Genitori adolescenti con ADHD: Surviving the Ride
L'autore Chris Zeigler Dendy condivide le lotte e le sfide della crescita degli adolescenti con ADHD e fornisce suggerimenti per genitori adolescenti ADHD.
Parte I: Il primo di una serie in due parti.
Essere genitori di un adolescente con ADHD può essere paragonato ad andare sulle montagne russe: ci sono molti alti e bassi, risate e lacrime, ed esperienze mozzafiato e terrificanti. Sebbene i genitori desiderino settimane tranquille senza incidenti, alti e bassi inquietanti sono più probabilmente la norma con questi adolescenti.
Le sfide
Senza dubbio, crescere figli con ADHD è stata l'esperienza più umiliante e stimolante della mia vita. Anche con il mio background di insegnante veterano, psicologo scolastico, consulente in salute mentale e amministratore con oltre trent'anni di esperienza, mi sentivo spesso inadeguato e dubitavo della mia genitorialità decisioni.
Essere genitori di questi bambini non è facile per nessuno! Una volta una saggia psichiatra osservò: "Sono così felice di aver avuto l'opportunità di crescere" un bambino facile "oltre a mio figlio con ADHD. Altrimenti avrei sempre dubitato delle mie capacità genitoriali. "Ovviamente, non esistono risposte genitoriali o di consulenza semplici. Tutti noi - il bambino, i genitori e i professionisti - lottiamo con il modo migliore per trattare questa condizione.
Durante l'adolescenza, le "descrizioni del lavoro" per genitori e adolescenti sono spesso in conflitto. Il compito principale dei genitori è quello di diminuire gradualmente il loro controllo, "lasciando andare" il loro adolescente con grazia e abilità. Al contrario, il lavoro principale dell'adolescente è iniziare il processo di separazione dai suoi genitori e diventare un adulto indipendente e responsabile. Nel bene o nel male, parte del lavoro dell'adolescente è quello di sperimentare come prendere le proprie decisioni, testare i limiti ed esercitare il proprio giudizio. Quando l'adolescente inizia questo processo, i genitori possono sentire di "perdere il controllo". Ironia della sorte, la tendenza naturale è quella di esercitare un controllo ancora maggiore. Dopotutto, dare la libertà e la responsabilità agli adolescenti con ADHD è abbastanza per sciogliere anche il genitore più robusto.
Sfortunatamente, per gli adolescenti con ADHD, diversi fattori complicano il processo di crescita. Innanzitutto, il ritardo dello sviluppo da quattro a sei anni mostrato dalla maggior parte degli adolescenti con un deficit di attenzione spesso causa problemi. Un quindicenne può agire come se avesse 9 o 10 anni, ma pensa che dovrebbe avere i privilegi di un 21enne. Sono più impulsivi dei loro compagni di classe e raramente pensano alle conseguenze prima di agire. Cronologicamente (in virtù dell'età), gli adolescenti sono pronti ad assumere la loro indipendenza; a livello evolutivo (in virtù della maturità) non lo sono.
In secondo luogo, sono più difficili da disciplinare rispetto ai loro coetanei; non imparano dalle ricompense e dalle punizioni con la stessa facilità degli altri adolescenti. All'inizio, i genitori apprendono che la punizione da sola è inefficace. Inoltre, l'uso della punizione fisica non è più una strategia genitoriale praticabile. Gli interventi comportamentali efficaci nell'infanzia come "time out" o "stelle e grafici" perdono gran parte della loro efficacia durante l'adolescenza. Sfortunatamente, la loro emotività, bassa tolleranza alla frustrazione e la tendenza a "esplodere" rendono difficile risolvere i problemi con calma.
In terzo luogo, problemi coesistenti come difficoltà di apprendimento, disturbi del sonno, depressione o dirigenti i deficit funzionali sono estremamente comuni e rendono più difficile lo sviluppo di un trattamento efficace Piano.
