5 miti sul disturbo alimentare sfatati

Dobbiamo smascherare i miti sui disordini alimentari perché, nonostante la loro prevalente prevalenza nella società moderna, i disordini alimentari sono spesso fraintesi da persone che non li hanno vissuti in prima persona. A causa di questa considerazione e conoscenza limitate, sono emersi miti comuni sui disturbi alimentari che devono essere sfatati.

Una volta pensato di essere contenuto nel quadro della cultura occidentale, l'evidenza lo dimostra problemi alimentari ora colpisce persone di portata globale, dalla Thailandia al Pakistan, dal Sudafrica alle Figi.^1,2 Indipendentemente dalla fascia di età, dall'origine etnica, dalle preferenze sessuali, dall'identità di genere o dallo stato economico, chiunque può essere sensibile ai disturbi alimentari, ma le idee sbagliate potrebbero interferire con la ricerca trattamento dei disturbi alimentari. Quindi è fondamentale sfatare i miti comuni sui disturbi alimentari e sostituirli con atteggiamenti più compassionevoli e una maggiore consapevolezza per sostenere coloro che soffrono.

5 miti sul disturbo alimentare e come ridimensionarli

1. Lo sviluppo di disturbi alimentari è radicato nell'aspetto e nella vanità. Dal punto di vista di uno spettatore, può sembrare che le persone con disturbi alimentari siano auto assorbite o alla disperata ricerca di attenzione; ma spesso, i loro comportamenti estremi sono spinti dall'antitesi della vanità: l'insicurezza. Per queste persone, perdere peso non significa migliorare il proprio corpo per la "stagione dei costumi da bagno". Si tratta di intorpidire la loro mancanza di fiducia, profondo odio interiore e altre emozioni negative con un illusorio senso di controllo sul funzionamento dei loro corpi.
2. Per la maggior parte delle persone, i disturbi alimentari tendono a derivare da eventi traumatici. I fastidiosi disturbi alimentari comportano una storia di abusi sessuali, bullismo infantile o disfunzione familiare, il trauma non è la singola causa di comportamenti alimentari disordinati. In effetti, molte persone cresciute in ambienti domestici stabili con social network sani e opportunità di successo diventano vittime del disturbo alimentare altrettanto facilmente di quelle con background traumatico. La linea di fondo per i malati non è un'estrema ingiustizia o violazione, ma un'intensa insoddisfazione personale.
3. Una volta che i malati ottengono un sano ripristino del peso, saranno "curati". Solo perché i loro corpi non sembrano più sottopeso o malnutriti non significa che il processo di recupero abbia raggiunto una conclusione regolare e ordinata. Spesso, coloro che sembrano migliorati all'esterno continuano ad affrontare gravi urgenze, ansia e angoscia all'interno. Come altri intorno a loro offrono incoraggiamento per "diventare più sani", le persone con a mangiare disordinato la mentalità può interiorizzare quell'elogio come conferma del recupero del peso che hanno cercato di perdere.
4. I comportamenti alimentari disordinati seguono schemi e convenzioni specifici. Poiché i disturbi alimentari sono unici e individualizzati come le persone che lottano con loro, non è realistico imporre una formula su come si manifestano. Ci sono alcuni comportamenti e sintomi da conoscere, ma queste malattie non possono essere trattate con un approccio alla portata di tutti. Ad esempio, non tutte le persone anoressiche muoiono di fame tutto il tempo e non tutte le persone bulimiche vomitano per eliminare. Questi sono stereotipi, ma non rappresentano l'esperienza di tutti i malati.
5. Coloro che vogliono trovare la guarigione, devono semplicemente "consumare più cibo". Questo è probabilmente uno dei malintesi più frustranti perché, mentre i comportamenti sembrano orbitare attorno all'apporto calorico, lo sviluppo effettivo dei disturbi alimentari non riguarda il cibo. Se la soluzione per interrompere quel ciclo tossico di restrizione, privazione e oppressione fosse iniziare a consumare pasti più equilibrati, i disordini alimentari non sarebbero così ardui da riprendersi ("Anoressia: perché non possiamo solo mangiare"). Ma affrontare i problemi fisici del peso, delle calorie o dei rituali alimentari è solo sintomatico delle emozioni più profonde di vergogna, paura, dolore e insicurezza sottostanti.

fonti

1. Pike, K.M., & Dunne, P.E. "L'ascesa dei disturbi alimentari in Asia: una recensione." Diario dei disturbi alimentari, 2015.

2. Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "La prevalenza della patologia del disturbo alimentare in una popolazione etnica di studentesse in Sudafrica." Revisione dei disturbi alimentari europei, 2000.