"Ho provato persone sbagliate per tutta la vita"

Una bambina siede nella sua classe di terza elementare a fissare la lavagna, con le farfalle nello stomaco. All'improvviso sente una mano afferrarle il braccio, abbastanza forte da lasciare cinque segni di unghie sul braccio. Non sapevo che questo momento sarebbe stato traumatizzato e, allo stesso tempo, mi avrebbe spinto ad avere successo.

Mi è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) quando avevo 29 anni. All'epoca si pensava che l'ADHD fosse un disturbo riscontrato solo nei ragazzi. Non ero un problema di comportamento a scuola. Ero una "farfalla sociale" come alcuni insegnanti mi chiamavano. Altri insegnanti mi hanno urlato di prestare attenzione o mi hanno detto che dovevo applicare me stesso o che avrei potuto fare di meglio.

"Cosa ci vorrà per provare a scuola?" È stato qualcosa che ho sentito molto. Quello che nessuno sapeva era che stavo facendo del mio meglio per concentrarmi e prestare attenzione. Non mi è piaciuto niente di tutto questo e volevo essere normale. Ho studiato per ore per i test e non riuscivo a capire perché avevo solo una D. Sono diventato ansioso e depresso, nascondendolo abbastanza bene dagli altri.

Quando è arrivato il momento di "pianificare" per il liceo e oltre, i commenti sono diventati ancora più duri: "Non equivalerai a nulla". L'ho sentito più volte in modo che fosse inciso nella mia memoria.

Poi ho incontrato una donna meravigliosa che mi ha detto di non arrendermi. Ha detto: "... dimostrali sbagliati, dimostrali tutti sbagliati. Mostra loro che non sanno di cosa stanno parlando. "

[Piccoli cambiamenti, grandi risultati]

Ho incanalato quelle parole e ho dimostrato che le persone avevano torto. Il commento continua a spingermi fino ad oggi quando incontro persone che mi guardano in modo diverso, mi parlano e mi giudicano a causa della "mia malattia" (come alcuni lo chiamano).

Quando mi è stato diagnosticato e ho iniziato a prendere le medicine, lo psicologo che mi aveva valutato per l'ADHD ha detto: "Sei fantastico! Ti sei diplomato al liceo, hai conseguito un diploma di associato e hai ottenuto un buon lavoro ".

Il trattamento ha fatto una grande differenza nella mia vita. Sono stato in grado di sedermi sul divano e leggere un libro in una sola seduta. Ho capito cosa avevo letto. La prima volta che l'ho fatto ho pianto e pianto perché pensavo di essermi perso così tanto.

Sono tornato al college per laurearmi. Volevo aiutare gli studenti come me e condividere Storie di successo dell'ADHD. Volevo essere la loro cheerleader, la persona che credeva in loro, come la meravigliosa donna che credeva in me. Il potere di uno!

[I mattoni di una buona diagnosi di ADHD]

Avere l'ADHD mi dà una comprensione dei miei studenti, in particolare degli studenti che assumono farmaci. Capisco gli effetti collaterali, dato che ne ho anche a che fare: avere un brutto caso di secchezza delle fauci che la lingua si attacca all'interno della bocca facendoti armeggiare con le parole; Ho bisogno di un po 'di tempo per intrufolarti negli spuntini durante il giorno perché mangiare un pasto completo a volte ti fa sentire come se volessi vomitare.

Riconosco i loro bisogni. Mi assicuro che la stanza sia silenziosa quando fanno i test. Non lavoro nemmeno sul computer perché so che alcuni studenti noteranno il clic sulla tastiera, la lancetta dei secondi che ticchetta sull'orologio, il mescolamento delle scarpe o altre piccole cose che altre persone sintonizzano su. Accetto che ci saranno momenti in cui escono di pista e fanno una piccola deviazione per un paio di minuti.

Consento agli studenti di lavorare in diverse aree dell'aula invece di dover sedersi sulla sedia e lavorare a un tavolo. Equilibro le alte aspettative accademiche lasciandole essere loro stesse. Quando commetto errori, faccio vedere agli studenti come gestirlo senza scendere a se stessi. Gli faccio sapere che non sono perfetto e che gli errori mi aiutano a imparare e crescere.

Sono onesto con i miei studenti. Non do loro un commento "soffice", ma non sono scortese o degradante con loro. Parliamo dell '"elefante nella stanza" perché non dovremmo provare vergogna se il nostro cervello funziona in modo diverso rispetto ad altri, anche quando altre persone cercano di farci sentire in quel modo.

I miei studenti mi dicono che cosa funziona e che non funziona per loro. Sanno come si sentono e se non riescono ad articolare i loro sentimenti, faccio loro delle domande in modo che possano descrivere le loro emozioni. Mi assicuro che i miei studenti imparino le capacità di auto-difesa, non importa quanti anni abbiano.

Ricordo di aver sentito qualcuno dire: "Quegli studenti si alzano ogni mattina e pensano a modi per infastidire gli insegnanti!" So che i miei studenti non lo fanno assolutamente. Non ci piace essere "diversi". Non ho scelto di avere l'ADHD, e nemmeno i miei studenti. Ciò di cui abbiamo bisogno è essere accettati così come siamo e per chi siamo. Dopotutto, ognuno di noi ha molto da offrire al mondo.

[Incoraggiare il successo, superare le lotte]

Aggiornato il 7 giugno 2019