Ansia e suicidio: sostegno agli amati ansiosi
Avviso di trigger: questo post contiene una discussione schietta di suicidio e tentativi di suicidio in relazione all'ansia.
Non parliamo di ansia e suicidio molto spesso. In effetti, quando pensiamo al suicidio, la prima associazione che viene in mente è spesso depressione. Il legame tra suicidalità e depressione è stato documentato non solo nella letteratura di ricerca ma anche in gran parte dei media che consumiamo, nella misura in cui la maggioranza delle persone ne è consapevole collegamento. Sfortunatamente, siamo molto meno consapevoli come società dell'impatto che l'ansia ha sul suicidio.
L'ansia è associata al suicidio
Anche se questo è un argomento controverso, ci sono prove che l'ansia contribuisce in modo indipendente alla suicidalità. Uno studio di ansia trovato che era un fattore di rischio indipendente per i successivi ideazione suicidaria e i tentativi e quell'ansia comorbida aumentavano il rischio di suicidio per le persone che soffrivano disturbi dell'umore.1 comorbidità
malattia da panico e l'ansia generalmente aumenta tutti i rischi di suicidio.2 Ci sono anche prove che il panico e il disturbo d'ansia generalizzato sono associati alla suicidalità anche dopo aver tenuto conto della effetto della depressione sul suicidio e quella comorbida ansia e depressione hanno un effetto interattivo che aumenta ulteriormente il suicidio rischio.3Cosa possiamo fare per prevenire il suicidio causato dall'ansia?
Credo che gli studi sopra illustrino chiaramente i rischi di suicidio associati a disturbi d'ansia. Per essere chiari, ciò non significa che solo la minima angoscia nei nostri cari significhi che sono suicidi, né è mia intenzione trasmetterlo. Volevo invece condividere queste informazioni per dimostrare l'importanza di ottenere trattamento per l'ansia.
Può essere difficile prendere la decisione di esaminare il trattamento, quindi il nostro ruolo più importante è spesso quello di incoraggiare i nostri cari a ottenere un trattamento. Questo può essere un ruolo difficile, ma credo che la chiave sia mantenere costante compassione, amore e sostegno durante tutto il processo. Inoltre, una volta iniziato il trattamento, possiamo aiutare coltivando un ambiente che supporti naturalmente obiettivi del trattamento. Ciò può comportare la modifica del tuo programma, lo spostamento di mobili, la preparazione di cibi diversi o una serie di altri passaggi, ma per essere partecipanti disposti al processo di trattamento in qualunque modo sia necessario, possiamo rendere ogni passaggio molto più semplice per la persona amata.
È importante per tutti noi prendi sul serio l'ansia e supportare i nostri cari nel miglior modo possibile durante il loro viaggio superare l'ansia. Questo può essere un processo stimolante, ma mantenendo l'amore e l'empatia, possiamo tutti fornire il supporto di cui i nostri amici e familiari hanno bisogno.
Se ritieni di poter ferire te stesso o qualcun altro, chiama immediatamente il 9-1-1.
Per ulteriori informazioni sul suicidio, consultare il nostro informazioni sul suicidio, risorse e supporto sezione. Per ulteriore aiuto sulla salute mentale, consultare il nostro numeri di hotline per la salute mentale e informazioni di riferimento sezione.
fonti
- Sareen, J. "UNDisturbi d'ansia e rischio di ideazione suicidaria e tentativi di suicidio." Arch Gen Psychiatry, 2005.
- Pfeiffer, P., "Ansia da comorbidità come fattore di rischio di suicidio tra i veterani depressi." Depressione e ansia, Giugno 2009.
- Norton, P. "Ideazione suicidaria e disturbi d'ansia: rischio elevato o artefatto della depressione comorbida?" Giornale di terapia comportamentale e psichiatria sperimentale, Dicembre 2008
George ha conseguito la laurea specialistica in Psicologia clinica presso la Northwestern University e si concentra sul miglioramento dell'efficacia e dell'accessibilità dei trattamenti per la depressione e l'ansia. Trovalo su Facebook o seguilo su Twitter @AbitanteGeorge.
