Mangiare in un ristorante in caso di disturbo da alimentazione incontrollata

Mangiare in un ristorante quando hai disturbo da alimentazione incontrollata può diventare stressante e del tutto troppo invasivo. Tutti dovrebbero avere il diritto di mangiare ciò che vogliono e come vogliono in pace. Non dovrebbe capitare ad altri di mettere in discussione le tue abitudini alimentari o i tuoi problemi, specialmente quando non hai idea se la persona con cui stai parlando abbia un disturbo alimentare. Ecco alcuni dei miei consigli su come mangiare nei ristoranti in caso di disturbo da alimentazione incontrollata.

Mangiare in ristoranti con disturbo da alimentazione incontrollata sul lavoro

Quando si tratta del mio disturbo da abbuffata, mi trovo sempre in una situazione imbarazzante Vado a lavorare tutto il giorno durante il mio lavoro di guida turistica mentre pranzo con i gruppi in un ristorante. Un giorno ero al lavoro, guidando un gruppo piuttosto numeroso, e il ristorante ci ha diviso in due gruppi. Il secondo gruppo era composto da sole nove persone e alcuni adulti decisero che avrebbero goduto di un pasto tranquillo lontano dai loro alunni. Mi sono unito agli adulti mentre l'altra guida è andata a mangiare con i bambini.

Avevo ordinato un pasto vegetariano dato che recentemente sono passato da pescatore a vegetariano. La donna seduta accanto a me mi ha chiesto perché avevo ordinato quel pasto invece di mangiare il pollo fritto con tutti gli altri. Quando ho detto che ero vegetariana, ha iniziato a parlare di alcuni vegetariani che sapeva che erano così incredibilmente esigenti che avevano difficoltà a trovare cibo in qualsiasi ristorante.

Quando non ho finito tutto il mio pasto, a causa delle dimensioni del mio stomaco dopo il mio chirurgia della manica gastrica, un uomo chiese perché avevo mangiato solo metà del mio panino vegetariano. Ho detto che ero completamente pieno e quando hanno sottolineato che avevo un sacco di cibo nel mio piatto, ho dovuto dire loro che il mio stomaco conteneva solo otto once.

Volevo urlare all'uomo che avevo un disturbo alimentare. Non ho bisogno che le persone si chiedano cosa sto mangiando e quanto sto mangiando o qualsiasi altra cosa ad esso collegata. Mi ha fatto incredibilmente ansioso che tutti stessero chiamando le attenzioni dell'intero gruppo sul mio mangiare. Volevo solo il mio mezzo panino e alcune patatine fritte con ketchup e mangiarle senza essere un grosso problema.

Lascia che io e il mio disturbo da alimentazione incontrollata vada in un ristorante in pace

Una volta ero in un ristorante a un appuntamento quando il mio disturbo da abbuffata ha sollevato la sua brutta testa. Ero molto preoccupato per il cibo e, di conseguenza, non volevo mangiare. Ho ordinato un antipasto e l'ho scelto quasi tutta la notte. Il mio appuntamento mi ha chiesto perché non stavo mangiando e ho detto che non ero così affamato. Questo è stato nelle mie avventure di appuntamenti e non ero sicuro di come gestire questa situazione.

Allora era preoccupato che non mi piacesse il mio pasto, non mi stavo divertendo o mi sentissi male. Ho dovuto quindi spiegargli che ho un disturbo alimentare e che ho avuto difficoltà tutto il giorno con il cibo. Non mi sentivo a mio agio a mangiare in questo momento, ma mi piaceva molto la nostra conversazione. Non sapeva quale fosse il disturbo da abbuffata e mi chiese di spiegarglielo. Gli ho chiesto di cambiare argomento. Lo prese per maleducazione. Non c'è mai stato un secondo appuntamento.

Cenare nei ristoranti non ti rende un portavoce del disturbo da alimentazione incontrollata

Quando ti senti già ansioso e consapevole del tuo mangiare e del tuo disturbo da abbuffata, l'ultima cosa che vuoi fare è avere qualcuno che continui a farti domande nel mezzo di a ristorante. Tutti dovrebbero tenere a mente che non conoscono la storia di qualcuno. A volte le domande sulle abitudini alimentari sono dolorosamente invasive e inducono ansia. Non lasciare che qualcuno ti faccia sentire che devi loro un'educazione o una spiegazione.

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