“Tatuarti? Sensibilità ad aghi, inchiostro e ADHD ”

"Tatuaggi e ADHD" di Google e troverai forum pieni di genitori preoccupati che i loro adolescenti prenderanno una decisione avventata che rimpiangeranno per il resto della loro vita. Per ogni 10 di questi genitori, troverai uno o due adulti preoccupati di come i loro farmaci per il disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) potrebbe influire sul loro tatuaggio o sposare i benefici di auto-espressione della salute mentale. Quello che non senti abbastanza spesso menzionato sono gli assortiti condizioni comorbide che accompagnano l'ADHD, in particolare Disturbo dell'elaborazione sensorialee come ciò complica l'intero rituale di farsi un tatuaggio.

Immagina che le dita ti accarezzino la pelle, seguendo delicatamente il braccio. Per molte persone, questo è innocuo. Alcuni possono ridere mentre la sensazione di solletico formicola sulla superficie. Altri potrebbero non provare nulla. Il tocco fisico piacevole o deludente può essere un conforto e una fonte di vicinanza. Per le persone con Disturbo da elaborazione sensoriale, può essere un campo minato di sensazioni e reazioni incontrollabili. Allo stesso modo, rumori forti, certi sapori e odori o luci intense possono diventare così opprimenti da chiuderci di fronte.

Questo sono io. Tocco fisico, suoni forti e odori mi fanno sentire sopraffatto o ansioso. I fiochi lampioni che brillano attraverso le tende interrompono il mio sonno. Il minimo suono mi sveglia. Un amante che mi accarezza la pelle mi fa saltare e sussultare, incapace di controllare le mie reazioni. La diagnosi ha risposto a tante domande sugli strani modi in cui il mio corpo ha funzionato. Mi ha anche dato gli strumenti per un problema che non avrei mai saputo esistesse. Ma in che modo il mio Disturbo dell'elaborazione sensoriale potrebbe influire sul fatto di essere tatuato?

Il mio primo tatuaggio è stato impulsivo. È sulle mie costole ed è iniziato prima che mi venisse diagnosticata. Sapevo che sarebbe stato doloroso, quindi presi diligentemente alcuni anti-infiammatori e mi sistemai. Eppure, improvvisamente tutto è diventato troppo. Sdraiato in topless, ho ascoltato il drone dell'ago del mio artista e l'altro artista che lavora e chiacchiera a due passi da noi. Il dolore era agonizzante, le luci erano accecanti, ogni rumore mi faceva saltare e all'improvviso il panico cominciò a salire. Ero sopraffatto e me ne andai improvvisamente, cercando di evitare un attacco di panico.

Sei mesi dopo, il mio Diagnosi di ADHD è venuto come un sollievo. Non ero debole. Ho appena provato sensazioni e bisogni diversi rispetto alla maggior parte delle persone. Da allora, ho fatto più lavori di tatuaggi e, con la giusta preparazione, sono stato in grado di rilassarmi e godermi il processo tanto quanto chiunque altro.

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Se stai pensando di farsi un tatuaggio, ti consiglierei di considerare quanto segue

• Consultare il proprio team medico. Il tuo medico o psichiatra avrà consigli su come programmare il tuo medicazione, rilassanti muscolari e sollievo dal dolore come creme paralizzanti. Mentre alcuni possono essere riluttanti a fornire sollievo dal dolore per i tatuaggi, spiega il tuo disturbo di elaborazione sensoriale e chiedi consiglio.
• Aspetta il tuo appuntamento. Prenota due o quattro settimane dopo aver deciso che vuoi il tatuaggio. Questa è una decisione a vita; se vuoi davvero decorare immediatamente il tuo corpo con gli aghi, prendi in considerazione di ottenere un piercing. Si chiudono rapidamente e sono più economici e più facili da invertire rispetto a un tatuaggio.
• Dormi molto. Meno sei riposato, più è probabile che tu faccia affidamento stimolanti come la caffeina per farti passare la giornata. Essere stanchi influisce anche sulla resistenza durante la sessione e può ostacolare la guarigione.

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• Cronometra le tue medicine. Prendi in considerazione la possibilità di modificare il tuo programma terapeutico in modo da non provare i soliti effetti collaterali mentre ti fai tatuare. Se stai assumendo anfetamine, possono causare palpitazioni cardiache e ansia elevata; non hai bisogno di stress extra mentre il tuo corpo è sotto sforzo
• Salta il tuo caffè quotidiano. Questo può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Eccesso di caffeina è anche noto per causare palpitazioni cardiache simile a quelli associati a determinati farmaci.
• Porta cuffie insonorizzate e una maschera di volo. Riduci il più possibile lo stimolo esterno quando stai facendo un tatuaggio. Indossa abiti caldi e comodi, cuffie insonorizzate e una maschera di volo per evitare di essere sopraffatto dalla temperatura, dai suoni e dalle luci intense che il tuo artista deve vedere.
• Combatti lo stigma. Ricorda: il dolore è visto da molti come parte del rituale di farsi un tatuaggio. Se hai Disturbi dell'elaborazione sensoriale, ADHD o una malattia cronica, non ti rende debole ammettere ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per subire un processo di alterazione fisica. Proprio come hai bisogno di un inalatore per respirare, potresti aver bisogno di rilassanti muscolari per non irrigidirti in modo incontrollato e rovinare il tatuaggio.
• Soprattutto, assicurati di amare il tuo design e divertirti. È fantastico poter cambiare il tuo corpo in modo sicuro in modo da renderti felice e dovresti essere in grado di goderti il ​​processo tanto quanto i risultati.

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Aggiornato il 22 maggio 2018