"Il pendolo della genitorialità è oscillato troppo"

Notizie flash: I tuoi genitori NON erano genitori di elicotteri. Le probabilità sono, erano piuttosto il contrario.

Victoria Fedden "Se le mamme degli anni '70 avevano dei blog"È una lettura divertente per ogni mamma moderna che è cresciuta negli anni '70 o '80 e ricorda un cartone animato di 5 ore maratone ogni sabato, Pop Rocks per colazione, Tab Soda e portacenere nella station wagon rivolta all'indietro posti a sedere. A differenza delle nostre madri, ci sentiamo costantemente in colpa per non essere in grado di testimoniare e partecipare ad ogni aspetto della vita quotidiana dei nostri figli - e tendiamo a compensare eccessivamente andando GRANDI.

Sai qual è il nostro le madri si sentivano in colpa? Non tanto. Ci hanno lasciato uscire per giocare dopo colazione, si sono registrati con noi a pranzo e ci aspettavano a casa quando si sono accese le luci della strada. Da bambini abbiamo trascorso del tempo da soli, esplorando la vita all'aria aperta. Non sto dicendo che nessuno sia stato ferito, se ne sia andato via o abbia preso decisioni terribili. Sto solo dicendo che abbiamo trascorso del tempo senza la supervisione di un adulto - ed è stata una buona cosa.

Oggi ci sentiamo in dovere di tenere traccia di ogni azione dei nostri figli e gli smartphone ci consentono di farlo davvero. Cosa significa? Non stiamo dando ai nostri figli lo spazio giusto essere senza programmare il loro tempo, supervisionare le loro scelte o interazioni sociali e monitorarli praticamente costantemente.

Quindi, come possiamo crescere bambini intraprendenti e resistenti con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) che continuano a perseguire, sviluppare e mantenere obiettivi, carriere e relazioni sani? Continuare a leggere.

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1. Lascia che facciano errori

Quando vedo mia figlia prendere una decisione sbagliata, il mio istinto naturale è di comunicarle alcuni dei possibili esiti e pericoli. "Avrai sabbia nei tuoi occhi", ho detto al mio bambino di 5 anni questo fine settimana mentre ero in spiaggia.

Cosa avrei dovuto fare: guardato in silenzio, permettendogli di sperimentare la sabbia - versandola, scavandola e vedendo cosa è successo. È solo attraverso prove ed errori che impariamo a conoscere il nostro mondo e come funzionano le cose. Quando è stata l'ultima volta che hai imparato a fare qualcosa senza provarlo?

Vedete, il nostro cervello funziona associando immagini, odori, suoni ed emozioni alle esperienze. Ricordiamo ciò che abbiamo deciso e il risultato. Sulla base di questo risultato, decidiamo se dovremmo farlo di nuovo... o no. In breve, avrei dovuto lasciare che mio figlio prendesse la sabbia negli occhi e stabilire che quando lanci sabbia con una pala, probabilmente ti farai male... specialmente se c'è una brezza. Ovviamente, non ci sediamo e lasciamo sperimentare i nostri figli se c'è il rischio di pericolo reale o lesioni, ma se non lo è, basta stare zitti e guardare.

Questo vale anche per il nostro pre-adolescenti e adolescenti. Quando tuo figlio aspetta fino all'ultimo minuto per lavorare su un progetto o completare un compito a casa, resisti alla tentazione di inviare un'e-mail all'insegnante o di lavorare al suo progetto con lei. All'inizio, lavora assolutamente con tuo figlio nella creazione di un piano e poi lascialo andare ad esso. Se non termina o soddisfa i requisiti del compito, lascialo consegnare. Lascia che riceva il voto. Lascialo rivalutare come vuole gestire un incarico o un progetto futuro.

[Q: Come posso evitare che mia figlia si arrenda quando le cose si fanno difficili?]

Il processo non sarà così logico o chiaro. Potrebbero essere necessarie più esperienze a tuo figlio fino a quando non stabilisce la connessione. Il tuo compito è porre domande e dare suggerimenti, ma non creare un piano, iniziare l'acquisto dei materiali, rivedere la rubrica, estrarre i materiali, ecc. Poni domande del tipo: "Pensi di voler iniziare il tuo progetto ora? Pensi di avere abbastanza tempo per finirlo? Hai tutti i materiali di cui hai bisogno? Hai un piano? ”E poi vai via.

Se hai iniziato questo percorso, ma lo hai abbandonato quando hai iniziato a vedere che tuo figlio non stava rispettando la scadenza o raggiungendo un buon voto, stai essenzialmente insegnando a tuo figlio che può aspettarti e farai tutto per lui. Resistere a questo impulso. Può significare andarsene, leggere un libro o iniziare il tuo progetto, ma non farlo per tuo figlio.

