Finire per primo nel mio cuore

January 10, 2020 18:30 | Attività Sportive
click fraud protection

Da bambino, cresciuto con l'ADHD, ho evitato gli sport, soprattutto per evitare il tipo di imbarazzo (non essere il migliore, o anche vicino) che mia figlia sopporta. Da adulto con deficit dell'attenzione conosco i benefici della corsa, quindi ho incoraggiato Marina a provare una squadra di sci di fondo.

Di Tom Gossett

Sono stato vicino al traguardo al primo incontro campestre di mia figlia di quinta elementare un paio di settimane fa. Dozzine di genitori sono rimasti in attesa del prossimo evento o hanno dato da mangiare snack, acqua e lode alle ragazze che hanno appena finito. Mia figlia, Marina, non era certo una persona di spicco in gara, ma ero enormemente contento.

Era da qualche parte nell'ultimo terzo del pacchetto e ha ricevuto un nastro blu di "menzione d'onore", come gli altri bambini che non si sono piazzati nella top 10. Non si è mossa bene e ha dovuto essere ricondotta in pista dal suo allenatore verso la fine della gara. Ho detto a una mamma vicina che era meglio del basket. Tutti possono partecipare allo sci di fondo. Non c'è stato alcun riscaldamento in panchina che Marina ha vissuto come terza traversa nella pallacanestro di quarta elementare.

instagram viewer

Da bambino che cresceva con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), evitavo lo sport, soprattutto per evitare il tipo di imbarazzo che mia figlia sopporta. Adesso lo so esercizio mi avrebbe aiutato, quindi incoraggio Marina a praticare sport. Faccio la guida, firmo i foglietti illustrativi e, se necessario, lascio il lavoro presto.

Penso che siamo stati in grado di farlo trova lo sport giusto per la mia ragazza, e mi congratulo con me stesso per non averle permesso di ripetere i miei errori. Può far parte di una squadra e competere ancora contro se stessa. Correre aiuterà anche i suoi sintomi di ADHD, come colpire il tapis roulant fa per il mio cervello distratto. Non posso risparmiarle i sentimenti che derivano dall'essere uno scaldapanca o dal finire quasi in una gara, ma sembra meno infastidita da loro di me.

Andando in giro vicino al traguardo, Marina era felice, senza fiato, e condividendo le sue gelatine con i suoi compagni di squadra.

Aggiornato il 5 aprile 2017

Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.

Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.