Una persona appare nel mio ufficio
Potrebbe essere un uomo o una donna. Lui o lei potrebbe essere soffre di depressione, ansia o problemi di relazione. Avrebbero potuto iniziare qualche settimana fa o esistere per molti anni. Cosa mi passa per la testa come psicologo?
Genitori, scuola, amici, amanti, carriere, hanno tutti il potenziale per offrire entrambi. All'interno ognuno è un sé vulnerabile. Quel sé è soggetto ad esperienze di vita sia affermative che distruttive. Se il dolore è troppo grave, il sé vulnerabile inizia automaticamente a cercare protezione. Ci sono molti, molti modi per farlo e in gran parte i metodi usati dipendono dal temperamento innato e dai modelli difensivi. A volte queste "difese" funzionano: quando lo fanno, il dolore emotivo si riduce, ma la protezione stessa presenta ostacoli al contatto intimo con le persone. Quando le difese non funzionano "- il risultato è depressione, ansia o entrambi - il sé vulnerabile è semplicemente sopraffatto.
Nel mio ufficio sono intento a trovare il sé vulnerabile e quasi sempre riesco a trovarlo durante la prima sessione. Di solito è coperto per protezione, a volte da un enorme bunker di cemento, indurito per resistere alla penetrazione. Che cosa è successo nella vita di questa persona, mi chiedo, che lo ha reso necessario accovacciarsi in un rifugio antiaereo nucleare? Le persone non sono pazze - non è per questo che vengono nel mio ufficio e non le vedo in quel modo. Si sono protetti per una buona ragione ed è mio compito capire il più rapidamente possibile il perché.
Le persone spesso non sono consapevoli di queste forze stesse. Di solito questo non è difficile. Porre le domande giuste sulla storia di una persona, recente e passata, espone le forze dannose a cui sono state sottoposte. Qui è dove i terapeuti devono avere talento "- perché devono essere esperti sia nel sottotesto che nell'estrapolazione. Devono leggere tra le righe di relazioni importanti ed eventi della vita e allo stesso tempo capirlo ciò che è accaduto all'età di 8 o 15 anni o addirittura all'età di 50 anni, a volte riflette ciò che è accaduto al sé vulnerabile negli anni passato. Ecco perché: se sei in un bunker profondo centinaia di metri, il mondo potrebbe sembrare un posto ragionevolmente sicuro. Nulla ha fatto male per molto, molto tempo (ovviamente, tu o il tuo partner potreste essere molto delusi dalla vostra relazione). Occasionalmente, qualcuno sa esattamente cosa è successo nella sua vita - genitori, relazioni, carriera "- sono semplicemente stati devastati da forze distruttive e falliti tentativi di superarli.
Il mio compito è amare e nutrire il sé vulnerabile "- e dimostrare nel mio rapporto con un cliente che la protezione, con me, non è necessaria. Lo faccio attraverso l'intuizione, la comprensione, ma soprattutto il calore. Inizialmente, c'è - la vita ruota intorno al conflitto tra protezione e desiderio. Rinunciare a questa lotta (e agli alti e bassi ad essa associati) richiede tempo e fatica. Lentamente il sé vulnerabile non ha altra scelta che accettare il mio amore e può iniziare a crescere e prendere decisioni sulla vita che siano produttive e sane. Guardo con gioia mentre la depressione e l'ansia finalmente si sollevano e le persone scelgono relazioni migliori - o lavorano costruttivamente su quelle che decidono di mantenere. Spesso è una sorpresa per le persone che vedo che finisco dentro di loro: ricordano uno sguardo, una frase, a gesto - e lo tirano fuori quando vengono assediati di nuovo (perché la vita è spesso difficile) o solo per piacere. La fine della terapia è agrodolce. Quando le persone lasciano il mio ufficio per l'ultima volta, sanno che starò con loro per il resto della loro vita. Potrebbero o meno sapere: saranno con me.
Circa l'autore: Dr. Grossman è uno psicologo clinico e autore del Sito Web di Voicelessness and Emotional Survival.
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