"Valorizzare il mio sé del liceo"

Ho pensato a preziose lezioni che ho imparato al liceo mentre ero seduto sul divano accanto il mio migliore amico, Charlie, un Yorkshire terrier. Charlie pesa 10 chili e ha circa le dimensioni di una borsa da pranzo. È il cane della mia ragazza ed è dolcissimo.

Quando ho iniziato ad uscire con il proprietario di Charlie, volevo un cane da caccia e pensavo di sapere quali tipi di cani erano fantastici. Se avessi una scelta, possederei un ibrido Rambo / Lassie che cacciava le alci e mi ha aiutato a sbattere le e-mail. Ero morto sul mio cane da battitura a caccia e all'inizio ho snobbato Charlie.

Gli adolescenti con ADHD sono più dei loro sintomi

Molte persone trattano gli adolescenti con ADHD come io ho trattato Charlie. Le persone si concentrano sulla nostra maglietta dai colori selvaggi anziché sull'intero outfit. La gente guarda Charlie e vede un cagnolino che sembra un topo peloso quando è bagnato. Non controllano il resto del pacchetto e vedono che mi proteggerebbe da 10 ninja, ha un sacco di trucchi che può fare e cattura bug come un professionista!

Al liceo, non ero chiamato un topo peloso. Invece, sono stato chiamato pigro o distratto. Il problema era che le persone guardavano solo un pezzo del puzzle. Se mi avessero visto in classe pre-calcolo, avrebbero pensato che fossi stupido, ma se mi avessero visto in classe storia, avrebbero pensato che sarei andato ad Harvard.

Da adolescenti, molti di noi con ADHD sono trattati come Charlie. Le persone guardano una piccola parte del quadro generale e non lo fanno davvero nota i nostri punti di forza. Avendo parlato con molte altre persone con ADHD come me, so che la maggior parte di noi è brava in alcune cose e non in alcune. A scuola, se ci concentriamo solo su quanto facciamo schifo in matematica, lingua straniera, educazione fisica, qualunque cosa... i pensieri negativi si insinuano e ci fanno venir voglia di gettare la spugna.

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A volte desideravo essere più bravo nella scienza o che Charlie fosse più simile al Labrador del mio amico. Ma è importante non sottovalutare mai ciò in cui siamo bravi. Le dimensioni di Charlie possono renderlo un pushover al tiro alla fune, ma lo rende anche facile da portare in viaggio in auto. Quando avevo 15 anni, non ero bravo in matematica, ma ero bravo in lezioni di discorso e analisi del wrestling professionale.

Ama i tuoi punti di forza

Dobbiamo valorizzare maggiormente i nostri punti di forza e non scoraggiarci e sconfiggerli quando le persone arpa sulle nostre debolezze. Un'altra cosa: non dimenticare che le persone cambiano man mano che invecchiano. Solo perché sei un po 'confuso, sei un cattivo sport o una lotta in spagnolo non significa che sarai così per sempre. Ora sono molto meglio in matematica e tennis rispetto a quando ero un adolescente.

Un'altra cosa da asporto su Charlie: se non lo porto a passeggio o lo nutro bene, si trasforma in un terrore. Se non ha fatto la passeggiata mattutina, è irrequieto e scontroso per il resto della giornata. Se è troppo pieno o mangia avanzi di tavolo, diventa paffuto e fa fatica a superare il blocco. Come Charlie, le persone con ADHD dovrebbero esercitarsi tutti i giorni e avere un dieta solida. Ci vuole resistenza e perseveranza per superare una giornata di apprendimento e se mangi cibo spazzatura o non fai attività fisica, diventerai anche scontroso e irrequieto.

Quindi, in poche parole ADHD, ecco la mia guida di sopravvivenza per il liceo: non scoraggiarti, apprezza i tuoi punti di forza e non dimenticare che hai la possibilità di cambiare.

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Aggiornato il 31 luglio 2018