Isolamento e recupero della malattia mentale
Isolo... quasi agorafobico (idk l'ortografia)... Sono stato uno sparatutto eroe / meth pesante per ca. 5 anni e mi sono fermato... Ora sono un bodybuilder che ha paura di uscire di casa.. Vado a scuola e non parlo mai, vado subito a casa. Odio la compagnia dei miei vecchi amici ora è come se tutti stessero partecipando a una pissing contest di vita / obiettivi / scuola / essere mentalmente stabile o siamo annoiati e con loro non faccio nulla di divertente come quello che farei da solo e penso che senza di loro si divertirebbero di più me.. mentalità migliori... bleh cazzo loro.. saremo sempre amici, ma cazzo penso che avrò un cane dopo aver letto questo articolo... il mio cane è morto 4 mesi fa ed è proprio il momento in cui ho smesso di fare droghe... Non so perché sto scrivendo questo ho cose che devo fare.. e a nessuno importa. il mio consiglio a chiunque si preoccupi... PESI / CARDIO... CUCCIOLI... E NON FARE DROGA.
Non voglio più farcela. Consiglio vivamente a tutti coloro a cui è stato diagnosticato il bipolare di attenersi ai farmaci, di iniziare una routine di allenamento e di seguire una dieta sana ed equilibrata. Prendi tutti i consigli, segui attentamente i tuoi valori, assicurati che quei valori nutrano gli altri come te. Ne godrai dei buoni sentimenti.
A volte soffro di isolamento e devo stare attento perché mi piace anche il mio tempo da solo. Lavoro in un lavoro molto impegnativo, ma lo adoro perché aiuto molti (i miei minuti medi al cellulare sono 5500). Quindi, quando torno a casa, voglio solo godermi il silenzio. Detto questo, faccio molta fatica anche a isolare, specialmente quando la mia parte depressiva del mio bipolare entra in azione o il mio PTSD. Tuttavia, a causa del mio lavoro, so che HO BISOGNO di un buon sistema di supporto, ma se non lo uso, non funziona come lo scorso aprile quando chiamo i miei supporti dopo aver preso le 3 bottiglie di Tylenol. Quando sono stato nel reparto psichiatrico di un ospedale dopo una settimana in un ventilatore un dottore rispetto molto mi ha detto che ci deve essere uno scopo per cui sei qui perché non dovresti essere qui dopo quello che tu fatto.
Ho molti problemi di salute dopo questo, ma mi ha fatto riesaminare chi era nel mio team di supporto e nella mia vita e ho apportato molti cambiamenti. Mi piace ancora il mio tempo da solo, ma ora ho un sistema di check-in impostato in modo che le persone non si preoccupino e tutti sul mio squadra, ed è una squadra in contatto tra loro, quindi non passa molto tempo senza una chiamata da uno di loro.
Apprezzo anche questo sito perché risponde a molte delle mie domande sia nel post che nelle risposte e ne ho mandate anche altre qui. Continua così!
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Ottengo l'isolamento. Ho i Dissipatori bipolari, di ansia e di personalità e un lieve PTSD da ustioni di 3 ° grado su entrambi i miei piedi. (PD che nome terribile, ho sentito che lo stanno cambiando). L'incidente è stato 2 anni fa questo aprile. In combinazione con una storia di isolamento, anch'io sono stato troppo a mio agio con questo stato d'animo. Attualmente ho vol. come Peer Mnetor e membro del Consiglio di salute mentale della mia contea. Trovo che questo coinvolgimento mi abbia aiutato molto.
L'isolamento è un sintomo complesso e una reazione alla malattia mentale. Ho scoperto che trovare gruppi come questo e altre risorse è stato utile. Sulla base delle notizie recenti sono stato più attivo nella sicurezza della violenza e delle armi. Oltre il 60% dei suicidi è nelle mani di una pistola, questo è particolarmente vero per i maschi. Come sopravvissuto al suicidio, lavoro duro ogni giorno sulla mia guarigione.
Ti auguro buona fortuna. L'isolamento fa parte di alcuni MI, dobbiamo lavorare insieme per sostenerci a vicenda e per ascoltare
Purtroppo trovo che mentre capisco i punti che stai sollevando, nella mia situazione sono stato influenzato in modo così diverso. Ho un PTSD grave, derivante dall'esperienza di essere ricoverato in ospedale per chirurgia spinale e trauma sofferente mentre subivo una risonanza magnetica (a mia insaputa) mentre "sedato" immediatamente dopo un intervento chirurgico che mi sono svegliato nel mezzo di!
Mentre vedo che esiste il rischio di autoisolamento, nel mio caso sono stato deviato dai forzati l'isolamento che deriva dall'abbandono emotivo e fisico di 3 su 4 dei miei figli e dei miei marito. Sono stato e continuerò ad affrontare la lunga e dura battaglia da solo e mi spaventa perché mi mette a rischio maggiore. Dopotutto sono solo umano, ho un punto di rottura.
