Segni premonitori di malattia mentale

Conoscere i primi segni premonitori di malattia mentale ti aiuta a prenderti cura della tua salute mentale e del tuo benessere, per riconoscere quando qualcosa non va è un passo importante nella cura di te stesso, così puoi sentirti "giusto" ancora. Spesso, molto prima di a diagnosi di malattia mentale per se stessi o per una persona cara, le persone iniziano gradualmente a notare che qualcosa è seriamente sbagliato. Qualcosa sembra fuori posto o extra impegnativo in una o più aree della vita:

• pensieri
• sentimenti
• comportamenti
• interazioni generali con il mondo

La consapevolezza dei primi segni di malattia mentale può aiutare te o una persona cara a ottenere l'aiuto necessario prima che la vita si spenga senza controllo.

Che cos'è un segnale di avvertimento di malattia mentale?

Ognuno diverso tipo di malattia mentale ha un modello distintivo di pensieri, emozioni e comportamenti. Con l'eccezione di traumi o lesioni cerebrali, questi segni di malattia mentale non compaiono improvvisamente come gravi interruzioni nella vita e nel funzionamento di qualcuno. Piuttosto, ci sono indicazioni, alcune sottili e altre non così sottili, che la malattia mentale sta producendo.

I suggerimenti che qualcosa di veramente sbagliato si presentano sotto forma di segni e sintomi. Mentre i sintomi sono cose che una persona sperimenta e di cui può parlare, non possono essere osservati direttamente dagli altri. I segni della malattia mentale, d'altra parte, sono cose che possono essere viste dagli altri.

Segni precoci specifici di malattia mentale

Un requisito di malattia mentale è un disagio o una menomazione significativi nella vita quotidiana di qualcuno. Ci sono segnali di allarme precoce che la malattia mentale è in via di sviluppo o presente ma ancora lieve. Ogni disturbo ha il suo insieme di sintomi specifici, ovviamente, ma ci sono primi segni generali di malattia mentale. Se sono persistenti o preoccupanti, la persona dovrebbe consultare un medico o un terapista per a valutazione della salute mentale.

Le persone non hanno bisogno di avere tutti gli elementi nell'elenco sotto per sapere che potrebbe esserci qualcosa di clinicamente sbagliato e che le persone non hanno gli stessi identici segnali di avvertimento degli altri. Alcuni possibili segnali premonitori di malattia mentale che potresti notare in te stesso o in una persona cara includono:

• un marcato cambiamento nel senso di sé, un sentimento di cambiamento in ciò che sei, che si manifesta attraverso emozioni e comportamenti mostrati
• problemi psicosomatici; spesso, le persone cercano aiuto per uno o più problemi fisici (mal di testa, problemi digestivi, significativi dolori e dolori, per esempio) che non scompaiono ma non possono essere individuati dai medici e dai test che hanno ordine
• confusione o disorientamento, annebbiamento; di nuovo che altri possono individuare
• difficoltà a concentrarsi, apprendere e rimanere in attività; non puoi realizzare cose o fare cose come una volta
• incapacità di svolgere attività quotidiane
• difficoltà a gestire lo stress
• evitando amici e attività sociali
• maggiore irritabilità
• cambiamenti nei modelli di sonno (considerevolmente più o meno del solito)
• cambiamenti nelle abitudini alimentari accompagnati da perdita o aumento di peso significativi
• uso di sostanze per mascherare i problemi (indicato come auto-medicating)
• pensieri suicidi (evidente agli altri attraverso affermazioni ambigue sul non poter andare avanti, dicendo che le persone starebbero meglio senza di loro, regalando beni, ecc.)
• problemi e lotte che peggiorano anziché migliorare
• un vago senso di chiusura che si manifesta attraverso il ritiro da attività, relazioni, lavoro, scuola e vita in generale

Vedi "Che malattia mentale ho?

Aspetti dei primi segni di malattia mentale

Ci sono ulteriori caratteristiche di questi segnali di allarme precoce che devono essere presenti per indicare veramente che la malattia mentale è una possibilità. I singoli segni da soli non sono sufficienti, poiché tutti ne sperimentano molti di volta in volta nella propria vita. Avere solo momenti difficili e mostrare alcuni dei suddetti segni di malattia mentale non significa che qualcuno si qualifichi per una diagnosi di malattia mentale. (Impara al riguardo test diagnostici per malattie mentali che aiutano a determinare se una persona ha una malattia mentale e cosa tipo di malattia mentale può essere.)

Per essere veramente segni premonitori di malattia mentale, qualcuno deve esibirli su base continuativa piuttosto che solo occasionalmente. Inoltre, l'esperienza di questi segni ha origine dall'interno della persona; piuttosto che eventi esterni che causano disagio e disturbo. Con la malattia mentale, questi segni provengono dall'interno. Questo perché la malattia mentale è basata sul cervello, non perché qualcuno è debole o imperfetto. Inoltre, mentre spesso iniziano sottilmente, i segni diventano e rimangono estremi e intensi.

Prestando attenzione ai segnali di allarme di malattia mentale, emozioni e comportamenti stressanti, dirompente e evidente dagli altri, può aiutarti a prenderti cura della malattia e della tua vita ottenere aiuto per la salute mentale prima piuttosto che dopo.