Come trovare uno psichiatra per te o il tuo bambino

Il mio post più recente mi ha chiesto se un genitore e un figlio dovessero vedere lo stesso psichiatra. Il consenso fu un clamoroso "NO". (Onestamente, non potete rendere le persone facili?) Certo, dopo aver riflettuto ulteriormente sulla situazione, preferirei preservare il mio aspetto impeccabile con lo psichiatra di Bob e lasciare che qualcun altro fosse a conoscenza del mio disordine.

E così inizia la ricerca. (Sospiro.)

Quindi... come trovi uno psichiatra, per tuo figlio o per te stesso?

1. Chiedi in giro. "Ho scoperto che uno dei modi migliori per trovare un medico... è il passaparola", afferma il dottor Robin Zasio, Psy. D., LCSW di Il centro di trattamento dell'ansia a Sacramento. "Incoraggio le persone a considerare gli altri che potrebbero conoscere che hanno condizioni simili e a chiedere loro del proprio medico e se sono contenti di loro".

Se sei abbastanza fortunato da avere amici o conoscenti ti senti a tuo agio a chiedere, scopri chi ti consiglia. Chiedi al tuo medico di famiglia a chi si riferisce ai pazienti. Se non sei insoddisfatto del tuo attuale fornitore, ma stai cambiando a causa di cambiamenti nelle prestazioni assicurative o una mossa, chiedi al tuo fornitore per un rinvio.

2. Controlla la directory dei fornitori della tua compagnia assicurativa. Spesso, questo è il posto migliore per iniziare: è incredibilmente scoraggiante trovare "lo psichiatra perfetto", solo per scoprire che non ha un contratto con la tua assicurazione.

3. Prova un ospedale o un'università di insegnamento. Therese J. Borchard di PsychCentral ritiene che i fornitori affiliati al mondo accademico siano più efficaci delle loro controparti di pratiche commerciali. "[I] psichiatri (negli ospedali di insegnamento sono meno propensi) a prendere i campioni dai simpatici rappresentanti farmaceutici e ad essere pigri nel leggere oggi tutte le ricerche su quali farmaci funzionano e perché. Come il mio medico, questi psichiatri saranno probabilmente più disposti a rimanere con i più anziani, affidabili, ben studiati droghe come il litio e i vecchi antidepressivi triciclici che non li arricchiranno ma che hanno una traccia impressionante disco."

(Personalmente, non sono d'accordo con l'opinione della signora Borchard secondo cui vale la pena perseguire solo farmaci e metodi "vecchia scuola", ma ce ne sono altri che si sentono allo stesso modo.)

4. Controlla le banche dati online. Oltre al buon vecchio Google, ci sono una moltitudine di siti Web e database "trova-riduci", come ad esempio Trova un terapista e Psychiatrists.com. L'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ha anche un cercatore di psichiatri Qui.

5. Lascia che le tue dita camminino. Quando tutto il resto fallisce (o prevale la pigrizia), controlla le tue Pagine Gialle locali.

Certo, non finisce qui - una volta trovato un nome, devi prendere un appuntamento e determinare se tu (e / o tuo figlio) e il praticante siete in una buona partita.

Augurami buona fortuna...