Nell'ultimo anno e mezzo, ho parlato di cose che tutti possiamo fare per istigare il cambiamento nel regno di stigma della salute mentale. Un tema unificante che continuo a menzionare è la necessità che le persone escano dall'armadio metaforico e condividano le loro storie. Ma non è sempre così f...
Continua A LeggereC'è sempre stato un doppio standard nella salute mentale quando si tratta di schizofrenia. Se soffri di depressione, sei un depressista? Allora perché una persona che soffre di schizofrenia dovrebbe essere schizofrenica?Nel mio lavoro con i clienti, mi concentro molto sulle parole negative che us...
Continua A LeggereIl PTSD da combattimento, in particolare il PTSD derivante dall'essere stato in combattimento, era una volta l'unico tipo di PTSD che pensavamo esistesse. Ovviamente, lo shock da shell non era chiamato PTSD in quel momento. Abbiamo fatto molta strada per capirlo il trauma (di tutti i tipi) può pr...
Continua A LeggereLo stigma può interessarci tutti in una miriade di modi.Ma lo stigma può essere più dannoso se impedisce a qualcuno di cercare un trattamento adeguato che possa fornire loro il benessere emotivo che hanno cercato per così tanto tempo. Molti, se non la maggior parte dei problemi di salute mentale,...
Continua A LeggereDa quando ho tentato il suicidio all'età di 15 anni e mi è stato chiesto di tenerlo nascosto, ho assistito in prima persona al braccio sovrastante di stigma della salute mentale. Quando fui ricoverato in ospedale per psicosi indotta da droghe per quattro mesi all'età di 19 anni, lo stigma prese i...
Continua A LeggereLe ragioni per cui una persona potrebbe farsi del male sono vaste e complesse come la nostra composizione genetica individuale. Tuttavia, sembra esserci un obiettivo predominante associato autolesionismo: pubblicazione.“Vorrei ricorrere a tagliandomi per due motivi: il primo è quello di liberare ...
Continua A LeggereSe hai detto a uno dei tuoi amici che avevi il cancro, non c'è quasi alcuna possibilità che rispondessero con "oh, probabilmente è tutto nella tua testa. "Ma per qualche ragione, questo è un sentimento comune quando si tratta di malattie mentali. Soprattutto quelli meno "in faccia" come depressio...
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Ho lottato con pensieri negativi per tutto il tempo che posso ricordare. A volte questi pensieri ...
Ci sono differenze tra essere iperconcentrati ed essere in uno stato di flusso? Sì! Un cervello c...
Uno degli aspetti più difficili dell'essere vittima di abusi verbali è gestire i fattori scatenan...