto, si rese conto che non mi sarei mosso, e la sua opinione sulla mia salute mentale non aveva importanza. Ciò che credo sia vero riguardo alle mie condizioni di salute mentale pesa di più di ciò che gli altri credono essere vero.

Sei stato in una situazione simile a quella con il mio parente stretto? Come hai gestito il rifiuto delle persone della diagnosi del disturbo bipolare? Per favore condividi i tuoi commenti o fai un video di risposta e invialo a info @ healthyplace.com