Recupero da malattia mentale e dipendenza

La malattia mentale è una cosa difficile con cui convivere. A volte, sembra impossibile. Per rendere le cose ancora più complicate, la diagnosi di malattia mentale viene spesso con "doppia diagnosi", un termine elegante per vivere con più di una malattia.

La parte I di questo blog si concentrerà sulla dipendenza e la parte II, alla fine di questa settimana, si concentrerà sui disturbi alimentari e sui disturbi d'ansia.

Definizione della doppia diagnosi

Prima di vagare qui, facciamo riferimento al mio sito Web preferito - purtroppo, Wikipedia - per definire la "doppia diagnosi".

"Il termine doppia diagnosi è usato per descrivere la condizione di una persona considerata affetta da una malattia mentale e un problema di abuso di sostanze... Fare una doppia diagnosi nei tossicodipendenti è difficile poiché l'abuso di droga stesso spesso induce psichiatrico sintomi, rendendo così necessario distinguere tra sostanza indotta da sostanza e preesistente mentale malattia."

Tutto a posto. È abbastanza semplice.

Semplice come può essere un argomento complicato. Una prospettiva personale, un'esperienza, è importante. Vorrei che non fosse la mia storia, ma non lo vorrei su nessun altro. È quello che è e quello che è successo.

La mia esperienza con la dipendenza

Lasciato qualcosa a desiderare. Che diamine. È difficile descriverlo, ma posso provare a riassumere i peggiori cinque anni della mia vita:

Con diagnosi di disturbo bipolare all'età di dodici anni, ho raggiunto la stabilità all'età di quindici anni. Una combinazione di farmaci che ha funzionato abbastanza bene da farmi strada al college.

Il suicidio di uno dei miei amici più cari - un amico che ha anche vissuto con disturbo bipolare - ha cambiato drasticamente la mia vita. Non posso dare la colpa alla mia dipendenza da questo, ma dopo questo evento ho iniziato a usare droghe pesanti. Droghe di strada. Droghe sporche e sporche. Masse di droghe e alcol che mi hanno lasciato appiattito sul culo: svegliarsi circondato da bottiglie vuote di liquore, bottiglie di pillole, sacchetti vuoti di droga e incapace di camminare. Una volta ho potuto camminare... Bene, l'ho fatto di nuovo tutto da capo.

Cosa è seguito? Cinque anni di inferno assoluto. Un paio di convulsioni. Svegliarsi in ospedale attaccato ai tubi a seguito di overdose o tentativi di suicidio. Ho perso rapidamente tutta la stabilità. Ho lasciato il college e mi sono circondato di persone cattive. Persone molto cattive. Le persone che mi hanno fatto del male. Situazioni, esperienze che non posso dimenticare.

Un breve periodo di un giorno in riabilitazione prima che io insistessi per andarmene per poterne usare di più. Ho usato per altri due anni. È nebbioso, i ricordi, ma abbastanza chiaro da ricordare. Ho trovato la sobrietà all'età di ventuno anni.

Non ho abbastanza parole per entrare nei dettagli, ma posso dirti che vivere con una malattia mentale e la dipendenza mi ha reso una donna molto malata. Una donna che ha ingannato la morte nonostante volesse morire.

La dipendenza mi ha quasi ucciso e, sfortunatamente, non sono l'unico. La doppia diagnosi colpisce oltre il 50% delle persone che vivono con una malattia mentale.

Perché le persone diagnosticate con una malattia mentale lottano con la dipendenza?

Lo semplificherò: quando vivi con una malattia mentale, spesso ti senti fuori controllo. L'ho fatto. Mi sentivo, nonostante la recente stabilità, incapace di controllare i miei umori. Il tempo che ho trascorso in ospedale da bambina - le pareti bianche che mi circondavano e il terrore che provavo - ho usato droghe e alcol per medicare questi sentimenti. I flashback e lo stress post traumatico che ho vissuto di conseguenza.

La morte di un amico, un amico che viveva con la stessa malattia, mi ha svegliato con la realtà di quel disturbo bipolare non andrebbe via. Sarebbe sempre parte di me, e in quel momento della mia vita, ancora giovane e non sfinito come sto scrivendo queste parole, Volevo essere libero. Liberi dalla malattia. La dipendenza mi ha permesso di adottare un'altra identità: ero un drogato. E quello--quello- Sembrava migliore dell'essere bipolare.

La negazione è la casa in cui vive il tossicodipendente.

Recupero dalla dipendenza vivendo con una malattia mentale

Ecco la realtà: non puoi curare la malattia primaria - la malattia mentale - mentre stai abusando di droghe e alcol. Non importava mai quanti farmaci prendessi per stabilizzare il mio umore, usavo più cocaina e alcool per "bilanciarmi".

È importante notare che a una persona viene spesso diagnosticata la dipendenza prima malattia mentale. È complicato: Cosa è venuto prima? I sintomi psichiatrici sono causati dalla dipendenza o viceversa? In questo caso, il nostro team di salute mentale ha molto lavoro da fare.

Volevo morire Dicono che la dipendenza sia una lenta forma di suicidio e che ciò sia vero o no, nella mia vita lo era sicuramente.

La mia esperienza con la dipendenza è oscura, a volte mi tiene sveglio la notte, mi ricorda che la sobrietà è cara.

Il recupero dalla malattia mentale è abbastanza difficile, ecco perché abbiamo un intero blog dedicato ad esso, ma quando è complicato dalla dipendenza, diventa più difficile. Ma non impossibile.

Se hai problemi di dipendenza o sei preoccupato di auto-medicare, cercare aiuto, per favore. Le risorse sono vaste, sono più disponibili di quelle per le malattie mentali e la tua stabilità dipende dalla tua sobrietà.

È una cosa difficile da imparare ma non vorrei riprenderlo; Ora capisco che devo prendermi cura di me stesso. Anche tu.