Il segreto per organizzarsi che è già in tasca

Per gli adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), scegliere il strumento giusto per la gestione di attività e tempo, come uno smartphone, è una parte fondamentale per rimanere organizzati. Quali sono più efficaci per gli adulti con ADHD: un dispositivo Android o un iPhone? Uno smartphone o un organizzatore digitale come l'iPod Touch? additude i membri della comunità condividono i loro suggerimenti per il successo organizzativo.

Adulti con ADHD: uno smartphone ti aiuterà o no?

"Suggerirei di ottenere un smartphonesolo se sei abituato a portare sempre con te un cellulare. Se non lo sei, allora è qualcosa di nuovo a cui dovrai abituarti. "-jannarama

“Ho provato a utilizzare un organizzatore digitale, ma ci sono riuscito non ricordare mai per ricaricarlo. L'ultima volta che ho dovuto chiedere a mio marito di risincronizzare e ricaricare il mio organizzatore digitale perché me ne ero dimenticato, invece sono uscito e ho comprato un pianificatore di carta. Faccio molto meglio! ”-Wende B.

I migliori smartphone per adulti con ADHD: iPhone, iPod Touch Recensioni

"Non è stato fino a quando non ho iniziato a prendere i farmaci per l'ADHD che mi sono reso conto di quale fantastico aiuto è l'iPhone per una persona con ADHD. Ho inserito tutti i miei prossimi appuntamenti nel calendario con più promemoria. C'è un'applicazione che puoi ottenere che funge da lista della spesa. Inoltre, ci sono molti giochi gratuiti da scaricare che sono perfetti per il cervello dell'ADHD. Non so come sono passato senza di essa prima! "-confuso

"Ho provato gli smartphone Nokia e Android e l'iPhone per organizzarmi. Per me, solo il mio iPhone aiuta. Fornisce una perfetta sincronizzazione di iCal, contatti e cose del programma di gestione delle attività. "-omg_adhd via Twitter

“Volevo trovare un organizzatore digitale che mi aiutasse a mettere insieme la mia vita e ho scoperto che non solo un iPod touch è più divertente di uno smartphone normale, ma è anche più economico! Ha un calendario con un sistema di allarme, una sezione note e altro. Puoi anche scaricare tutti i tipi di applicazioni (alcune gratuite, altre no) per aiutarti con qualsiasi organizzazione di cui hai bisogno. Consiglio vivamente di esaminarne uno se stavi pensando di acquistare un normale telefono cellulare o smartphone. "-Katred

I migliori smartphone per adulti con ADHD: Droid Reviews

“Il mio smartphone Droid ha allarmi, app per aiutare e altro. Lo chiamo il mio cervello e ce l'ho sempre con me. ”-Kryistina via Twitter

"Anche se ammetto di avere un po 'di invidia per iPhone, il mio smartphone preferito è Android Motorola X. Adoro il mio smartphone Android; è ottimo. Posso fare qualsiasi cosa al di fuori di fare il caffè e cucinare la colazione con esso. Ora che ci penso, potrei usarlo per cucinare la colazione - con un'app libro di cucina! Caso in questione: ci sono così tante cose per cui puoi usarlo per rendere la vita più facile. L'ho collegato al mio account Facebook e ho scaricato più giochi su di esso. Lo uso come navigatore GPS. Lo uso per trovare la posizione di noleggio video Redbox più vicina o qualsiasi negozio a cui riesco a pensare. È la mia finestra sul mondo in molti modi. "-Piegato.

"Ottieni qualsiasi telefono con Android. I widget lo rendono di gran lunga la scelta migliore per qualcuno con ADHD. Ho provato e fallito con molti sistemi diversi per tenermi organizzato. Uso Google Task, Google Calendar, Gmail e le note adesive desktop (più Anki flashcard) e Android tiene magicamente tutto insieme. "-awaymire

I migliori smartphone per adulti con ADHD: più recensioni di smartphone

“Uso un Samsung Vibrant T-Mobile. L'ho appena preso e lo adoro. Posso accedere a tutti i miei account di posta elettronica e sincronizzare il mio calendario personale con il mio calendario di lavoro di Google. "-Yolanda

"Ho avuto diversi smartphone (Treo, Blackberry Curve, ecc.). Di recente sono passato a uno smartphone della famiglia Nexus. È un ottimo dispositivo con uno schermo ampio e chiaro. La barra di notifica mi aiuta con i promemoria, anche se mi mancano o li ignoro al primo avvio. Posso sempre controllare la barra a discesa come un punto centrale per vedere eventuali avvisi, promemoria e allarmi. "-mtnman64

"Ho usato un palmare Palm Tungsten E2 per circa quattro anni. È favoloso e ha un allarme che puoi selezionare ogni volta che inserisci un appuntamento. È sempre in tasca o sulla mia scrivania. Conservo le password al suo interno, oltre a miliardi di indirizzi e numeri di telefono e posso giocare a solitario quando aspetto nell'ufficio del medico. "-Michael

“Uso una Blackberry Curve. Funziona bene con una sola eccezione. Ho il bisogno di poter scrivere le cose, non solo scrivere al telefono perché ci vuole troppo tempo. Ho provato altri viali come l'ala touch screen, il cruscotto, ecc. Il mio problema con il touchscreen è che continuava a effettuare chiamate mentre ero in tasca anche quando era bloccato. Niente funziona ancora al 100% per me. ”-mjohansing

Aggiornato il 26 aprile 2017