Lo stigma dell'autolesionismo

Le ragioni per cui una persona potrebbe farsi del male sono vaste e complesse come la nostra composizione genetica individuale. Tuttavia, sembra esserci un obiettivo predominante associato autolesionismo: pubblicazione.

“Vorrei ricorrere a tagliandomi per due motivi: il primo è quello di liberare la tensione, l'accumulo di emozioni e pensieri che non sono riuscito a gestire. Volevo urlare ma non ci sono riuscito ", ha detto Julia P. che ha combattuto e superato comportamenti autolesionistici.

L'autolesionismo si manifesta in diversi modi, ma può essere definito come qualsiasi comportamento che provoca "deliberato e spesso distruzione ripetitiva o alterazione del proprio tessuto corporeo, senza intenti suicidi ", afferma Armando R. Favazza, M.D., l'autore di Bodies Under Siege.

La forma più diffusa di autolesionismo nella cultura occidentale è il taglio, che comporta il prendere qualsiasi attrezzo affilato come un coltello o una lama di rasoio e tagliare attraverso la pelle, di solito prelevando sangue. (10 modi in cui le persone fanno autolesionismo)

C'è sempre stato un certo stigma nell'autolesionismo. Una volta era considerato un grido di attenzione o un tentativo di suicidio fallito. In realtà, le prove indicano che la maggior parte delle persone che si impegnano in comportamenti autolesionistici non lo sono cercando di porre fine alla loro vita, ma lo stanno piuttosto usando come meccanismo per far fronte al dolore emotivo insopportabile (Perché le persone si feriscono da sole). E molti fanno di tutto per nascondere i loro comportamenti autolesionistici, che dissipa il mito che è semplicemente una richiesta di attenzione.

Che aspetto ha il danno personale?

L'autolesionismo può mascherarsi come tagli intorno alle braccia, ai polsi, alle spalle, allo stomaco, alle cosce e alle caviglie, ma può anche includere il marchio (bruciare la pelle con un oggetto caldo), tirare i capelli, auto-strangolare, accoltellare, intagliare parole o simboli nella pelle, sbattere la testa, pizzicare, mordere e persino piercing e tatuaggi, quando viene fatto per alleviare stress emotivo.

L'autolesionismo non ha una sua categoria nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali ma è piuttosto menzionato come sintomo di altri disturbi, tra cui depressione, disturbi alimentari come bulimia nervosa e anoressia nervosa e disturbi della personalità. Si trova anche comunemente in pazienti che soffrono di ansia grave.

'Con ogni taglio, mi sentirei più calmo'

"Vorrei urlare ma non ci sono riuscito. Era come se volessi far saltare in aria e sparpagliare dappertutto. Vorrei cercare disperatamente qualcosa per fermarlo. Ho appena estratto un coltello dal cassetto e ho iniziato a tagliare come un maniaco, su e giù per le braccia e la parte superiore della coscia. Di solito sceglierei un coltello seghettato. Mi piaceva sentire lo strappo. Ad ogni taglio mi sentirei più calmo. Era più facile da gestire; Avevo qualcosa su cui concentrarmi. Mi darebbe un massimo... un sentimento quasi euforico ", ha detto Julia P. mettendo le parole nella sua battaglia con autolesionismo per la prima volta.

Sebbene Julia abbia tagliato per ottenere un senso di calma, c'erano anche altre ragioni, che sono fin troppo comuni nel regno dell'autolesionismo.

“Avrei tagliato e mi avrebbe aiutato a liberare le emozioni che erano nascoste e che stavano crescendo a un livello quasi insopportabile. Mi aiuterebbe a piangere quando non potevo ", ha detto.

Quali sono i fattori precipitanti all'autolesionismo?

L'autolesionismo è stato collegato come risposta a una serie di incidenti infantili, tra cui abusi sessuali, aggressioni, incesti, sentimenti di inutilità e impotenza, immagini di sé negative a causa di un disturbo alimentare, abuso di droghe e alcol, nonché interruzione della famiglia o morte di qualcuno vicino.

Sebbene l'autolesionismo sia presente in tutte le fasce di età e cultura, i sintomi tendono a manifestarsi intorno ai 14 anni, secondo il dott. Favazza.

Sebbene sia impossibile prevedere chi potrebbe infliggere autolesionismo, ci sono alcuni segni a cui prestare attenzione, tra cui indossare le maniche lunghe tempo caldo, passare più tempo da solo, sostenendo di avere un'eccessiva abbondanza di incidenti strani, cicatrici, tagli, lividi e altri inspiegabili macchie.

Ogni situazione di autolesionismo è diversa ma una cosa è certa. Se tu o qualcuno che conosci ti stai tagliando o facendo del male in qualche modo, è importante parlare con un mentale operatore sanitario, perché ci sono probabilmente ragioni psicologiche alla base del comportamento che devono essere indirizzata.

In alcuni casi, i farmaci come gli antidepressivi SSRI, tra cui Paxil e Zoloft, sono risultati efficaci, ma cognitivi individuali la terapia comportamentale, che è incentrata sulla ricerca di modi più sani per far fronte agli stress della vita, è stata più efficace nel terminare sintomi.

In molti casi, semplicemente parlarne con una persona cara, un amico fidato, un insegnante o un consulente di orientamento può essere sufficiente per iniziare il viaggio di guarigione. L'autolesionismo è molto più comune di quanto si pensasse una volta e non è certo nulla di cui vergognarsi. Parlarne e togliere la questione dall'armadio è il primo passo verso un corpo e una mente sani. HealthyPlace è più completo informazioni sull'autolesionismo Qui.

Di Chris Curry il sito Web è qui. Anche Chris è attivo Google+, cinguettio e Facebook.