Con tutte queste sfide, noi genitori ci preoccupiamo e ci preoccupiamo ancora dei nostri figli. Cosa riserva il futuro? Il nostro adolescente si diplomerà mai al liceo, tanto meno andrà al college? Riuscirà a mantenere un lavoro stabile? Ha le capacità per affrontare la vita?
Guardando indietro negli anni dell'adolescenza
Durante l'adolescenza, entrambi i nostri figli hanno lottato terribilmente. Come previsto, io e mio marito abbiamo dovuto affrontare le tipiche sfide per adolescenti associate all'ADHD: scarse prestazioni scolastiche, dimenticanza di faccende e compiti a casa, disorganizzazione, perdita di cose, stanze disordinate, disobbedienza, risposta, bassa tolleranza alla frustrazione, mancanza di consapevolezza del tempo e sonno disturbo.
1. La scuola è sempre stata la principale fonte di conflitto con i nostri figli. Entrambi i nostri ragazzi hanno fatto bene alle elementari. Tuttavia, andarono in pezzi nella scuola media quando avevano più classi e insegnanti, avevano maggiori richieste accademiche su di loro e ci si aspettava fossero più responsabili e indipendenti. Dal punto di vista dello sviluppo, non erano pronti a completare il proprio lavoro in modo indipendente. Entrambi i ragazzi hanno lottato accademicamente nelle scuole medie e superiori e correvano un serio pericolo di fallimento delle lezioni. Il mancato completamento dei compiti o delle faccende era una fonte di battaglie quotidiane. Gli zeri per la mancata consegna dei compiti ci alteravano alternativamente e ci facevano infuriare. Non era inusuale andare agli esami finali con un voto positivo in bilico. Passeranno o falliranno? Non lo sapevamo sempre.
2. Anche i conflitti emotivamente carichi erano comuni. I nostri figli non hanno sempre fatto ciò che chiedevamo. Ovviamente, la loro disobbedienza e le nostre battaglie urlanti erano frustranti e una grande fonte di imbarazzo. Di conseguenza, nutrivamo spesso seri dubbi sulle nostre capacità genitoriali. La paura e la frustrazione erano i nostri compagni costanti e, a volte, ci sopraffacevano. Le nostre reazioni variavano dalla rabbia e dalla depressione agli attacchi verbali ai nostri figli.
3. I problemi del sonno erano la causa di lotte in corso prima della scuola ogni mattina. Non riesco a credere che ci sia voluto così tanto tempo per riconoscere che il disturbo del sonno di nostro figlio - difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi - era un grave handicap. Sfortunatamente, la maggior parte dei professionisti del trattamento non ha mai affrontato questo problema. Ma il problema è così ovvio: se uno studente sta vivendo una privazione del sonno, non può andare bene a scuola.
Comportamenti che preoccupano di più i genitori
Quando i nostri figli erano adolescenti eravamo spaventati da alcune delle loro azioni. In quei giorni mancavano le informazioni di base sui comportamenti stimolanti che spesso mostrano gli adolescenti con ADHD. Successivamente, la ricerca del Dr. Russell Barkley è stata particolarmente utile. La consapevolezza di questi potenziali punti problematici aiuta spesso i genitori ad anticipare le aree problematiche, implementare strategie preventive, evitare di essere inutilmente spaventati e successivamente reagire in modo eccessivo comportamento scorretto. Ecco alcuni dei comportamenti più gravi di cui ci siamo preoccupati di più, insieme a brevi suggerimenti di adolescenti con ADD e ADHD.
1. Guida e ADHD. Entrambi i nostri ragazzi hanno ricevuto più della loro quota di biglietti per eccesso di velocità. Inizialmente eravamo sconcertati da questo comportamento. All'epoca, non eravamo a conoscenza delle ricerche del Dr. Barkley secondo cui i nostri adolescenti ADHD hanno quattro volte più probabilità di ottenere biglietti per eccesso di velocità rispetto ad altri conducenti.
Suggerimenti:
- Invia a corsi di formazione per autisti.
