La depressione bipolare induce molte persone a lottare con la vita quotidiana. Per altri, può essere episodico, accompagnato da periodi di mania o ipomania. Non ci sono due esperienze di disordine bipolare sono gli stessi e le cause della depressione bipolare sono complesse e varie. Tuttavia, fat...
Continua A LeggereFidarsi di nuovo dopo un abuso in una relazione può essere spaventoso, ma arriva un momento in cui lo vorrai apriti agli altri. Vuoi credere che le persone che ami non ti faranno del male, ma non si fidano implicitamente perché hai finito per essere abusato innanzitutto? Sei in parte responsabile...
Continua A LeggereLa maggior parte delle persone pensa che la violenza fisica sia più pericolosa dell'abuso verbale in una relazione, ma questo è un malinteso. È per questo che spesso sentiamo consigli ben intenzionati come "Se il comportamento di un abusatore diventa violento, è tempo di partire". Ma dovrebbe arr...
Continua A LeggereSapere come far sentire meglio una persona depressa è notoriamente difficile. Persone con depressione trovare difficoltà a chiedere aiuto, di solito perché non sanno di cosa hanno bisogno o perché sono preoccupati di essere un peso per i loro cari. Possono respingere le persone che amano e di con...
Continua A LeggereAmare qualcuno con la depressione può farti sentire incredibilmente indifeso. Potresti pensare che se solo potessi fare o dire la cosa giusta, potresti aiutarli a sentirsi meglio. Tuttavia, depressione è complicato. Uno dei più grandi errori che puoi fare quando ami qualcuno che ha la depressione...
Continua A LeggereIl tuo matrimonio ti sta deprimendo o stai solo male? La connessione tra relazioni e salute mentale non è chiara e esatta causa della depressione non è sempre noto. Svelare le ragioni di come ti senti è meglio lasciare agli esperti, ma questo non vuol dire che non dovresti provare per capire la t...
Continua A LeggereAvvio di un diario di positività può cambiare la tua vita? Può essere. Può sicuramente cambiare la tua prospettiva. Tuttavia, il journaling è un'abitudine che molti di noi raccolgono e poi abbandonano, sia perché siamo troppo occupati o perché ci sentiamo meglio e la cura di sé non è più una prio...
Continua A LeggereCerchi consigli sulla positività? Sappiamo tutti che dovremmo guardare al lato positivo e custodire ciò che abbiamo, ma nei nostri giorni più difficili sembra impossibile. Con o senza le sfide della salute mentale che molti di noi affrontano, il mondo può sembrare un posto negativo. Quando accend...
Continua A LeggereI farmaci mania bipolari possono aiutare le persone a gestire e prevenire gli effetti di un episodio maniacale. I farmaci sono disponibili in varie forme e con ciò che funziona per una persona disordine bipolare potrebbe non funzionare per un altro. Nella maggior parte dei casi, trovare il farmac...
Continua A LeggereI miti del disturbo bipolare esistono ancora, anche se la nostra comprensione collettiva della malattia mentale è migliorata. Che si tratti di quell'articolo che leggi online o di un'osservazione denigratoria di qualcuno che conosci, è fin troppo facile diffondere disinformazione su argomenti imp...
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Allie, 26 anni, aveva assunto farmaci per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (AD...
La risposta è semplice Le cose in ufficio che fanno funzionare le strategie di gestione - struttu...
Sia che il tuo terapista ti suggerisca di iniziare a scrivere sui disturbi alimentari o che tu ab...