La mia ansia è causata dalla maternità o dalla malattia mentale?

È la maternità o la malattia mentale che mi rende così ansioso per mio figlio? Mia figlia ha due anni e mezzo e sto imparando che spesso i bambini piccoli possono essere più difficili da affrontare rispetto ai bambini. È molto mobile e vocale, e mi preoccupo sempre. So che è naturale che i genitori si preoccupino, ma quanto ansia è normale? Quasi ogni pensiero che coinvolga il il futuro mi rende nervoso. Non so se ogni madre provi la stessa cosa o se la mia malattia mentale intensifichi le mie paure. Forse puoi aiutarmi a decidere se le mie paure sono quelle della maternità o della malattia mentale.

Le mie preoccupazioni sono basate sulla maternità normale o sulla malattia mentale?

Ecco solo alcune delle preoccupazioni che mi tengono sveglio la notte.

Mi preoccupo per mia figlia che va a scuola.

So che mancano pochi anni, ma mi preoccupo sempre di mandare mia figlia a scuola. Con ogni nuova storia di a tiro a scuola, il mio stomaco affonda ancora di più. Continuano a venire e nessuno ci sta facendo nulla. Non avevamo esercizi di sparatutto attivi quando ero a scuola, ma sarà una realtà per mia figlia. Questo colpo vicino a casa la scorsa primavera, quando un vecchio compagno di classe del liceo che ora è insegnante è sopravvissuto a una sparatoria a scuola.

Le sparatorie a scuola non sono l'unica cosa di cui mi preoccupo quando penso a mia figlia che va a scuola. Sono preoccupato per bullismo, pure. Sono stato scelto di tanto in tanto da bambino, ma niente di troppo orribile o su base regolare. Non riesco a immaginare il dolore di un bambino costretto ad andare a scuola ed essere vittima di bullismo ogni giorno. È molto spaventoso che anche gli studenti delle scuole elementari tentino il suicidio ("Suicidio e bambini").

Reagisco così fortemente a queste storie a causa della mia malattia mentale o maternità? È normale che questa roba ti tenga sveglio la notte?

Mi preoccupo di mantenere mia figlia al sicuro.

Successivamente, penso ad altri aspetti della sicurezza. Non riesco a distogliere lo sguardo da mia figlia, nemmeno per un secondo. Ha l'abitudine di correre in strada. Anche se viviamo in una vivace area urbana, la nostra casa è nascosta in un quartiere dove per fortuna la nostra strada non è molto frequentata. Tuttavia, le arterie principali di Toledo sono molto vicine e temo per il giorno in cui inizia a andare in bicicletta.

Temo che mia figlia non svilupperà abitudini sane.

Non mentirò, io e mio marito abbiamo delle abitudini alimentari piuttosto orribili. So che dobbiamo dare l'esempio e cambiare in modo che non li raccolga.

Mio marito è un vigile del fuoco e soccorritore per la città e parte per lavoro molto presto la mattina. Di solito, da solo, preparo mia figlia ad andare all'asilo. Ogni mattina devo lottare con lei per lavarsi i denti. Sono molto interessato all'igiene orale e temo che non lo prenda. Forse è una cosa sciocca di cui preoccuparsi, ma non so se questa è la mia malattia mentale che sta subentrando o una parte normale della maternità.

Temo che mia figlia non cresca e non si sviluppi in tempo.

Un altro argomento snervante è la crescita e lo sviluppo. Mia figlia è nel primo percentile per altezza. Non è poi così sorprendente. Sono solo cinque piedi e mio marito è cinque piedi e cinque. Tutta la nostra famiglia è piccola. Tuttavia, il suo pediatra la riferì a un endocrinologo e andammo a qualche appuntamento. Mio marito era davvero scettico, ma nel profondo ero preoccupato che qualcosa potesse davvero essere sbagliato.

Ho preso il mio farmaci psichiatrici per tutta la mia gravidanza e mi chiedevo se l'avessero colpita. Ora il suo indice di massa corporea (BMI) è normale e, per quanto ne sappiamo, è in buona salute. Ma nella parte posteriore della mia mente, mi chiedo ancora i miei farmaci. Questo è un problema che molte donne con malattie mentali devono affrontare quando decidono di iniziare una famiglia. Spero solo di aver fatto la scelta giusta.

Mi preoccupo per la salute di mia figlia.

In aggiunta a ciò, mi preoccupo sempre della salute di mia figlia e chiedo costantemente "what if". Nessuno è immune da una malattia orribile come il cancro. Può succedere a chiunque.

C'è molta paura, ma una cosa di cui non mi preoccupo sorprendentemente è la trasmissione della mia malattia mentale. In realtà, questa è una cosa a cui penso molto raramente. L'argomento è emerso alcune volte mentre ero incinta, ma sono stato veloce a chiuderlo. Non voglio che la malattia mentale sia vista come una condanna a morte. Una diagnosi può certamente essere un ostacolo ma non deve impedirti di vivere una vita felice.

Quindi tutta questa intensa ansia fa parte della mia malattia mentale o una parte normale della maternità? Probabilmente non avrò mai una risposta a questa domanda, ma farò del mio meglio per superare tutta l'ansia ed essere la migliore madre che posso, anche con una malattia mentale.

Quali sono i tuoi pensieri? Le mie preoccupazioni sono dovute alla maternità o prodotte da malattie mentali?