Perché faccio del male a me stesso: perché le persone si feriscono da sole

Quando le persone rilasciano la frase "Mi sono fatto del male", la domanda più comune dopo è "perché?" Ma approfondire il motivo per cui le persone si autolesionano, noto anche come autolesionismo o automutilazione, è complicato. Ogni individuo ha le proprie ragioni per autolesionismo e la comprensione del proprio comportamenti autolesionistici spesso significa capire le circostanze di un individuo.

E per rendere le cose più confuse, molte persone non sono nemmeno sicure del perché si autolesionino. Nelle parole di Amy, 16 anni:¹

Mi sono fatto male per 2 anni prima di dirlo a nessuno. Penso, per cominciare, non sapevo nemmeno che fosse autolesionista perché mi stavo grattando e mordendo, ma poi sono passato a tagliandomi anche. Ero così arrabbiato tutto il tempo e la cosa frustrante era che non sapevo nemmeno perché. (più su taglio autolesivo)

Perché faccio autolesionismo: fattori ambientali

Molti fattori si incontrano quando si guarda al perché una persona si auto-mutila e uno dei più grandi è lo stress. Le persone in genere iniziano a fare autolesionismo perché sono più stressate di quanto possano gestire. Questo stress porta all'ansia e questa ansia diventa schiacciante. Questo stress potrebbe essere dovuto alla pressione della scuola o del lavoro, problemi a casa o altri stress.

Greg, 15 anni, parla di come gli stress a casa hanno contribuito a spiegare perché si è auto-ferito:

Mia mamma e mio papà si sono lasciati quando ero piccolo, quindi mia mamma ha dovuto allevarci da sola parecchio... Per un po 'ha avuto un ragazzo che non mi piaceva, lui la picchiava, ma non mi ha mai fatto del male in quel modo.. .

Questo è probabilmente il motivo per cui ho iniziato ad arrabbiarmi così tanto tutto il tempo. I miei compagni pensavano che avessi iniziato a diventare noioso e così ho smesso di uscire con loro. Poi un ragazzo ha iniziato con me dopo la scuola un giorno e sono scappato. Ero così infastidito da me stesso per essere di nuovo spaventato che sono tornato a casa e ho dato un pugno al muro fuori da casa nostra.

Dopo di ciò, le voci sono andate in giro per la scuola e altri ragazzi hanno iniziato ad aspettarmi alla fine della giornata. Odiavo andare a scuola e odiavo me stesso per non essere stato in grado di affrontarlo. Così ho iniziato a fare le cose per me stesso per evitare di andare a scuola, come ingoiare cose che mi farebbero male. E ogni volta che mi sono davvero arrabbiato, ho dovuto colpire qualcosa di veramente duro. Ho iniziato a rendermi conto che stavo facendo molte cose al mio corpo che non andavano bene, ma non sapevo davvero cos'altro fare.

(Di Più storie di autolesionismo)

Comprensione dell'autolesionismo: problemi psicologici

Problemi personali e psicologici possono anche aiutare le persone a capire perché le persone si autolesionano. Nel caso di Madison, 13 anni, sentiva che nessuno l'amava:²

Le pressioni di amici, fidanzati e familiari possono essere eccessive e la minaccia di rasoi e coltelli può sembrare sufficiente per mantenerti sano di mente... A volte può essere difficile credere che qualcuno ti ami davvero fino a quando non hanno una buona ragione per dire qualcosa al riguardo. Avevo questo pensiero bloccato nella mente che non ero amato. A nessuno importava. Sono diventato dipendente dal tagliare e bruciare me stesso a causa di questi pensieri.

L'auto-mutilazione è spesso correlata ad altri problemi di salute mentale come disturbi da uso di sostanze, depressione, disturbo bipolare e disturbi alimentari. Anche le malattie croniche e le aggressioni sessuali possono essere alla base di comportamenti autolesionistici.

(Cerchi maggiori informazioni sul perché le persone si autolesionano? Qui ce ne sono alcuni tratti di personalità comuni degli autolesionisti. Puoi anche leggere questi citazioni di autolesionismo e autolesionismo.)

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