"Le mie strategie di insegnamento dell'ADHD a beneficio di tutti gli studenti."

Sono stato un educatore per quasi 15 anni prima di rendermi conto di aver gravemente frainteso le esigenze di gran parte dei miei studenti. Non è stato fino a quando ho appreso che mio figlio ha l'ADHD - e ho iniziato a leggere ricerche, partecipare a webinar e fare networking con professionisti e altri genitori di bambini con ADHD - che mi sono reso conto che non ero l'unico insegnante a cui mancava la conoscenza di base della condizione, dei suoi sintomi ed efficace strategie.

Da allora ho scoperto che, se diagnosticato o semplicemente mostrando tratti simili all'ADHD, gli studenti atipici possono beneficiare di alcune semplici aggiunte in classe e strategie di insegnamento. Queste strategie di apprendimento non richiedono documentazione formale e probabilmente aiuteranno tutti i tipi di studenti!

1. Concentrarsi su obiettivi a breve termine.

Per gli studenti con ADHD, gli obiettivi a lungo termine sono spesso schiaccianti. Aspettare che la pagella torni a casa ogni 10 o 12 settimane è una prospettiva scoraggiante per un bambino che ha bisogno di frequenti riconoscimenti e affermazioni. Un tempo di attesa così lungo in genere rende il bambino frustrato, perde interesse o rinuncia ai propri obiettivi. I bambini con ADHD beneficiano di obiettivi a breve termine. Alcuni possono concentrarsi solo sul completamento delle attività assegnate un giorno alla volta. Altri possono trarre vantaggio da un obiettivo di mezza giornata che interrompe la giornata con più di un senso di realizzazione e senso di successo.

Gli obiettivi dovrebbero anche essere visibili - indicati in una tabella degli obiettivi su cui lo studente, il genitore e l'insegnante sono tutti d'accordo. Il grafico degli obiettivi dovrebbe includere un obiettivo specifico e mirato, il periodo di tempo per l'obiettivo e un riconoscimento del completamento dell'obiettivo. Mentre l'intento è di supportare gli studenti con difficoltà di attenzione, l'insegnante può implementare una tabella degli obiettivi per l'intera classe. Ad esempio, "Questa mattina, tutti gli studenti completeranno i loro compiti seguendo le istruzioni fornite dall'insegnante".

L'impostazione di obiettivi a breve termine specifici per studenti o di classe può essere personalizzabile. Ad esempio, se l'iperattività degli studenti peggiora e si distrae nel pomeriggio, l'obiettivo potrebbe essere: "Questo pomeriggio, tutti gli studenti utilizzare le risorse della classe per consumare energia in modo appropriato. "In questo caso, la ricompensa della classe potrebbe essere alcuni minuti di tempo libero alla fine del giorno. La chiave è concentrarsi su obiettivi a breve termine, renderli visibili e conosciuti e proseguire con il riconoscimento del successo nel raggiungimento dell'obiettivo.

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2. I premi funzionano.

Il cervello dell'ADHD reagisce in modo più positivo ai premi rispetto al cervello neurotipico. In classe, i premi sono spesso usati con parsimonia perché gli insegnanti sentono di aver bisogno di infondere un senso di motivazione intrinseca e che i loro studenti dovrebbero provare un senso di orgoglio quando hanno lavorato difficile. Hanno ragione, ma questo vale solo per maggior parte della popolazione - non tutto. Questa mentalità lascia indietro circa il 10% o più dei loro studenti il ​​cui cervello è cablato in modo diverso.

Gli studenti con ADHD esercitano spesso ulteriore energia mentale ed emotiva per soddisfare l'apprendimento in classe e le aspettative comportamentali. Nel processo, non sono in grado di concentrarsi sugli obiettivi impliciti che l'insegnante ha fissato. Tuttavia, i loro cervelli sono cablati per concentrarsi sui premi e gli insegnanti possono usarli per aiutare lo studente a soddisfare alcune delle aspettative in classe.

Stabilire obiettivi da soli non motiverà gli studenti con ADHD a lungo termine, ma celebrare i loro successi con semplici premi farà una differenza positiva. I premi possono includere adesivi, cinque, esultazioni in classe, prendere in prestito un libro speciale, leggere in classe, un complimento specifico o un lavoro speciale di aiuto. Quando gli insegnanti si concentrano sulle necessità di premi per i loro studenti con ADHD, vedranno miglioramenti positivi nella loro classe.

