Neurofeedback Training può aiutare i sintomi dell'ADHD?

In un recente post, ho scritto del nostro primo neurofeedback (chiamato anche biofeedback o neuroterapia) sessione di allenamento per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) di mia figlia Natalie e le condizioni di comorbidità. In quel post, mentre elaboravo le informazioni sorprendenti condivise dalla praticante di neurofeedback di Natalie - che credeva che Natalie avesse autismo, non ADHD - Ho usato questa vecchia massima: se sembra un'anatra e suona come un'anatra, allora deve essere un'anatra. Ora, dopo un'altra settimana di allenamento, mi viene in mente un detto diverso: quale è venuto prima, il pollo o l'uovo?

Per usare la frase per descrivere la mia situazione attuale, il "pollo" è il mio umore recentemente migliorato, e l '"uovo" è la mia valutazione positiva del miglioramento del comportamento di Natalie durante la settimana tra l'allenamento sessioni. L'uno riflette l'altro? In tal caso, quale è venuto per primo? Il neurofeedback sta davvero migliorando i sintomi dell'ADHD di Natalie o sono semplicemente più ottimista e quindi più generoso nella mia valutazione?

Finora Natalie ha avuto una mezza dozzina di sessioni di allenamento settimanali. Ogni settimana, il nostro praticante di neurofeedback, Ladell Lybarger, mi chiede di valutare Natalie in cinque aree come un modo per misurare se l'allenamento con neurofeedback sta aiutando o meno ad alleviare i sintomi di Natalie. È una misura soggettiva, ma è praticamente l'unica misura che dobbiamo seguire. I cinque sintomi che valuto, su una scala da 0 a 10, sono Attenzione, impulsività, aggressività, ansia e problemi del sonno. Lybarger e io abbiamo sviluppato questo elenco prima che Natalie iniziasse il protocollo di addestramento basato sul mio rapporto sui problemi più problematici di Natalie.

Dopo la prima sessione, Nat è stata insolitamente calma per due giorni, e ragazzo, mi ha fatto sperare! Ma da allora, non ho mai notato alcuna differenza nel suo comportamento dopo una sessione. Se mi chiedessero se pensavo che Natalie stesse cambiando, senza il beneficio dell'esercizio di valutazioni settimanali di ricorrere al richiamo della memoria, direi di no. Tuttavia, le mie valutazioni settimanali dei sintomi di Natalie hanno riflesso un lento movimento verso l'alto. E poi ieri, le ho dato recensioni entusiastiche. Ma le cose stanno davvero cambiando per Nat, o sono semplicemente in un posto migliore e più generoso nella mia valutazione?

Una cosa che è decisamente cambiata è il mio umore. Penso di essere stato clinicamente depresso per un paio di mesi - piangendo spesso, e per poche ragioni, e irritabile, oh così irritabile! Ero anche stanco tutto il tempo, non desiderando altro, giorno e notte, che strisciare nel letto e sdraiarmi lì. Durante quel periodo, Natalie non dormiva bene. Tre o quattro volte a settimana, si svegliava nel cuore della notte e non riusciva a tornare a dormire per un paio d'ore. Rimango sempre sveglio con lei quando succede, ma non riesco a dormire bene senza dormire a sufficienza. Sono sicuro che ciò abbia contribuito al mio umore abbassato e al caso cronico di malvagità.

Ma nelle ultime due settimane, il mio umore è praticamente tornato alla normalità, senza dubbio aiutato dal fatto che Natalie ha dormito per tutta la notte per cinque notti di seguito! E questo ci riporta al miglioramento di Nat. Lybarger afferma che il sonno è spesso la prima cosa che migliora con il neurofeedback. Il sonno di Natalie per cinque notti consecutive è una misura oggettiva di miglioramento, ma non c'è modo di sapere se si tratta di una coincidenza o attribuibile al neurofeedback.

Anche il mio umore è migliorato perché ho avuto pause rinfrescanti da Nat due fine settimana consecutivi. Il primo è stato il fine settimana "ordinario" di cui ho recentemente scritto un blog quando Natalie era a casa di mia sorella per tregua. E lo scorso fine settimana, io e mio marito Don siamo andati da Minneapolis a casa nostra per andare a Concerto degli U2 con vecchi amici mentre sia Nat che suo fratello maggiore, Aaron, sono rimasti con loro nonni.

Con i miei umori presi in considerazione, è difficile essere obiettivi. Non sono sicuro che le mie recenti recensioni entusiastiche sul resto dei comportamenti di Natalie siano dovute al pollo (il mio umore migliorato) o all'uovo (gli effetti del neurofeedback). Per ora, che sia reale o semplicemente un riflesso del mio umore acuto, sono grato per il miglioramento. Se sembra un miglioramento e sembra un miglioramento, deve davvero essere un miglioramento - giusto?

Aggiornato il 5 aprile 2017