Vivere nel momento presente con Borderline PD

September 16, 2021 Kate Beveridge

Può essere difficile rimanere con i piedi per terra nel momento presente in cui si vive con il disturbo borderline di personalità (BPD). Stati emotivi instabili e pensieri ansiosi possono spesso trascinarti nella mentalità passata o futura. Tuttavia, riportare te stesso nel presente può avere mol...

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