"Dove sono tutti i modelli di ruolo dell'ADHD?"

Sappiamo che Carrie Fisher aveva la BPD. Sappiamo che Magic Johnson vive con l'HIV. Lady Gaga, Harrison Ford e Jim Carrey si sono aperti per i loro disturbi dell'umore. John Mayer ha rivelato i suoi attacchi di panico. Selena Gomez ha pubblicato delle foto dopo il suo trapianto di rene. L'elenco delle celebrità con disturbi di salute - fisici e mentali - è lungo e stimato.

Ora, chiama a celebrità con ADHD, oltre a Michael Phelps e Adam Levine.

Blanking? Anch'io. Evidentemente, c'è una lunga lista di personaggi famosi come noi che include Emma Watson e Zooey Deschanel, tra gli altri. Ma non ne hai sentito parlare. Non ne parlano. Nessuno esce e fa una campagna per il disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), in particolare le cause dell'ADHD per adulti.

La società considera ancora imbarazzante l'ADHD per adulti. Le persone immaginano che ci inventiamo per un numero qualsiasi di motivi: per le stupende droghe fantastiche (eyeroll) o come una comoda scusa per dimenticare cose importanti. O anche se credono che ce l'abbiamo, l'ADHD per adulti spesso sembra un comportamento irresponsabile. Siamo in ritardo. Fissiamo i nostri telefoni. Interrompiamo le persone; abbiamo problemi con le conversazioni e l'impulsività nelle situazioni sociali. Distanziamo, il che ci fa sembrare che non ci importa. Tutto ciò si aggiunge ad alcuni seri

stigma sociale.

Quindi non c'è da meravigliarsi che la maggior parte delle celebrità non parli molto del loro ADHD. Neanche noi lo facciamo. Sappiamo già di non farlo. Questo perché leggiamo. Noi ascoltiamo. E vediamo cose come questa nella sezione commenti di un articolo sulla crescente diagnosi di ADHD nelle giovani donne: "È perché i bambini ricevono una gratificazione immediata da tutto, tutto su richiesta. In nessun modo possono sedersi e concentrarsi quando non sono abituati a cose che richiedono più di cinque secondi ".

["L'ADHD è reale?" Come rispondere ai dubbi su fatti e fatti]

Oppure, “Le generazioni passate hanno definito il comportamento scorretto dell'ADHD e avevano altre soluzioni per il suo trattamento. Ora le mostruose compagnie farmaceutiche convincono i medici a spingere queste pillole su chiunque pensi di non riuscire a concentrarsi. È la pillola degli zombi. Non c'è da stupirsi che così tante di questa generazione come tutte le stronzate di zombi in TV. Continuate a prendere le medicine e presto sarete tutti bravi ragazzi e ragazze sotto il controllo dell'uomo. "

Oppure, da un medico: "La diagnosi eccessiva è un vero problema oggi".

Questi sono tre commenti. Ce ne sono otto in totale.

Nessuna meraviglia che teniamo la bocca chiusa. Rischiamo di sentirci dire che siamo appena Millennial / Gen Xers / Baby Boomers svezzati da gratificazione istantanea; avremmo dovuto essere sculacciati più duramente da bambini e ora prendiamo "pillole di zombi" che ci rendono stupidi; o potremmo non avere la diagnosi in primo luogo. È abbastanza brutto leggere questo genere di cose su Internet. Ora immagina che esce dalla bocca di qualcuno che conosci.

O, quasi peggio, sappiamo che avremo i "ci hai provato". Perché non lo facciamo veramente ha un disturbo, che richiede l'intervento farmaceutico per funzionare quotidianamente, minuto per minuto, il campo è aperto a cose che potrebbero potenzialmente far andare tutto il nostro ADHD lontano. "Hai provato gli olii essenziali?" Ho avuto persone che mi chiedono numerose volte. "Sai, potresti toglierti quel farmaco se solo meditassi", confidò una donna in me. O semplicemente, "Dovresti andare a correre qualche volta." E il temuto, "Concentrati solo più duramente".

[Download gratuito: 7 miti sull'ADHD... Debunked!]

Non posso. Letteralmente. È così che il mio cervello è collegato.

Mentre alcune di queste soluzioni possono aiutare come parte di un programma completo di trattamento dell'ADHD, non sostituiranno mai la terapia e la supervisione dei professionisti medici - e, per molti (molti) di noi, i farmaci. Se non vogliamo praticare il sorriso dalle labbra sottili, che abbiniamo a un "dovrò esaminarlo", è più facile non dirlo.

Peggio ancora, potremmo ottenere l'OMG, so cosa intendi! Anch'io sono così affetto da ADHD! "Il che è meraviglioso se la persona ha davvero l'ADHD. Tranne che il più delle volte no. Cominciano a scuotere l'oblio di routine, dicono cose del tipo: “Lo sono così spaziale! ”Sputano i peggiori stereotipi dell'ADHD, il trofeo dello scoiattolo, l'io-dimenticato-la-mia-borsa-e-è-nella-mia-mano. Riducono al minimo la sofferenza che affrontiamo ogni giorno con cose del genere deficit di funzione esecutiva e disregolazione emotiva. L'ADHD non si tratta di dimenticare le tue dannate chiavi. È tutta una serie di sintomi e problemi che derivano da una sorta di chimica del cervello.

Non può essere curato con i tuoi olii essenziali. Ti suggerisco di tornare lentamente dopo averlo suggerito.

L'ADHD non è carino. Non è la ragazza da sogno folletto maniacale che fluttua nella vita su una nuvola di distraibilità e improvvisa capricciosità. ADHD è difficile. L'ADHD può essere isolante, solo e frustrante. Può finire per far arrabbiare un sacco di persone, come quando giuri che farai le note di ringraziamento del tuo matrimonio e scrivi meravigliosamente, e li metti nell'armadio, e non li spedisci mai e le persone pensano che sei ingrato marmocchio. (Chiedi ad alcuni dei miei invitati al matrimonio, in particolare quelli molto generosi, come si sentono riguardo ai miei livelli di gratitudine e probabilmente otterrai un guadagno.)

Ecco come appare l'ADHD. Questo è il motivo per cui nessuno fa una campagna per noi, nessuna celebrità viene fuori e parla delle sue lotte più difficili. Nessuno si alza su una piattaforma e dice la verità. Perché la verità è disordinata. La verità non è ciò che il pubblico vuole pensare che sia. Ecco perché la maggior parte di noi ADHD prende le nostre pillole e mantiene il silenzio. Ci sono milioni di noi in America. Ma non lo sapresti mai. Ci vergogniamo troppo di parlare. Il pubblico ha fatto così. Quella vergogna ha impedito a tanti di ottenere l'aiuto di cui avevano bisogno.

Per quanto faccia schifo, per quanto spaventoso, tanto quanto vorrai colpire l'hippie che ti parla di oli essenziali, parlare e parlare. Dillo ai tuoi amici, ai tuoi colleghi, ai tuoi colleghi. Agita la tua diagnosi come una bandiera: non come una scusa, ma come uno striscione. Erano qui. Abbiamo ADHD.

E dannazione, i tuoi neuros devono abituarsi.

[Diffondi la verità sull'ADHD]

Aggiornato il 4 ottobre 2019