Nuovo studio: mangiare schizzinosi può suggerire ADHD, depressione o ansia

3 agosto 2015

Come ogni genitore sa, la maggior parte dei bambini inizialmente storcono il naso in cibi nuovi e sani. Se ti viene data la scelta tra broccoli o dita di pollo, sai cosa sceglieranno ogni volta, con il ketchup in cima. Per la maggior parte dei bambini, questo è un normale processo di sviluppo, mentre per gli altri mangiare schizzinoso le abitudini possono essere indicative di ulteriori problemi.

Un nuovo studio pubblicato in Pediatria ha trovato un'associazione tra abitudini alimentari e condizioni neurologiche. I ricercatori, che hanno intervistato genitori di 917 bambini di età compresa tra i due e i sei anni nel corso di tre anni, hanno trovato una connessione tra un consumo selettivo moderato - indicativo di quei mangiatori esigenti che abbiamo menzionato - e sintomi di condizioni tra cui ansia, depressione, e ADHD. I bambini che hanno manifestato un'alimentazione selettiva severa - preferenze alimentari così rigorose hanno difficoltà a mangiare fuori casa - sono risultati sette volte più probabilità di essere diagnosticati con ansia sociale e il doppio delle probabilità di diventare depresso.

Essere un mangiatore esigente non causa queste condizioni, e le condizioni non causano cibo schizzinoso - sono semplicemente collegate. Gli scienziati ritengono che questi bambini ansiosi o depressi siano più sensibili alle esperienze sensoriali come trame e gusti, il che potrebbe renderli più propensi ad avere sentimenti più forti nei confronti del cibo. Il modo in cui i bambini si comportano attorno al tavolo da pranzo potrebbe essere rappresentativo di come vivono il mondo.

I genitori dei palati più esigenti prendono il cuore: se il tuo bambino è selettivo riguardo al cibo, questa nuova ricerca potrebbe aiutarti a identificare e trattare a prima o almeno togliete un po 'di pressione se il bambino è resistente ai vostri sforzi per provare nuovi Alimenti. Cerca di non trasformare i pasti in un campo di battaglia - introduci nuovi cibi durante la merenda e concentrati sulle esperienze positive con la famiglia mentre mangi insieme - anche se è la stessa cosa ogni notte. Offri opzioni salutari e mangiale tu stesso per modellare come mangiare per il tuo bambino.

Aggiornato il 31 ottobre 2017