Sto cercando di avvalermi di quei praticanti che possono aiutare, ma per me ho delle complicazioni per utilizzarli. Il mio PTSD mi ha costretto a malincuore ad essere quasi completamente costretto a casa ed è una lotta riuscire ad andare dove sono spesso. Quindi sono anche isolato, ma non interamente per scelta... ma se passa abbastanza tempo, temo che distruggerà ciò che resta di quella che era la mia vita.
Prego solo che la mia rabbia impedisca che ciò accada! Devo reindirizzarlo e usarlo come strumento per il recupero, invece di lasciarlo distruggere anche il mio spirito!
Ciao Natalie...
Ho ricordato perché ho iniziato a isolare, non so se è il bipolare, non so se è solo uno psicopatico... Vedo le cose diversamente, e alla fine quando mi relaziono, quando parlo, finisco per creare disordine intorno a me e ferire le persone, fallo di nuovo ieri... Quindi è come... Non posso fare a meno di vivere e trattare con me stesso, ma posso evitare che altre persone lo facciano, faccia loro del male, distruggano cose, sai? cose che funzionano meglio senza di me... (per davvero, non per la depressione). Immagino sia il modo in cui l'ho trovato, quindi posso essere vivo... Voglio dire, non voglio morire, amo così tante cose del vivere, ma so di non essere solo inutile per la società, ma ferito e distrutto...
Spero davvero che tu ti senta meglio.
Drella
Di solito mi autoisolato perché a) Sono stanco, b) Sono irritabile e non voglio essere brusco con gli altri, c) Devo "riorganizzarmi"; recitare "normale" può essere MOLTO estenuante... un pisolino di solito "ripristina" il mio atteggiamento, o d) una combinazione di a, b, ecc!
Hai fatto un commento sull'essere la pecora nera e anche quando ti senti bene trovi difficile connetterti con le persone. So che mi sento bene, non ho davvero nessuno, e potrebbe essere principalmente colpa mia, ma sto cercando di cambiarlo. Non è facile, ho provato ad uscire nei fine settimana e qualche volta lo faccio ma non mi sento stabile, altre volte mi sento bene ma ho paura di parlare o di mettermi fuori. Ho problemi di abbandono che ho notato di recente ed è come se fossi spaventato che non rimarranno perché nessun altro ha davvero. Ho paura di avvicinarmi alle persone e di farmi conoscere a causa della parte dello stigma e poi temo che le scapperò, temo di non essere normale o abbastanza bravo. Mi sento anche come la pecora nera tra quelle belle bianche.
Natalie Jeanne Champagne
1 febbraio 2013 alle 7:32
Ciao jc
Sì, penso che sentirsi come le pecore nere, come se non ci adattassimo, è comune tra quelli di noi che vivono con malattie mentali ed è così difficile. Penso che sia una delle parti più difficili quando si lavora per riprendersi da una malattia mentale. Condividiamo tutti alcuni punti in comune come questo. Cerco di ricordare che tutti con un battito cardiaco provano dolore ad un certo punto e proprio come la nostra malattia è spesso invisibile, così anche la loro. Resisti, sei in grande compagnia.
Grazie per il commento,
Natalie
- rispondere
ok, sto così male in questo momento, ho pensato di andare dal pronto soccorso, il fatto è che il mio corpo fa male e posso davvero lasciare il mio letto (sono strisciato in bagno). Ho 2 amici, ma non ho mai condiviso questo, e la mia famiglia sa in teoria che sono bipolare, ma ogni volta che sono stato in ospedale, ehm, in terapia, ecc... Sono da solo, grazie a me e grazie a loro... se ne vanno sempre quando non sto bene (capisco che è davvero difficile per loro e divento una patetica puttana), ma ritornano quando la crisi passa.
Quindi cosa fai in questo caso per non isolare e sentirti meglio? Tutto il consiglio sarebbe apprezzato.
Natalie Jeanne Champagne
1 febbraio 2013 alle 7:36
Ciao Drella,
Mi dispiace che tu ti stia divertendo. Non posso dare consigli medici ma sembra che tu stia descrivendo una grave depressione. Sono stato lì di recente e non mi sento ancora vicino al bene. Prova ad aprirli: i tuoi amici e la tua famiglia. Prova. Potresti essere sorpreso. I buoni amici restituiscono ciò che dai loro. Supporto.
È difficile per me dare consigli su questo perché provo a prenderne uno mio. Isolo molto. A volte perché non mi sento di avere un'opzione, ma prova a parlare con i tuoi amici e familiari. Se non rispondono in modo positivo, parla con il tuo psichiatra del supporto della comunità. Vorrei poterti dire di più, ma dai un'occhiata a healthyplace.com abbiamo molti blogger e risorse che possono aiutarti.
Sii forte,
Natalie
- rispondere