La mia mancanza di maturità emotiva durante la mia dipendenza attiva mi ha causato il riempimento dei miei sentimenti. Pensare: "Devo sentire i miei sentimenti?" Mi ha causato grande paura quando ho iniziato la sobrietà. Ogni volta che ho iniziato a lavorare attraverso un programma in 12 passaggi...
Continua A LeggereTemi il recupero dalla dipendenza? Durante la mia dipendenza attiva, temevo tutto. La paura è stata l'emozione trainante della mia vita. Avevo paura di un futuro sconosciuto ed era la maggior parte paura di diventare sobrio. Mi sentivo a mio agio nel mio casino e il solo pensiero di qualcosa di d...
Continua A LeggereL'accettazione nel recupero della dipendenza significa che impari ad accettare le cose che non puoi cambiare e ti concentri sulle cose che puoi. Cercare di cambiare altre persone, vivere nel passato, desiderare che le cose fossero diverse, e sottolineando i piani falliti sono le cose che ci tengo...
Continua A LeggereChiunque può aiutare a fermare lo stigma dell'abuso di sostanze. Un importante ostacolo al recupero della dipendenza, lo stigma, è un insieme di credenze negative che un gruppo o società detiene su un argomento o un gruppo di persone. Lo stigma si traduce in pregiudizio, evitamento, rifiuto e dis...
Continua A LeggereHo una malattia mentale e una dipendenza. Onestamente non mi importava se vivessi o morissi, durante il mio decennio di dipendenza da droga e alcol. È per questo che ho provato e fallito nella sobrietà così tante volte. Le mie dipendenze si sono verificate con una malattia mentale chiamata distur...
Continua A LeggereI sintomi di astinenza da alcol e oppiacei possono essere estremamente difficili, ma le vitamine possono aiutare le persone con disturbi da uso di sostanze allentando eventualmente i sintomi di astinenza. I metodi di trattamento vanno dall'abbandono del tacchino freddo all'ospedalizzazione. A vol...
Continua A Leggere“Voglio solo essere normale. Non so come sia ", ha gridato un tossicodipendente di eroina imbevuto di lacrime durante un intervento di amore duro. Il suo grido è arrivato dopo circa 15 minuti dopo essere stato urlato, sminuito e degradato di fronte a 1000 spettatori, tutti in nome dell'amore duro...
Continua A LeggereUn potere maggiore di quello che puoi aiutare con la nostra dipendenza. Un buon esempio di follia: fare sempre la stessa cosa, aspettandosi risultati diversi. Questo descrive la mia dipendenza da un T. Certo, sapevo che le mie azioni causavano a me e agli altri un grande danno e tuttavia ho scelt...
Continua A LeggereCosa può portare una doppia diagnosi di abuso di sostanze e bipolari a: mancanza di casa, incarcerazione o relazioni interrotte. Sono stato un morto che cammina per un decennio, mentre il mio malattie mentali concomitanti sono stati lasciati non trattati. Dopo aver ricevuto un trattamento adeguat...
Continua A LeggereLo stigma dell'abuso di sostanze non è che un ostacolo sulla via del recupero della dipendenza. Problemi legali, problemi medici, problemi psicologici, familiari e problemi legati al lavoro ne costituiscono alcuni altri. Ma lo stigma che circonda l'abuso di sostanze aggiunge l'insulto al danno. P...
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Comportamenti di dipendenza e ADHDGestire bene l'ADHD è un processo impegnativo. Diventa più diff...
Circa un mese fa, ho avuto quello che viene definito un episodio depressivo maggiore. Anche se no...
Sono in recupero da anni ormai e non smetto mai di stupirmi di quanto possa essere efficace ed ef...