I rischi per la salute del fumo del narghilé

Nonostante i rischi per la salute, il fumo del narghilè sta diventando sempre più popolare negli Stati Uniti e in molti altri paesi (Trattamento per la dipendenza da nicotina). I fumatori di narghilè e l'opinione pubblica spesso credono che la pratica sia praticamente innocua, ma sia il Center for Disease Control (CDC) che il Mayo Clinic affermare che il fumo del narghilé ha diversi rischi per la salute e lo è non più sicuro del fumo di sigaretta.

Che cosa è il fumo del narghilè e quali rischi per la salute pone?

Il narghilè è una tubatura dell'acqua che impiega carbone per fornire nicotina altamente coinvolgente, che di solito è aromatizzato con qualcosa di dolce come vaniglia, ciliegia, fragola o menta. È nato in Persia e in India secoli fa, ma negli ultimi anni è diventato sempre più popolare negli Stati Uniti, in Canada, in Europa e in Medio Oriente. Fumare il narghilè è un'esperienza comune e tradizionalmente la pipa ha un bocchino, che viene passato da persona a persona (anche se alcuni narghilè hanno più bocchini).

Quando ero adolescente e avevo vent'anni, la conoscenza comune a cui ero esposto riguardo al narghilè era che era molto più sicuro delle sigarette, il livello di nicotina era molto basso e l'acqua filtrava tossine. Mentre alcuni studi recenti hanno smentito queste idee e alcune organizzazioni governative sono iniziate campagne di salute pubblica avvertendo dei rischi per la salute dell'abitudine, credo che la comprensione del narghilè da parte del pubblico sia ancora ampiamente male informata.

Narghilè Rischi per la salute e il fumo

Il fumo del narghilé comporta rischi significativi per la salute. Personalmente, sono rimasto scioccato nel leggere quanto sia dannosa per la tua salute la pratica. Il CDC elenca i seguenti rischi, tra gli altri:

• Il carbone usato per riscaldare il vapore produce alti livelli di monossido di carbonio, metalli e altri agenti cancerogeni.
• I succhi di tabacco aumentano il rischio di tumori orali.
• I succhi di narghilè e il fumo contengono diversi agenti tossici noti per aumentare il rischio di tumori polmonari, vescicali e orali.
• Alti livelli di tossine rimangono nel fumo anche dopo che passa attraverso l'acqua.

Oltre all'aumento del rischio di cancro, fumare il narghilé presenta altri rischi per la salute. Il passaggio del bocchino può diffondere l'infezione e i bambini nati da fumatori di narghilè sono ad aumentato rischio di malattie respiratorie e basso peso alla nascita.

Narghilè e rischio di dipendenza

Contrariamente a ciò che molte persone credono (e ciò in cui credevo), fumare narghilè di solito offre almeno tanta nicotina come sigarette. La nicotina crea dipendenza, quindi anche le persone che non fumano sigarette possono diventare dipendenti dalla nicotina e possono persino diventare dipendenti dal fumo di sigarette- come conseguenza del fumo del narghilé. Le statistiche del CDC indicano che nella sessione media di narghilè, un fumatore prende 200 sbuffi e inala 90.000 millilitri (ml) di fumo. Al contrario, il fumatore medio di sigarette prende 20 boccate e inala 500-600 ml di fumo per sigaretta. Naturalmente, molti fumatori di sigarette usano più sigarette ogni giorno. Anche così, con queste statistiche sull'inalazione, ci vorrebbe un fumatore pack-al-day nove giorni per inalare tutto il fumo che si fa durante una sessione di narghilé di un'ora.

Da allora non ho più fumato narghilè Ho smesso di fumare sigarette quasi cinque anni fa. Non avevo idea che il narghilè contenesse tanta nicotina, ma sapevo che l'atto di prendere il fumo nei miei polmoni sarebbe stato molto scatenante per il mio dipendenza da nicotina. In definitiva, viviamo in una società in cui le persone sono autorizzate a fare scelte che incidono sulla propria salute. Ma per fare scelte informate su attività come il fumo del narghilé, abbiamo bisogno di una conoscenza accurata dei suoi potenziali rischi.

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