Trauma e PTSD: così tanto da dirti e non posso dire una parola

Com'è mantenere i segreti del trauma e del PTSD? Ho così tanto da dirti e non posso dire una parola. Il trauma è nascosto, un piccolo segreto sporco che tieni. Forse ci provi dillo a un amico, terapeuta, amante. Forse lo capiscono, forse no. Ma oh, come vuoi che lo ottengano. Vuoi le loro parole comprensive. E tu vuoi urlare, piangere, scappare - dalla paura, dal dolore e dall'affondamento della sensazione di svegliarmi ogni giorno e non essere sicuro che rimarrà oggi, oggi. Ma non lo fai, non fai molto di tutto ciò. Il più delle volte tu... sopravvivere. Trauma e PTSD rendono più facile mantenere i segreti, ma sopravvivere sempre più difficile.

Se riesci a superare la settimana successiva, va bene. E se riesci ad affrontare una qualsiasi di quelle paure e trovi persino un tocco di sicurezza ogni giorno, lo stai facendo favolosamente.

Tutto quello che vogliamo davvero, ognuno di noi - vogliamo solo che si fermi: i ricordi viventi intrappolati in ogni cellula. Quello è cos'è PTSD. È un fantasma, in testa. I terapisti li chiamano

flashback. Sei respinto indietro nel tempo senza preavviso. Bam. Quindi perdonaci se sembriamo deboli, a volte: non lo siamo. Siamo nudi, di fronte a una marea che non si ferma, indipendentemente dalle nostre grida, preghiere o panico.

Sintomi di trauma e PTSD

Gli individui che soffrono di PTSD si alternano tra periodi di ri-esperienza del trauma (sotto forma di flashback o incubi) e periodi di intorpidimento / dissociazione. Questo spesso rende il trattamento complicato ed è per questo che la psicoterapia a volte richiede più tempo di quanto le persone si aspettino.

Le persone con PTSD non possono semplicemente "superare" il trauma. Negli individui con PTSD l'evento traumatico deve ancora essere completamente elaborato dai centri di paura del cervello, e fino a quello accade che il trauma venga ripetutamente ripetuto nella sua piena intensità in risposta agli attuali segnali ambientali che sono associati con esso.

PTSD interferisce con la capacità di una persona di dormire, può renderli più inclini alla rabbia / irritabilità e li rende quasi costantemente in allerta per il pericolo (ipervigilante). Uno dei tratti distintivi di PTSD è una risposta sorprendentemente insolita, ad esempio a rumori forti o imprevisti. Qualunque cosa nell'ambiente attuale che ricorda la reazione emotiva vissuta dall'individuo al momento dell'originale trauma può fungere da "innesco". Cioè, le cose nel qui e ora possono rimettere qualcuno con PTSD nella memoria del trauma ma non si sperimenta con la normale distanza di una memoria ordinaria.

Qualcuno con PTSD può vedere, ascoltare, sentire, assaggiare o annusare parti o tutta la memoria dell'evento traumatico come se stesse accadendo di nuovo, incluso lo stesso senso di paura / impotenza e terrore che si è verificato al tempo. Tuttavia, la capacità di test di realtà della persona rimane essenzialmente intatta, in modo che sappiano che l'evento non sta realmente accadendo nel presente - "sembra" proprio come è.

Nella maggior parte dei casi i sintomi di PTSD si dissiperanno nel tempo, anche se ciò dipende da un numero di variabili, tra cui: -

• Gravità iniziale della condizione;
• Intensità del trauma originale;
• Se la persona ha ricevuto un trattamento adeguato entro un periodo di tempo adeguato;
• Risposta a farmaci e / o psicoterapia;
• Incidenza di malattie mentali comorbose o problemi di abuso di sostanze;
• Numero di eventi traumatici vissuti;
• Età in cui si è verificato il trauma;
• Se il malato ha un sistema di supporto affidabile;
• Se il trauma è stato ripetuto e / o per quanto tempo è durato; e
• Predisposizione individuale ad un altro stress acuto reazione.

Trattare Flashback, Trauma e PTSD

Trattamento PTSD comunemente consiste in una combinazione di psicoterapia e farmaci. I farmaci comunemente usati per trattare la PTSD includono: antidepressivi, in genere SSRI, SNRI o NaSSS. Se gli antidepressivi non fanno il trucco, vengono testati farmaci come antipsicotici atipici, anticonvulsivanti, beta-bloccanti e / o benzodiazepine. Il loro successo varia abbastanza ampiamente.

Comprensione di PTSD e Trauma: una guida approssimativa

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