- Aumenta gradualmente i privilegi di guida mentre guidano in modo sicuro e senza biglietti.
- Parla con il medico sull'assunzione di medicinali durante la guida durante la prima serata.
- Collegare i privilegi di guida a comportamenti responsabili, ad es. per i bambini che non hanno superato un corso, prova "Quando porti a casa un rapporto settimanale con tutto il lavoro completato, guadagnerai il privilegio di andare a scuola la settimana prossima. "Questo dà ai genitori una maggiore influenza sull'influenza comportamento. Suggerimenti utili sono disponibili anche in ADHD e guida di Dr. Marlene Synder.
2.Uso di sostanze e ADHD. La sperimentazione di sostanze è anche qualcosa di cui molti genitori si preoccupano molto. I bambini con ADHD possono avere maggiori probabilità di sperimentare sostanze e tendono ad iniziare in età precoce. La sperimentazione di sostanze può evolvere in abuso e infine evolversi nel più grave problema medico della dipendenza. Il più grande rischio di abuso di sostanze è tra i bambini con condizionamenti coesistenti più complessi, ad es. ADHD e Disturbo della condotta o ADHD e bipolare.
Diversi fattori sono spesso collegati all'abuso di sostanze:
- avere amici che usano sostanze
- essere aggressivo e iperattivo
- fallimento scolastico
- voti bassi
- scarsa autostima
Tieni presente che, anche se l'adolescente vuole smettere di usare sostanze, potrebbe non essere in grado di fare questo passo. Quindi fastidioso non aiuterà. Non essere giudicante o predicatore! Se tuo figlio ha gravi problemi di abuso di sostanze, trasmetti un senso di profonda preoccupazione e aiutalo a trovare un aiuto professionale.
Suggerimenti:
- Fai attenzione agli amici di tuo figlio e influenza il più possibile la sua scelta di compagni, ad esempio "Vorresti invitare John o Mark?"
- "Ottimizza" il piano di trattamento fino a quando l'aggressività e l'iperattività gravi non vengono messe sotto controllo, ad es. insegnare la gestione della rabbia o regolare i farmaci per ottenere risultati migliori.
- Educare te stesso e il tuo bambino su sostanze e segni di abuso.
- Evita le tattiche dello spavento.
- Fornire supervisione.
- Garantire il successo a scuola.
3.Rischio di suicidio e ADHD. Sotto la dura impiallacciatura "Non mi interessa", questi adolescenti sono spesso molto sensibili e nascondono molto dolore ed esperienze di vita ferite. Il rischio di un tentativo di suicidio è una preoccupazione molto seria. Uno studio di ricerca ha indicato che si sono verificati tentativi tra il 5-10 percento degli studenti con ADHD. In un paio di occasioni ci siamo trovati personalmente di fronte alla spaventosa consapevolezza che i nostri figli erano così depressi e la loro autostima così malconci da essere a rischio di un tentativo di suicidio. Un genitore ha condiviso questa storia personale: "Non abbiamo mai potuto vedere lo stesso comportamento scorretto dopo aver sentito nostro figlio dire:" Io vorrei poter andare a dormire e non svegliarmi mai. Mi sono seduto tutta la notte rassicurandolo che avremmo risolto qualsiasi problema lui affrontato. Siamo stati umiliati, rendendoci conto che dovevamo rivalutare i nostri stili genitoriali ".
Suggerimenti:
- Acquisire familiarità con i segnali di pericolo di suicidio.
- Prendi qualsiasi minaccia per suicidarti seriamente e cerca un aiuto professionale.
- Nel frattempo, ascoltalo mentre parla delle sue preoccupazioni.
- Chiedi di pensieri suicidi. "Hai pensato di farti del male?
- Digli quanto saresti devastato se gli accadesse qualcosa.
- Rimuovi potenziali armi o farmaci pericolosi da casa.
- Tienilo occupato e fornisci supervisione (partecipa a sport, film o videogiochi).
