Vantaggi degli Omega-3 chiamati in questione

29 luglio 2016

Gli acidi grassi Omega-3 sono stati a lungo considerati un'alternativa efficace per la gestione dei sintomi quotidiani dell'ADHD - in combinazione con o invece di farmaci stimolanti. Ma ora, una nuova analisi di 25 studi mette in discussione la reale efficacia degli omega-3 - evidenziando la necessità di studi più ampi e ben progettati su questo trattamento alternativo dell'ADHD.

Una squadra presso il Radboud University Medical Center nei Paesi Bassi rivisto 25 studi su omega-3 e ADHD, condotto negli ultimi 15 anni. Venti erano studi tradizionali in doppio cieco, mentre i restanti cinque erano condotti senza placebo. I soggetti degli studi avevano un'età compresa tra 3 e 18 anni, con la maggior parte compresa tra i 6 e i 13 anni, la maggior parte erano di sesso maschile (sincronizzati con la divisione di genere delle diagnosi di ADHD in il mondo), e la maggior parte aveva una diagnosi ufficiale di ADHD - sebbene diversi studi includessero bambini che erano tecnicamente non diagnosticati, ma mostravano sintomi indicativi di ADHD.

L'analisi ha indicato che la maggior parte degli studi che collegano un migliore controllo dei sintomi agli omega-3 non erano controllati con placebo, rendendo i loro risultati meno affidabili. Tutti e cinque gli studi non placebo hanno mostrato un comportamento migliorato con il consumo di omega-3; tre hanno anche mostrato livelli migliorati di acidi grassi nel sangue dei soggetti.

Gli studi in doppio cieco, controllati con placebo, hanno prodotto risultati molto più incoerenti: alcuni hanno mostrato un miglioramento significativo, mentre altri non ne hanno mostrato nessuno. Lo studio che rende il caso più efficace per il trattamento con omega-3 (Sorgi et al) era così piccolo (aveva solo nove partecipanti) che i ricercatori esitano a trarne conclusioni più ampie.

Nel complesso, i Paesi Bassi i ricercatori scrivono, i risultati dello studio sono troppo incoerenti per costituire un caso forte per gli omega-3. Ad esempio, nessuno degli studi ha variato i livelli di dose di omega-3 tra i partecipanti, rendendo difficile determinare un livello terapeutico ottimale. Anche la mancanza di placebo in molti studi positivi era preoccupante e semplicemente non regge il normale rigore scientifico.

Questa analisi non condanna o respinge l'uso di omega-3 per controllare i sintomi dell'ADHD. Ma conclude che, al fine di ottenere una comprensione più chiara dei benefici dell'omega-3 come integratore o alternativa ai farmaci stimolanti, sono necessari studi più ampi e in doppio cieco.

Aggiornato il 5 aprile 2017