Come dire ai tuoi genitori il tuo disturbo alimentare

Mi viene spesso chiesto come venire a conoscenza dei nostri disturbi alimentari da parte di genitori e familiari. Se non hai detto ai tuoi genitori di avere anoressia o bulimia, il video di questa settimana potrebbe rivelarsi utile.

Dire ai tuoi genitori il tuo disturbo alimentare è spaventoso

Inutile dire che è una decisione enorme dire per la prima volta ad un'altra persona della tua malattia, indipendentemente da chi sia; ma può essere particolarmente difficile quando sono i tuoi genitori. Prima di tutto, quando parli ai tuoi genitori del tuo disturbo alimentare, ricorda che non sei solo a sentirti così. Tutti quelli che sono diventati pubblici hanno vissuto qualcosa di simile e non è un picnic. Tuttavia, puoi aiutare te stesso preparandoti non solo su ciò che dirai effettivamente, ma anche da ricordando che è fondamentale prepararsi per il pedaggio emotivo che potrebbe richiedere per te essere aperto per il primo tempo.

Prepararsi emotivamente per uscire con anoressia o bulimia

Dire ai tuoi genitori di avere anoressia o bulimia è un passo importante nel tuo

recupero del disturbo alimentare. D'altro canto, mantenere segreti nel recupero del disturbo alimentare può essere molto dannoso.

"Condividere le notizie del tuo disturbo alimentare"è un altro articolo che potresti voler leggere prima di parlare ai tuoi genitori del tuo disturbo alimentare.

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