Le attività di auto-cura per una giornata sulla neve possono essere davvero divertenti. In realtà, niente è meglio di una giornata sulla neve: nessun posto dove andare, niente in particolare da fare. Riesco a mettermi al passo con le attività in casa o torno a letto il giorno della neve oggi? Il ...
Continua A LeggereStabilire obiettivi è un ottimo modo per far progredire la tua vita, sia che tu abbia una malattia mentale o meno. I medici mi hanno diagnosticato bulimia e disturbo schizoaffettivo circa 10 anni fa, ma le malattie mentali non mi hanno impedito di desiderare i miei affari di successo. È facile us...
Continua A LeggereLe lotte per le malattie mentali sono spesso per tutta la vita, quindi penso che sia interessante guardare indietro alle diverse fasi della mia vita e quale ruolo hanno giocato nella mia salute mentale. ho avuto sintomi di malattia mentale fin dall'infanzia, ma sono diventati molto più visibili q...
Continua A LeggereNon saprai mai di cosa sei veramente capace fino a quando non rischi e ti spingi. Questo vale per tutti, con o senza una malattia mentale.Ci sono stati momenti nel mio recupero in cui mi sono state presentate nuove opportunità che avrei potuto rifiutare molto facilmente. Volevo giocare sul sicuro...
Continua A LeggereIl lavoro favorisce il recupero della mia malattia mentale ed è stata una parte importante del mio recupero. Adoro il mio lavoro attuale, ma anche i lavori precedenti che erano il trampolino di lancio hanno aiutato il mio recupero della salute mentale. Sono cresciuto come persona grazie a loro.Mi...
Continua A LeggereQual è il seguito di relazioni tossiche? In generale, sono una persona positiva che può vedere il bene nelle persone, ma di recente ho attraversato una situazione difficile con una persona che mi ha lasciato in discussione come affrontare lo stress e gestire le interazioni sociali. Questa persona...
Continua A LeggereAssumere la maternità con una malattia mentale rende difficile iniziare una famiglia. Mi era stato diagnosticato un disturbo schizoaffettivo e bulimia nei miei primi 20 anni, 10 anni prima di dare alla luce nostra figlia (Madre con una malattia mentale invisibile). Mio marito ed io abbiamo sempre...
Continua A LeggereGli eventi stressanti della vita svolgono un ruolo enorme nei problemi di salute mentale; il connessione tra stress e malattia mentale è forte. Ci sono stati alcuni eventi stressanti nella mia vita che hanno davvero influenzato i sintomi della mia malattia mentale. Lo spostamento, l'università e ...
Continua A LeggereSono Megan Rahm e sono un nuovo coautore del blog Recupero dalla malattia mentale. Vivo a Toledo, in Ohio, con mio marito e mia figlia di 14 mesi. Ho lottato con i sintomi della salute mentale per gran parte della mia vita e nei miei primi 20 anni mi è stata diagnosticata bulimia e disturbo schiz...
Continua A LeggereVivere con a malattia mentale mi lascia con ricordi dolorosi e imbarazzanti che preferirei non rivisitare. Allo stesso tempo, sono una parte di me a cui non posso sfuggire. Voglio che mia figlia sappia di tutti i colpi di scena della mia vita che mi hanno portato dove sono oggi come sua madre, qu...
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"Aspetta un minuto." Quello era il soprannome di mio padre per me. Ogni volta che venivo chiamato...
Quando l'ansia dice che non si può _____ (riempire il vuoto con qualunque cosa si pensa non si pu...
Mio figlio ha l'ADHD? Segni e sintomi di ADHD nei bambiniI segni comuni di disturbo da deficit di...