4.I pennelli con le forze dell'ordine non sono rari. Questi bambini con ADHD agiscono impulsivamente, il che può comportare il loro "invito" al tribunale minorile. Se ciò accade nella tua famiglia, non reagire in modo eccessivo e presumere che tuo figlio diventerà un delinquente. Ovviamente, attenersi alla legge spesso dà ai genitori un chiaro segnale che l'adolescente sta lottando e ha bisogno di più guida e supervisione.
Suggerimenti:
- Essere consapevoli dei fattori che contribuiscono alla delinquenza. Gli amici "devianti" che infrangono la legge e abusano di sostanze sono fattori influenti. Ecco una curiosità interessante: l'ora di punta per il crimine minorile è subito dopo la scuola.
- Tieni occupato tuo figlio dopo la scuola o fornisci supervisione. Se necessario, assumere un cuoco / governante per tenere d'occhio le cose a casa.
- Alcune madri possono decidere di lavorare part-time in modo da poter essere a casa quando i loro figli sono a casa.
- Individua i comportamenti problematici, attua una strategia di intervento e credi che tu e il tuo bambino affronterete la crisi.
In generale, io e mio marito eravamo attenti alle attività dei nostri figli, abbiamo cercato di tenerli impegnati con attività sane, conoscevamo i loro amici, sapevamo dove erano e con che, con una supervisione poco appariscente, offrirono la nostra casa come luogo di aggregazione di amici adolescenti e cercarono compromessi "win-win" quando proposero inaccettabili attività.
In chiusura:
Nonostante le sfide che presentano questi bambini con ADHD, la mia visione del risultato a lungo termine degli adulti con ADHD è probabilmente più positiva della maggior parte delle persone. L'ADHD corre nella mia famiglia e le persone che conosco con questa condizione hanno avuto successo nelle loro carriere scelte. Condividendo le esperienze della mia famiglia, sia buone che cattive, il mio obiettivo è darti critiche informazioni su tuo figlio più un senso di ottimismo che la tua famiglia affronterà con successo con ADHD. Come la maggior parte dei genitori di bambini con ADHD, io e mio marito eravamo vittime di un codice di silenzio sul comportamento dei nostri figli. Pensavamo di essere l'unica famiglia a sperimentare questi comportamenti ADHD ed eravamo troppo imbarazzati per raccontare a qualcuno i fallimenti e il comportamento scorretto dei nostri figli. Quindi condividiamo queste informazioni con te ora, in modo che tu sappia che non sei solo in questo viaggio. Poiché siamo sopravvissuti alla corsa, possiamo offrire un senso di speranza per un futuro più luminoso basato sulla nostra esperienza di prima mano.
Riferimenti:
Barkley, Russell A. Sindrome da deficit di attenzione e iperattività. New York: The Guilford Press, 1998.
Dendy, Chris A. Zeigler Teaching Teens con ADD e ADHD (Riepilogo 28). Bethesda, MD: Woodbine House, 2000 Dendy, Chris A. Adolescenti Zeigler con ADD. Bethesda, MD: Woodbine House, 1995.
Circa l'autore: Chris Dendy ha oltre 35 anni di esperienza come insegnante, psicologa della scuola, consulente per la salute mentale e amministratore e, forse ancora più importante, è la madre di due figli adulti con ADHD. La signora Dendy è autrice di due libri popolari sull'ADHD e produttore di due videocassette, Teen to Teen: l'ADD Experience e Father to Father. È anche cofondatrice del CHADD (GA) della contea di Gwinnett e membro e tesoriere del consiglio di amministrazione nazionale del CHADD.
Per ulteriori informazioni, contattare CHADD presso 8181 Professional Place, Suite 201, Landover, MD 20875; http://www.chadd.org/
Il prossimo: Alternative naturali: Passiflora, Pedi-Active per ADHD
~ torna alla homepage di adders.org
~ adhd articoli della biblioteca
~ tutti gli articoli aggiungere / aggiungere
