La vita dopo la malattia mentale

Penso che sia importante ricordare che la malattia mentale non ha bisogno di essere una condanna a vita. Se Dr. Jill Bolte Taylor può essenzialmente riqualificare il suo cervello per ripararsi dopo un grave ictus, dovremmo essere tutti in grado di ri-allenare il nostro cervello in modo da permetterci di combattere e superare la malattia mentale.

Capisco che molte malattie mentali sono considerate "per tutta la vita". E che i malati potrebbero non provare mai più gioia nello stesso modo in cui una volta. Ma vedo anche che pensare in quel modo può diventare una profezia che si autoavvera molto pericolosa; se ti vedi vivere il resto della tua vita soffrendo di malattie mentali, le probabilità sono per sempre accatastate contro di te.

Non posso credere che tu sia ancora vivo

Sono stato il perfetto esempio di ciò che molte persone considererebbero un caso senza speranza. Tuttavia, quando torno nella mia città natale e vedo qualcuno che non vedo da dieci anni, sento spesso "Crazy Chris Curry! Non posso credere che tu sia ancora vivo! '

In genere rispondo con "Neanche io."

Ho tentato il suicidio la prima volta a 15 anni. A sedici anni ero un violento tossicodipendente. A 18 anni ero un tossicodipendente in piena regola e sono stato rinchiuso in un ospedale psichiatrico per tre mesi a 19 anni.

Per anni dopo quel ricovero, ho avuto così tanti danni ai nervi dalle enormi quantità di farmaci che mi avevano fatto che i miei occhi si contrassero e guizzarono da soli; le mie braccia si spasero senza controllo; le mie gambe si sarebbero contratte e si sarebbero mosse. Tecnicamente, si chiama discinesia tardiva, causata da farmaci antipsicotici.

Certo, alla fine hanno soffocato le mie delusioni psicotiche, ma per anni mi hanno fatto sembrare fisicamente una "pazza".

Uno spettacolo di horror mentale assoluto

La mia vita personale è stata nel caos per anni. Ero intrappolato in una relazione disfunzionale. Avevo abbandonato l'università, due volte. Ho lavorato in modo umile e sarei sempre stato licenziato o abbandonato dopo pochi mesi. Il mio passatempo principale tra i 14 e i 24 anni era contemplare modi diversi di uccidermi. Ero un disastro, uno spettacolo horror mentale assoluto.

Ma sei anni dopo, sono un membro pienamente funzionante della società. Lavoro come terapista, autore, sostenitore della salute mentale e musicista. Sono anche in una relazione a lungo termine e altamente funzionale con qualcuno altrettanto ispirato da questioni di salute mentale come I. Ma se dicessi a qualcuno che mi conosceva dieci anni fa di chi sono oggi, non sarebbero mai in grado di credere che io sia finito, beh, felice.

La scelta del potere di scelta

Avrei potuto essere un caso senza speranza. Avrei potuto essere malato di mente per il resto della mia vita. Ma ho scelto di non farlo. Ho scelto di non essere più una vittima della mia mente. Attraverso il potere della terapia cognitivo comportamentale, la terapia comportamentale emotiva razionale, teoria della scelta ed educandomi sulle mie problematiche e potenziandomi con l'educazione, oggi non mi sognerei mai di descrivermi come malato di mente.

E tutti possono arrivare a quel punto. Se il Dr. Taylor può ricostruire il suo cervello dopo un grave ictus, puoi ricostruire il tuo dopo una grave malattia mentale.

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