Informazioni generali su ansia e attacchi di panico
Queste informazioni sono tratte da diverse fonti, nonché dalle mie esperienze personali. Per quanto ne so, è corretto. Se alcune parti non sono chiare, per favore fatemi sapere.
Domanda: Gli attacchi di panico sono nuovi?
Risposta:No. Sono stati descritti nella letteratura medica oltre 100 anni fa.
Domanda: Stanno diventando più comuni?
Risposta:Sembra di sì, ma potrebbe essere dovuto a diagnosi migliori, a una maggiore consapevolezza pubblica e alla disponibilità di maggiori informazioni. Alcune persone pensano che il nostro stile di vita più stressante sia un fattore che contribuisce.
Domanda: Uomini e donne sviluppano entrambi attacchi di ansia / panico?
Risposta:Sì, ma più donne che uomini sembrano svilupparle. Alcuni programmi sull'alcol ritengono che alcuni uomini tendano a iniziare a bere eccessivamente nel tentativo di superare l'ansia.
Domanda: Le persone di qualsiasi età possono avere attacchi di ansia / panico?
Risposta:Sì.
Domanda: Le persone che soffrono di ansia / attacchi di panico sono sane?
Risposta:Assolutamente. Tuttavia, fino a quando non viene diagnosticato e assicurato, non è raro per le persone sentirsi impazzire.
Domanda: Puoi dire se una persona sta avendo un attacco di panico?
Risposta:In molti casi no. Sembrano e si comportano come se nulla fosse sbagliato. Tuttavia, nel mezzo di un attacco di panico, potrebbero improvvisamente dover scappare verso l'uscita più vicina senza considerare nient'altro.
Domanda: Cosa causa ansia / attacchi di panico?
Risposta:Ci sono varie idee. Alcuni pensano che sia genetica, altri credono nell'ambiente passato, in particolare l'ambiente in cui sono cresciuti. Altri ancora dicono una combinazione di quanto sopra, e ci sono quelli che dicono nulla di quanto sopra. Indipendentemente dalla causa, si tratta di uno squilibrio chimico nel cervello. Il diabete è uno squilibrio chimico e lo stesso vale per gli attacchi di panico.
Domanda: Con quale frequenza si verificano gli attacchi di panico?
Risposta:Da uno ogni pochi anni; a diversi al giorno.
Domanda: Che cos'è l'ansia anticipatoria?
Risposta:È piuttosto come la paura del palcoscenico che alcuni attori sperimentano prima di salire sul palco. L'attore lo supera e esce sul palco. Nel caso di persone con attacchi di panico, il palcoscenico è l'area al di fuori delle loro zone sicure. Hanno l'ansia di poter avere un attacco di panico. Se non lasciano la loro zona sicura a causa dell'ansia anticipatrice, hanno sviluppato l'agorafobia.
Domanda: Che cos'è l'agorafobia?
Risposta:Se una persona si sente a disagio o sviluppa attacchi di panico quando lascia la casa o una certa parte della casa, allora è presente l'agorafobia. È molto difficile, se non impossibile, per loro avventurarsi molto lontano dalla loro area confortevole o luogo sicuro.
Domanda: I punti sicuri sono sempre in casa?
Risposta:Non sempre. Potrebbero esserci aree di sicurezza aggiuntive, come, in ufficio, ecc.
Domanda: Perché ascensori, formazioni bancarie, ecc. causare l'ansia di accumularsi?
Risposta:La persona è intrappolata. Una via di fuga non è prontamente disponibile.
Domanda: Tutte le persone con attacchi di ansia / panico mostrano gli stessi sintomi?
Risposta: No. Alcuni possono andare benissimo alla guida, mentre altri si divertono un mondo. Lo stesso vale per varie situazioni.
Domanda: Come viene trattata la malattia?
Risposta:Di solito con una combinazione di farmaci e consulenza.
Domanda: Dove posso trovare un medico / psichiatra / psicologo in grado di curare la malattia?
Risposta:Chiedi al tuo medico, un ospedale locale o l'università.
Domanda: La persona riuscirà mai a superare la malattia?
Risposta: Sì. Per alcuni ci vuole più tempo di altri, ma lo faranno.
Domanda: Come sono gli attacchi di panico?
Risposta:Prova a spiegare a un uomo com'è essere incinta. A meno che tu non ci sia stato, è difficile da capire. Sei mai stato così spaventato da aver preso il panico e volevi solo uscire dalla situazione? Se sei stato in questa situazione, sai che l'adrenalina inizia a fluire mentre ti prepara a combattere o correre. Il tuo cuore accelera, la tua frequenza respiratoria aumenta e sei semplicemente spaventato e vuoi uscire. Una volta che hai lasciato la zona pericolosa e trovato un posto sicuro, il tuo corpo inizia a tornare alla normalità. Con gli attacchi di panico, questa stessa risposta viene attivata; frequentemente senza causa apparente.
Domanda: Gli attacchi di panico si ripresentano dopo che uno è libero da loro per diversi mesi o anni?
Risposta:Alcune persone hanno una ricaduta. Molti lo superano molto più velocemente di quanto non abbiano superato il primo incontro. A volte questa ricaduta dura alcuni giorni.
Domanda: Dove posso trovare maggiori informazioni?
Risposta:Altre parti di questo sito contengono molte informazioni.
Domanda: Che cos'è un caregiver o una persona di supporto?
Risposta:Una persona molto importante nella vita dei malati. La persona di supporto è anche il loro sostenitore emotivo; essere la persona che li aiuterà a guarire stando con loro mentre vanno in situazioni spaventose. La persona malata si fida della persona di supporto per vedere che nessun danno viene loro. Si affidano a questa persona per essere il loro detentore di mani. Il loro sostenitore. La persona che li condurrà in salvo se sorgono problemi schiaccianti. In breve, sei la loro linea di vita.
Domanda: Non è una funzione molto responsabile?
Risposta:Sì, ma anche una funzione molto gratificante. I coniugi scoprono spesso che quando gli attacchi di panico sono andati, si sono avvicinati e si capiscono di più.
Domanda: Più di una persona può essere una persona di supporto?
Risposta: Certamente. Se diverse persone in una famiglia / amici lavorano insieme, tanto meglio.
Domanda: Dove posso trovare ulteriori informazioni sull'essere una persona di supporto?
Risposta: Non ci sono molte informazioni in rete. Inoltre, alcune persone non sono d'accordo sull'approccio migliore. Ho scritto alcuni suggerimenti che ho trovato aiuto.
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