3. Suonare.

La musica promuove l'attenzione nel cervello dell'ADHD. Perché? Il cervello dell'ADHD non fa fatica a prestare attenzione agli stimoli; fa fatica a dare la priorità agli stimoli e si occupa solo di quelli importanti. Quando viene riprodotta la musica, il cervello dell'ADHD ha uno schema ritmico da seguire, che consente una maggiore attenzione al lavoro critico a portata di mano. La musica ha schemi che forniscono una struttura affidabile e prevedibile, creando un supporto affidabile per la mente dell'ADHD. Quando a un bambino con ADHD viene chiesto di completare un compito in classe, il suo cervello viene bombardato da centinaia di altri pensieri, rumori e distrattori. Si sta concentrando su tutti quelli contemporaneamente, causandogli difficoltà nel portare a termine l'incarico. Quando viene riprodotta la musica, tuttavia, lo stesso studente con ADHD è in grado di concentrare la maggior parte del caos nella sua mente sul ritmo e sul modello della musica. Ciò consente agli altri distrattori di diminuire, in modo che lo studente possa concentrarsi sul proprio compito.

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4. Insegna agli studenti il ​​cervello.

La conoscenza del cervello dovrebbe essere inclusa nell'anatomia umana e nei corsi di scienze di base. Ora, gli studenti imparano che il cervello pensa e controlla il resto del corpo, ma c'è molto altro da imparare! È autorizzante per tutti gli studenti, in particolare quelli con ADHD, sapere quali parti del cervello sono responsabili di quali funzioni. Ad esempio, quando un bambino con ADHD sta avendo una forte reazione emotiva a una situazione, dovrebbe essere consapevole del fatto che l'amigdala è altamente reattiva in quel momento, e dovrebbero conoscere strategie come la respirazione profonda per aiutare a regolarne risposta. Sì, insegnare a un bambino a respirare profondamente quando è sconvolto è una grande strategia, ma consentirgli di sapere perché è ancora più vantaggioso. Questo vale per tutte le età. Quando un bambino con ADHD è a conoscenza del suo cervello, può difendere meglio se stesso quando potrebbe avere difficoltà.

5. Concedi loro il tempo di calmarsi.

I bambini con ADHD potrebbero mostrare comportamenti impulsivi in ​​classe, come colpire un altro studente, che devono essere affrontati. Mentre queste situazioni sembrano comportamentali, ciò che sta accadendo è in realtà una risposta neurologica a ciò che sta accadendo all'interno del cervello dell'ADHD. Gli insegnanti hanno tradizionalmente risposto a comportamenti impulsivi con conseguenze, tra cui un dialogo insegnante-bambino di qualche tipo. Questi metodi non sono sempre utili per un bambino con ADHD.

Quando un bambino con ADHD diventa emotivamente disregolato, il suo cervello è inondato di emozioni e non può elaborare la conversazione che dovrebbe avere su un incidente. Iniziare un dialogo con loro in questo momento sarebbe controproducente, probabilmente peggiorando la situazione. Non solo frustrerebbe ulteriormente il bambino, ma aumenterebbe i suoi sentimenti di inadeguatezza, poiché ancora una volta non sono in grado di soddisfare un'aspettativa. È molto più utile reindirizzare il comportamento rapidamente e con calma nel momento, ma salvare la conversazione per un momento successivo. Concedi al bambino almeno 15 minuti per utilizzare alcune strategie calmanti, per concentrarti su qualcos'altro come una pausa mentale da qualsiasi cosa abbia causato un'eccessiva stimolazione e per prepararti a discutere dell'incidente.

6. Includi attività di consapevolezza.

Nessuno si è mai calmato perché qualcuno ha detto loro: "Ehi, calmati". In effetti, può rendere qualcuno ancora più arrabbiato e frustrato. Allo stesso modo, dire a qualcuno di "concentrarsi" non aiuta improvvisamente qualcuno a concentrarsi. Invece, autorizzando tutti gli studenti, in particolare quelli con ADHD, a usare la meditazione consapevole migliorerà notevolmente la loro autonomia per controllare le loro emozioni e la loro concentrazione. Esistono molte app e programmi di grande consapevolezza per l'uso in classe, ma semplicemente inclusi un tempo per la consapevolezza diretta dall'insegnante migliorerà notevolmente l'autoregolazione mentale in classe.

Insegnare in una classe di 25 menti uniche può essere una sfida, ma le mie strategie di insegnamento possono aggiungere un grande beneficio agli studenti di tutti i tipi di apprendimento, specialmente quelli con ADHD.

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Aggiornato il 22 novembre 2019