ADHD e ansia nei bambini: stressati per i test

Con la primavera è arrivato il momento più stressante dell'anno per molti dei nostri figli, i loro insegnanti e, di conseguenza, i loro genitori. Dato che quest'anno ero stato più impegnato che mai con l'allenamento per la maratona e le attività di volontariato legate alla scuola, il tempismo effettivo mi era stato un po 'bloccato. Mi stavo godendo il mio tempo nella terra di "La, La, Le cose sono buone adesso". Cioè, fino a quando un giro attraverso il carpool una mattina.

"Mamma, la mia ansia è un problema ultimamente", mi ha detto Holden mentre salivo nel parcheggio. Gli ho chiesto cosa intendesse, in particolare come si sentiva. Non avevo notato nulla di particolarmente diverso con lui.

“Mi sento sempre preoccupato", È stato il modo in cui lo ha spiegato. Aggiunse che a volte faceva male anche allo stomaco. Quei classici segni di ansia mi hanno ricordato quanto è sensibile Holden ai fattori di stress nel suo ambiente e cambiamento nella routine. Queste sono le due cose che sono il segno distintivo della stagione dei test. Sono stato quindi riportato nella mia banca di memoria per rendermi conto che ogni anno, da aprile a maggio, i miei figli sembrano più stanchi, più stressati e molti dei loro sintomi di ADHD sono notevolmente aumentati.

In Texas, i nostri bambini fanno i test STAAR, che sono le nostre valutazioni statali. Holden ha una seconda media, il che significa che ha quattro giorni previsti per le prove nel mese di aprile. Due giorni sono trascorsi in un test di scrittura e gli altri due sono matematica e lettura. Eppure, molti altri giorni accademici sono trascorsi in questi test, attraverso esami di pratica e insegnanti che si occupano specificamente degli argomenti di prova durante il normale periodo del curriculum. Gli insegnanti e gli amministratori sono senza dubbio più stressati, preoccupati spettacoli dei loro studenti, che può essere percepito dagli studenti.

Non solo i numerosi giorni di preparazione sono stressanti, i giorni effettivi dei test sono i peggiori incubi dei nostri figli. Nei giorni di test, le scuole diventano fortezze di "Stai zitto, bambini!" La ricreazione è messa da parte per la quiete interna e i momenti di pausa e persino i pranzi normali, dove possono parlare con i loro amici, non si verificano durante i test giorni.

Mentre quest'anno Holden lo era in grado di superare i giorni di test effettivi relativamente intatto, il fallout è stato difficile. Al suo ritorno a casa da due giorni consecutivi della prova di scrittura, dove la sua disgrafia era sfidata, si lamentava di essere completamente esausto. Lo ha dimostrato, poiché i sintomi dell'ansia sono entrati in piena marcia e farlo alzare e andare al mattino è diventato sempre più impossibile.
Come genitore, è così difficile per me vedere mio figlio passare attraverso questo, ed è anche difficile essere in trincea, cercando di fargli fare i compiti e gestire l'ansia. So che non siamo soli con queste lotte. Questo mi porta a chiedermi, come vedono gli altri genitori fare dei test per i loro figli con ADHD? Lo fa portare a una maggiore ansia? Quali sono le tue soluzioni per alleviare la tensione causata da queste poste alte? Poiché la nostra scuola è di supporto, siamo stati in grado di elaborare alcuni accordi che hanno permesso a Holden di fare una pausa, o come la chiamiamo, una giornata di salute mentale, a seguito dei test. Sebbene ciò abbia aiutato in qualche modo, sono ancora desideroso di vacanze estive e di una pausa dallo stress della scuola.

Aggiornato il 27 settembre 2017