Mi sono ricordato di aver dimenticato (Just in Time)

Se prima pensavo che l'ADHD potesse buttare le chiavi di scimmia nei miei piani, il divorzio sarebbe stato come scaricare la cassetta degli attrezzi di un idraulico sulla mia testa. Ci è voluto un po 'di tempo per guarire, risolvere il disordine e sapere cosa fare con tutte quelle chiavi inglesi. Io e il mio ex abbiamo la custodia congiunta del nostro […]

Se avessi pensato che l'ADHD potesse buttare le chiavi di scimmia nei miei piani prima, divorzio era come scaricare la cassetta degli attrezzi di un idraulico sulla mia testa. Ci è voluto un po 'di tempo per guarire, risolvere il disordine e sapere cosa fare con tutte quelle chiavi inglesi.

Io e la mia ex abbiamo la custodia congiunta delle nostre figlie, quindi abbiamo diviso i doveri, così come il tempo trascorso con i bambini, proprio nel mezzo. Dato che mi occupo di accertarmi che i documenti scolastici delle mie ragazze siano in ordine, io usare il mio iPhone per mantenere le cose dritte con le app Calendario, Promemoria e Cancella. Con queste app, tengo traccia di tutto ciò che deve essere curato. Le mie capacità sono impressionanti, supponendo che mi ricordo di scrivere le cose, come quel fine settimana del mese scorso.

Le ragazze erano dalla madre (cambiamo ogni due settimane) e l'insegnante mi ha spedito un pacchetto di moduli. Era tempo per la rivalutazione della mia ragazza più giovane. Ha paralisi cerebrale ed epilessia, quindi l'abbiamo iscritta al programma per le esigenze speciali. Ho usato il metodo "Metti il ​​pacchetto all'aperto, e non puoi dimenticartene se lo inciampi" quel fine settimana, invece di usare il mio iPhone per ricordarmi di compilare i documenti. Peccato che io metti un'altra pila sopra la pila dei promemoria. Intorno alle 2 di lunedì mattina, mi sono ricordato che non avevo compilato i documenti.

Ho lavorato su valutazioni e questionari psichici nelle prime ore del mattino. Non ho dormito molto quella notte, ma ho fatto le scartoffie in tempo. Sono stato in grado di preservare la mia reputazione di padre timoroso e responsabile - supponendo che il mio ex non legga questo blog. La cosa sciocca è che ho sistemi in atto per evitare queste situazioni stressanti. Adulti con necessità di ADHD sistemi per aiutare a evitare errori trascurati. A volte resistiamo alla struttura, ma nessuno ne ha più bisogno di noi.

Ci sono molte ragioni per cui non ho usato il mio sistema iPhone quel fine settimana. Ho avuto l'influenza. Ero distratto. Sono stato rapito dagli alieni. A nessuno importa davvero. Tutto ciò che è dovuto è dovuto. Ma non ho deluso nessuno, quindi non lo sono mi sto picchiando sopra. Se perdere il sonno era il prezzo che ho pagato per salvare la mia pancetta, così sia. Ho raccomandato il mio sistema di promemoria e lo uso più fedelmente ora. Alla prossima dimentico.

Aggiornato il 18 aprile 2013