Praticare la tolleranza: cosa fai con una mela livida?

Se tu o qualcuno che conosci stai cercando l'amico "perfetto", o il collega "perfetto", il capo perfetto o persino il coniuge perfetto, posso aiutarti. Sì. Posso aiutarti nella ricerca di chi sarà sempre lì, non ferirà mai i tuoi sentimenti e farà sempre quello che vuoi o qualunque sia la tua visione del perfetto.

Puoi smettere di cercare! Odio dirtelo, ma le persone non sono perfette.

Non smette mai di stupirmi del fatto che le persone che tendono ad essere forse - come dovremmo dirlo in modo socialmente appropriato modo - "un po 'ruvido intorno ai bordi" sono spesso tra i primi a trovare difetti o motivi per rifiutare altri. Può darsi che trovino qualcuno troppo loquace, troppo silenzioso, troppo grasso, troppo magro, troppo intelligente, non troppo intelligente o che abbia persino la pelle o l'accento di colore sbagliato. Eppure, queste sono spesso le stesse, sì, le stesse persone che sono spesso turbate dal rifiuto o dalla mancanza di inclusione da parte di altri.

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Questa tendenza è illustrata da uno dei miei clienti iperattivi, che a volte potrebbe essere abbastanza fastidioso. Si stava rifiutando di associarsi con qualcuno che voleva essere suo amico perché pensava che fossero fastidiosi. Allo stesso tempo, era depresso a causa della mancanza di relazioni nella sua vita. Stava escludendo le persone che volevano stare con lui mentre cercava di essere incluso con altri che avevano scelto di escluderlo. Sembra che le persone abbiano spesso in mente la persona o il gruppo con cui si ritengono adatti. Sfortunatamente, potrebbero non adattarsi sempre agli ideali di quel gruppo. Tuttavia, potrebbe esserci un altro gruppo o persona che sta cercando di fare amicizia con loro. Qui è dove entrano in gioco i concetti di inclusione e tolleranza.

Se una mela ha un livido, alcuni potrebbero buttare via l'intera mela. Che spreco! Altri taglieranno il livido e si godranno il resto della mela. E se tutti adottassimo una visione di altri che cercava ragioni da includere piuttosto che ragioni da escludere?

Questo atteggiamento inizia con la tua visione di sé. Forse ti guardi allo specchio e vedi solo ciò che non sei. È probabile che guarderai anche gli altri e vedrai solo ciò che non sono.

Ponetevi domande diverse. Che cosa siete? Quali sono? Come possono arricchire la tua vita?

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La tolleranza inizia anche con il linguaggio. Invece di usare parole valutative / di giudizio come buono / cattivo, giusto / sbagliato impara a usare parole come diverse o uniche.

Sviluppa il tuo senso di avventura. Senza diversità, la vita sarebbe noiosa, noiosa e molto prevedibile. Sono proprio le differenze che gli altri apportano alla nostra vita, che ci arricchiscono.

Aspetta ciò che è buono in te. Aspetta ciò che è buono per quelli che incontri. E goditi la libertà e il piacere che derivano dalla pratica di apertura mentale e tolleranza ogni giorno. E spero che altri ti incontrino con la stessa mentalità aperta e tolleranza.

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Aggiornato il 12 ottobre 2018