2. Disimpegnati dai tuoi figli

Sì, disimpegnarsi. Cioè, lascia che il tuo bambino risolva il problema invece di saltare e risolvere i problemi per loro. I nostri figli sono abituati a che i loro problemi diventino i nostri problemi - proprio prima che prendiamo il controllo. Quando tuo figlio ti dice che ha difficoltà a partecipare a una partita durante la ricreazione, invece di chiamare il Consigliere di orientamento o invio di un'e-mail all'insegnante di tuo figlio, chiedile: "Bene, come pensi di poter unirti al gioco? C'è qualcosa che puoi dire? "

Prendi quello pensare al problem solving andando in giovane età; se sono in grado di risolvere i problemi ora, si sentiranno più sicuri delle proprie capacità quando invecchiano e le situazioni diventano più complesse.

Se il tuo studente di scuola media o superiore dimentica il suo foglio di compiti, come spesso fa il mio dodicenne, non tornare a scuola. Invece, chiedigli: "Come potresti ottenere una copia di quel foglio di lavoro?" Non mandare messaggi ad altre mamme o inviare un'e-mail all'insegnante; non salvarlo.

Se tuo figlio ti manda un messaggio che ha dimenticato il suo pranzo o le sue scarpe da ginnastica, non correre e portarle a scuola. La futura responsabilità (e le ripercussioni) su di lei la renderanno più proattiva nel ricordare i suoi materiali scolastici la prossima volta. Ciò può significare che tuo figlio deve affrontare la conseguenza di avere fame o di perdere una lezione di ginnastica. Va bene - in effetti, potrebbe essere utile a lungo termine.

3. Consegnare il controllo sociale

Ti ricordi che tua madre ha creato "date di gioco" per te? Non la pensavo così. Quando abbiamo suonato con altri bambini, abbiamo preso quelle disposizioni, in particolare durante la nostra adolescenza e la nostra adolescenza.

Ho visto le mamme socialmente ingegnerizzare i circoli sociali dei loro figli fino alle superiori. Li ho visti creare amicizie con altri bambini che sono una "buona partita", non permettendo ai loro figli di forgiare quelle amicizie naturalmente. Come genitori, tendiamo al panico se i nostri figli non giocano con altri bambini più volte alla settimana. Alcuni bambini lo adorano. Mia figlia di 9 anni, invece, è perfettamente contenta di giocare con un amico una volta alla settimana o meno!

Incoraggia tuo figlio a invitare gli amici a giocare, quindi avvicinati a te con un piano proposto. Maggiore è l'iniziativa dei nostri figli nella scelta della persona con cui desiderano trascorrere il tempo e nella creazione di orari per giocare, più forte sarà il loro sviluppo delle abilità sociali.

4. Dagli il tempo di esplorare ed essere

I nostri figli sono superati e sovrastimolati. Quando è stata l'ultima volta che tuo figlio ha fissato pigramente le nuvole, ha ideato i suoi giochi o ha iniziato una conversazione con qualcuno di nuovo? Quando corri da un'attività all'altra o fissi un dispositivo elettronico, è difficile da fare.

Per abbassare lo stile di vita e la mentalità corsa-corsa, aggiungi un po 'di tempo libero per decomprimerti e rilassarti come una famiglia. Non iscrivere tuo figlio a tre attività oltre alla scuola; scegline uno per stagione. Creando spazio per i tempi di inattività nella tua casa, stai modellando i ruoli su come trovare l'equilibrio della vita. Sfortunatamente, i nostri bambini sono affrettati e tirati in più direzioni in tenera età. Non sanno cosa fare di se stessi quando vengono presentati con pochi minuti di inattività. I nostri bambini o gridano: "Sono annoiato" o si affrettano verso un dispositivo elettronico per colmare il vuoto.

Per ovviare a questo, chiudere bene prima di coricarsi e costruire in tempo per decomprimere. Disimpegnati dall'elettronica e trova un'attività silenziosa che dirà al tuo corpo e alla tua mente che la fine della giornata è qui.

Nel tentativo di offrire ai nostri figli una vita meravigliosa e esperienze straordinarie, il nostro stile genitoriale è oscillato nella direzione opposta rispetto ai nostri genitori ". Di conseguenza, stiamo allevando una generazione di bambini che non sanno come fare le cose da soli perché gestiamo tutto - e questo è affrettato, spaventato e sopraffatto. Lasciando riposare il pendolo nel mezzo, troveremo quella zona centrale della genitorialità in cui stiamo servendo come allenatori per i nostri figli resilienti piuttosto che giocare il gioco della vita per loro.

[Leggi questo: regole per la resilienza]

Aggiornato il 31 gennaio 2019