Perché il recupero della mia malattia mentale è importante per me

Il recupero della mia malattia mentale è importante per me, ora più che mai, grazie a mia figlia. Sono stato in recupero di malattia mentale dai miei primi 20 anni, molto prima che avessi mai pensato di essere una mamma. Quando io e mio marito scoprimmo che ci aspettavamo, eravamo estasiati, ma mi sentivo anche sopraffatto. Non si può tornare indietro da questa straordinaria responsabilità. Niente sarebbe più stato lo stesso. Mia figlia ora ha due anni e mezzo ed è come se non riuscissi nemmeno a ricordare com'era la vita senza di lei. C'è così tanto che voglio mostrarle e insegnarle, ma devo esserlo mentalmente sano e bene fare quello. Ecco quattro motivi per cui mia figlia mi motiva a rendere importante il recupero della mia malattia mentale.

Perché mia figlia rende importante il recupero della malattia mentale

Voglio essere in grado di prendermi cura di lei.

Il recupero della mia malattia mentale era importante anche durante la gravidanza. La mia gravidanza era ad alto rischio a causa della mia

farmaci psichiatrici. Prima di rimanere incinta, i miei dottori e io abbiamo deciso che sarebbe stato meglio rimanere sul mio farmaci durante la gravidanza. I benefici hanno superato i rischi per me. A dire la verità, non penso che potrei passare la gravidanza e la maternità senza farmaci. Non penso che il mio sé pre-diagnosticato avrebbe potuto gestirlo. Ora che sono una madre, non sono mai stato più stressato, ma più spinto a farlo Prenditi cura di me. Quando sei una madre, non si può tornare indietro. Devo essere lì per lei.

Voglio essere qualcuno a cui mia figlia può guardare.

Non ricordo mia madre. È morta quando ero molto giovane, quindi quello che so di lei proveniva da storie di parenti e amici. Da quello che so, era forte, indipendente e laboriosa. Queste sono qualità che spero che anche mia figlia un giorno possa vedere in me. Devo stare bene per essere una donna a cui può guardare, e questo rende importante il recupero della mia malattia mentale. Mia mamma era un'artista e sono così orgoglioso di avere i suoi bellissimi dipinti appesi a casa nostra. Spero che un giorno anche mia figlia sia orgogliosa del mio lavoro.

Voglio insegnare a mia figlia a prendersi cura di se stessa.

Non ho intenzione di censurare mai la mia storia di salute mentale a mia figlia ("Conversazioni di salute mentale che avrò con la mia giovane figlia"). Deve ascoltarlo. Affrontiamolo; questa roba funziona nelle famiglie e voglio che sappia che va bene chiedere aiuto. La mia vita come la conosco ora, così come la sua vita per quella materia, non sarebbe mai stata possibile se non avessi chiesto aiuto anni fa.

Voglio che mia figlia sia gentile con gli altri.

Mia figlia conoscerà la mia storia e voglio che sappia che anche gli altri hanno delle storie. Ho faticato e così molti altri. È molto comune, quindi sii gentile. Potresti non sapere cosa prova qualcun altro.

Il recupero della mia malattia mentale è importante: tutte queste ragioni mi spingono a prendermi cura di me stesso e a stare bene. Sto facendo più di quanto avessi mai pensato possibile e mia figlia mi spinge a fare del mio meglio. Quando hai un figlio, la tua guarigione non riguarda più solo te. Voglio mantenerla sana e salva, ma perché ciò accada, devo fare lo stesso per me stesso.