Riprenditi la vita dalla malattia mentale: volontariato
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- Dai blog di salute mentale HealthyPlace
- Video: Com'è vivere con Bipolar 2?
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- Citazione di salute mentale
Riprenditi la vita dalla malattia mentale: volontariato
La malattia mentale si confonde con la vita. Può rendere incredibilmente difficili i compiti di base della vita e può interferire con le relazioni. Le malattie mentali possono persino rendere difficile trovare o mantenere un'occupazione. Se la malattia mentale ha sconvolto la tua vita, considera il lavoro di volontariato per recuperare la tua vita, le tue passioni e te stesso.
Non è raro che le persone che soffrono di malattie mentali si isolino e si sentano soli. Spesso le persone lo odiano isolamento e solitudine ma hai difficoltà a superarlo grazie ai sintomi, effetti dello stigmae altro ancora. Ecco perché il volontariato lavora per liberarsi dalla trappola in cui la malattia mentale cerca di tenerti. Volontariato:
- ti permette di lavorare verso obiettivi di salute mentale al tuo ritmo. È un modo sicuro per uscire.
- comporta azione. Prigione di pensieri ed emozioni. Agire, fare qualcosa nonostante tutto, è ciò che ti permette di superarli.
- costruisce routine. Le malattie mentali possono capovolgere il tuo mondo. Avere qualcosa di regolare da fare a un orario prestabilito, anche se è solo una volta al mese, ti aiuta a ristabilire una routine.
- fornisce un senso di scopo. Aiutare gli altri porta spesso soddisfazione personale e orgoglio nell'aver fatto la differenza.
Ti interessa fare volontariato? Controlla i centri delle comunità locali, le organizzazioni religiose, le organizzazioni per la salute mentale, le società umane o altri gruppi per scoprire opportunità
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I tuoi pensieri
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Dai blog di salute mentale HealthyPlace
Su tutti i nostri blog, i vostri commenti e osservazioni sono i benvenuti.
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Com'è vivere con Bipolar 2?
Com'è vivere con il disturbo bipolare 2? Com'è stata la vita con bipolar 2? Sono due domande a cui ricevo e faccio fatica a rispondere perché non so come sia la vita senza la depressione bipolare. Gli sbalzi d'umore, le intense emozioni e l'immaginazione selvaggia sono elementi della mia vita che ho imparato ad accettare come parte di me.
Articoli più popolari su HealthyPlace condivisi dai fan di Facebook
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Citazione di salute mentale
"Quando è felice, non riesce a smettere di parlare. Quando è triste, non dice una parola ".
Leggi di più citazioni bipolari.
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