Ferma lo stigma dell'abuso di sostanze: sei cose che chiunque può fare

Chiunque può aiutare a fermare lo stigma dell'abuso di sostanze. Un importante ostacolo al recupero della dipendenza, lo stigma, è un insieme di credenze negative che un gruppo o società detiene su un argomento o un gruppo di persone. Lo stigma si traduce in pregiudizio, evitamento, rifiuto e discriminazione nei confronti di persone che hanno un tratto socialmente indesiderabile come l'abuso di droghe o la dipendenza. Nel mio processo di recupero, ho sentito lo stigma dell'abuso di sostanze e mi ha impedito di cercare aiuto per molti anni.

Ho avuto un problema e mi vergognavo troppo per chiedere aiuto. Mi sentivo come una persona cattiva per avere un disturbo da abuso di sostanze. Pensavo di aver deluso i miei cari e sarei stato nei guai a causa del mio problema. Ho pensato che a causa dello stigma che circonda l'abuso di sostanze e mi è quasi costato la vita. Lo stigma dell'abuso di sostanze è pericoloso e può impedire alle persone che sono dipendenti di cercare cure.

Come porre fine allo stigma dell'abuso di sostanze

Tutti possono svolgere un ruolo nella riduzione dello stigma. Ecco sei cose che chiunque può fare per aiutare a ridurre lo stigma dell'abuso di sostanze.

1. Informati sul disturbo da abuso di sostanze

L'istruzione è la chiave per ridurre lo stigma perché la mancanza di informazioni è ciò che causa pregiudizio, elusione, rifiuto e discriminazione. Informati. Ci sono così tanti media validi per la salute mentale per aiutare a educare sul disturbo da abuso di sostanze. Una semplice ricerca su Google rivelerebbe e disarmerebbe qualsiasi falsità che potresti avere sulle persone dipendenti.

2. Parlare di abuso di sostanze Stigma

Parla se vedi o senti disinformazione sull'abuso di sostanze. Man mano che apprendi del disturbo da abuso di sostanze, inizierai a vedere l'imprecisione delle informazioni. Quando lo fai, indica ad altri informazioni accurate. Non fare silenzio.

3. Mantenere viva la speranza

Trattare con il comportamenti delle persone dipendenti può essere frustrante, ma non mollare. C'è speranza per il recupero dalla dipendenza. Anche le persone con gravi casi di disturbo da abuso di sostanze si sono riprese e vivono una vita produttiva.

4. Trattare le persone con disturbo da abuso di sostanze con dignità

La dipendenza non discrimina. Colpisce tutti i gruppi di persone. Questi sono i tuoi cari di cui stiamo parlando. Trattali nello stesso modo in cui tratti gli altri e nel modo in cui desideri essere trattato. Pratica il rispetto.

5. Sii selettivo sulle parole che usi

Le parole hanno la capacità di guarire o ferire. Fare riferimento a una persona con un problema legato alla dipendenza come drogato, ubriaco, crackhead ecc., Crea etichette negative e le etichette portano allo stigma dell'abuso di sostanze.

6. Non definire le persone dalla loro malattia

Prova a vedere le persone nel loro insieme. Quella signora che vedi sul marciapiede che è dipendente dall'eroina è la figlia di qualcuno. Potrebbe essere un'artista straordinaria. Lei è una persona intera. Il suo problema di dipendenza è solo una piccola parte di chi è. Non è una drogata, ma piuttosto un essere umano che merita amore e rispetto.

Ognuno ha un ruolo e una parte nel ridurre lo stigma dell'abuso di sostanze. Con le informazioni sulla punta delle dita, essere male informati sui problemi relativi alle sostanze non è più una valida scusa per discriminazione, pregiudizio o evitamento. Informarsi e agire contro lo stigma dell'abuso di sostanze. La tua azione potrebbe benissimo salvare una vita.