Suggerimenti per rispondere alle domande
"Chi si ritrova, perde la sua miseria."
- Matthew Arnold
La consapevolezza è il primo passo nel processo di creazione. Come te crescere nella consapevolezza di sé capirai meglio perché senti ciò che senti e perché ti comporti mentre ti comporti. Questa comprensione ti dà quindi l'opportunità e la libertà di cambiare quelle cose che vorresti cambiare su te stesso e creare la vita che desideri. Senza sapere chi sei, l'accettazione di sé e il cambiamento diventano impossibili.
Sii il più specifico possibile
Le risposte generali ti daranno solo un senso generale di chi sei. Più specifiche sono le tue risposte, maggiore sarà l'impatto che avranno sulla tua vita e avrai un'immagine molto più chiara di te stesso. Non posso sottolineare abbastanza. Sii specifico. Sii specifico. Dai risposte specifiche. Quando pensi di essere stato piuttosto specifico, rendilo ancora più specifico.
Domande, non giudizi
Non farti queste domande con tono critico. Non sono accuse o chiamate per difenderti. Sono domande per aiutarti a scoprire chi sei. Sii onesto, gentile e senza giudicare. Nessuno deve vedere le tue risposte. Questo è tra te e te e nessun altro.
Lasciandolo scorrere
Se mentre rispondi alle domande ti viene in mente la tua linea di domande, allora seguila sicuramente. (Sei l'esperto qui.) Inoltre, se rispondi, "Non lo so", a una qualsiasi delle domande, concediti la libertà di provare a indovinare. L'ipotesi ti permetterà di continuare. Sai più di quanto pensi di fare!
Sii totalmente onesto
L'onestà porta alla vera consapevolezza, ma richiede coraggio. È il coraggio di affrontare ciò che temi o trovi difficile accettare di te stesso. Quando evocherai il coraggio di assumere la proprietà delle tue azioni, pensieri e sentimenti, recupererai il progetto della tua vita. Sarai in grado di affrontare le tue paure e trovare le credenze imprecise che le hanno create.
"Rendiamo significativo il nostro mondo
dal coraggio delle nostre domande,
e la profondità delle nostre risposte ".
- Carl Sagan
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Quando rispondi alle domande nella pagina successiva, vedi se stai sostituendo le razionalizzazioni ai tuoi sentimenti autentici. Controlla dentro e vedi se ti stai chiedendo "Come DOVREI SENTIRSI?", Piuttosto che "Come mi sento davvero?". Controlla se stai speculando intellettualmente sulla risposta, piuttosto che entrare in contatto con ciò che stai pensando o sentendo.
Sappi che in passato avevi ragioni per essere disonesto e che quelle ragioni potrebbero non essere più utili o servirti. Conosci tutto ciò che scopri di te, puoi gestirlo con facilità e accettazione. Fidati del fatto che le informazioni che scopri in qualche modo porteranno a un maggiore senso di pace su di te. Che le risposte alle domande ti prenderanno per mano e ti condurranno dove vuoi andare.
Diventare onesti è un atto di auto-rinnovamento. Che senso di libertà sentirai quando sarai in grado di ammettere a te stesso... "Lo voglio, o penso questo, o lo sento perché ho paura che... [riempi il vuoto]. Questo è il primo passo verso la scoperta di paure nascoste. Che posto meraviglioso per sapere dove sei! È difficile raggiungere una destinazione, quando non sai nemmeno da dove inizi. Hai solo bisogno di raccogliere il tuo coraggio e gabinettok per le tue convinzioni hai di te e del tuo mondo. I premi per farlo ti condurranno in luoghi di felicità che non hai mai saputo esistessero.
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