Hai mai sentito un individuo con ADHD dire: “Quell'intervista è stata un gioco da ragazzi. L'ho inchiodato“? Considera George, uno dei miei clienti. Aveva un amico designer rinfrescare il suo curriculum e ha scritto una lettera di accompagnamento intelligente e persuasiva, a la Di che colore è il...
Continua A Leggere“Mio marito, 41 anni, ha ADD. I suoi problemi di memoria a breve termine mi stanno arrivando. Gli dirò cosa è successo sul lavoro e più tardi mi chiederà: "Com'è andato il lavoro?" Gli dico con calma che l'ho già menzionato, ma si agita con me. Ha anche sviluppato forti sbalzi d'umore ed è divent...
Continua A LeggereDici che hai molti problemi a stare in mezzo a grandi folle ma non sono sicuro che ciò sia dovuto a difficoltà legate al disturbo da deficit di attenzione come disattenzione, iperattività o impulsività, o qualcos'altro.Se le caratteristiche dell'ADHD ostacolano le tue relazioni sociali, allora po...
Continua A LeggereStai pensando di festeggiare il giorno di San Patrizio con una birra verde festiva o due? Se stai assumendo farmaci per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), potresti voler ripensare quanto alcool ti assorbi o consideri di fare una pausa medica per la notte. L'esper...
Continua A LeggereLa conoscenza è la chiave per comprendere e più tuo marito è in grado di comprendere il disturbo, più pazienza avrà. Se non ha già letto Spinto alla distrazione di Hallowell e Ratey, suggerirei di farlo. Altri due libri eccellenti che possono aiutare a cambiare la sua prospettiva ed essere più to...
Continua A LeggereL'ansia sociale e lo stress possono peggiorare i nostri sintomi di ADHD. Può renderci ancora più smemorati e legati alla lingua!Ciò che molti di noi non capiscono è che tendiamo a trattenere il respiro, o respiriamo più velocemente e ci irrigidiamo quando siamo ansiosi. Tecniche di gestione dello...
Continua A LeggereGli amici arrivano in tutte le forme, dimensioni ed età. Gli amici più grandi possono offrire assistenza, fornire preziose informazioni e offrire opportunità di apprendimento e crescita dalle loro esperienze. Quindi non scartare queste importanti amicizie e nel frattempo trovare modi per entrare ...
Continua A LeggereHo 21 anni e mi è stato diagnosticato ADHD alle 14. Mi sento un perdente. Mi sono appena laureato e ho avuto problemi a trattenere un lavoro. Molti dei miei amici stanno bene. Mi sento uno schifo. Come posso uscire dall'attrazione gravitazionale della bassa autostima?Dr. Wes: Non devi uscire a lu...
Continua A LeggereQuesta è un'abitudine fastidiosa! Sembra, tuttavia, che la tua risposta difensiva al suo comportamento incolpevole stia infiammando la situazione. La prossima volta ti incolpa per qualcosa che ha fatto, chiedigli di spiegarsi meglio, in modo che tu possa capire perché pensa che sia colpa tua. Pot...
Continua A Leggere“Quando uscivamo insieme, mio marito, che ha l'ADHD, mi ha fatto sentire come se fossi il centro del suo mondo. Poi ci siamo sposati e sembrava che qualcuno avesse spento l'interruttore! Non mi tocca, né mi parla nemmeno molto. Mi dice che mi ama più di ogni altra cosa, ma le sue azioni non lo ...
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Quali sono i sintomi della schizofrenia?American Psychiatric Association. (2013). Manuale diagnos...
Possiamo ricollegare il nostro cervello per pensare in modo più positivo e ridurre l'autocritica?...
Per molti adulti e bambini con deficit di attenzione iperattività (ADHD o ADD), due sfide quotidi...