Vivere con il disturbo bipolare
Ecco cosa sta succedendo sul HealthyPlace sito questa settimana:
- Come gestire lo stigma della malattia mentale
- Condividi le tue esperienze di salute mentale
- "Vivere con il disturbo bipolare" Su HealthyPlace TV
- Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace
Come gestire lo stigma della malattia mentale
Il lo stigma che circonda la malattia mentale è molto potente e reale per coloro a cui è stata diagnosticata una malattia mentale. Mi ha davvero colpito questa settimana quando ho letto il post di Cristina Fender (autore del blog Bipolar Vida) sul peccato che abbia sperimentato quando le è stato diagnosticato un disturbo bipolare.
A causa delle idee sbagliate, delle paure e dei pregiudizi personali che le persone hanno riguardo alle malattie mentali, lo stigma è ancora vivo e vegeto. E per questi motivi, molti con una condizione di salute mentale non cercano cure, negano di avere un problema, affrontano il rifiuto di familiari e amici, e poi c'è discriminazione sul posto di lavoro.
I passaggi per ridurre gli effetti dello stigma che circonda la malattia mentale
- Non equipararti alla malattia: Non sei la malattia. Invece di pensare "Sono bipolare", prova "Ho un disturbo bipolare". Accetta che sei utile con molto potenziale.
- Vieni a patti con la malattia: Non lasciare che l'ignoranza o il giudizio degli altri ti faccia vergognare, imbarazzare o creare dubbi. La consulenza può aiutare in questo.
- Ottieni supporto: Decidere chi dire e quanto condividere può essere difficile. Tuttavia, condividere con qualcuno di cui ti fidi può portare compassione, accettazione e supporto.
- Diventa educato sulla malattia: E poi educare e dire agli altri in situazioni che ti fanno sentire più a tuo agio.
Condividi le tue esperienze di salute mentale
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In caso di domande, scrivici a: info su healthyplace.com
"Vivere con il disturbo bipolare" su HealthyPlace TV
Lo stigma che circonda la malattia mentale è una cosa orribile. Cristina Fender, blogger bipolare di Vida, ne discute, oltre a farmaci bipolari e cercando di essere positivo quando riesci a malapena ad alzarti dal letto nel programma televisivo HealthyPlace Mental Health di questa settimana.
Puoi guarda l'intervista sul Sito Web di HealthyPlace Mental Health TV Show.
- Stigma della malattia mentale (blog show televisivo - include il post audio di Christina)
- Di fronte allo stigma del disturbo bipolare (Post sul blog degli ospiti di Christina)
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