We Got Mad (Study) Skills

I genitori e i media hanno parlato molto del "crollo della quarta elementare" - un interesse in declino per la lettura e il rendimento scolastico che possono verificarsi in qualsiasi momento tra la seconda e la quinta elementare.

Ho insegnato in quarta elementare per oltre un decennio e so che la crisi è reale. La maggior parte degli educatori ritiene che ciò potrebbe essere dovuto a tutti i test a cui sono sottoposti i bambini durante questi voti, per non parlare dell'enfasi sull'ottenere risultati eccezionali.

Per i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), tuttavia, può anche riflettere l'improvviso aumento delle richieste accademiche - e la necessità di abilità di studio che gli studenti potrebbero non aver ancora imparato. Nelle prime elementari, gli studenti stanno imparando a leggere. Ma in terza elementare, l'attenzione si sposta sulla lettura per significato, interpretando le informazioni e sintetizzandole con le lezioni passate.

Gli studenti che a malapena hanno superato quei voti in anticipo potrebbero colpire un muro in quarta elementare. Questo è quando a molti bambini viene diagnosticata l'ADHD, la dislessia o un'altra difficoltà di apprendimento. Mentre l'ADHD può organizzare uno studente per una crisi, ci sono molte cose che un genitore può fare per sostenere suo figlio in questa fase impegnativa. Ecco come puoi mantenere alti i punteggi dei test di tuo figlio e il suo interesse per l'apprendimento.

Prima del test

Abbattere il materiale. I bambini con ADHD hanno difficoltà a suddividere i progetti in "blocchi" gestibili. Ecco perché studiare per un test importante diventa un compito insormontabile. Siediti con tuo figlio e un calendario e dividi il materiale che deve padroneggiare. Fagli studiare una parte per 15 minuti ogni notte.

[Fai questo test per vedere se tuo figlio ha l'ADHD]

Trova l'ora di studio di punta di tuo figlio. Alcuni bambini devono concentrarsi per portare a termine il lavoro prima di cena, ritardando la ricompensa del relax. Altri bambini beneficiano di una pausa dopo la scuola.

Cambia la vista. Trova l'ambiente di studio che "fa clic" con tuo figlio. Ad alcuni bambini piace lavorare nella loro stanza in completo silenzio. Prova a far leggere il tuo bambino su una sedia a dondolo: il movimento costante può aiutare i bambini con concentrazione di ADHD. O arruolare un vicino o un familiare che vive nelle vicinanze per diventare il "partner di studio" di tuo figlio.

La pratica rende perfetti. Allevia l'ansia istituendo prove pratiche a tempo, così come sono a scuola. Prova il TimeTimer (timetimer.com) - una "fetta di torta" rossa sul quadrante dell'orologio diminuisce con il passare del tempo, consentendo ai bambini di vedere quanto tempo è rimasto. Dopo esserti esercitato a casa, chiedi all'insegnante se avrebbe permesso a tuo figlio di usare un timer in una situazione di test reale. È silenzioso, quindi non disturberà i suoi compagni di classe.

Prepara il corpo e la mente. Le persone credono ancora nel mito che la caffeina migliorerà la tua concentrazione. Anche se aumenta temporaneamente la vigilanza, il tuo corpo si blocca presto e ti stanchi. Invece di lasciare che il tuo bambino beva una soda con caffeina, fagli bere dell'acqua - funge da lubrificante per le sinapsi nel cervello - e dormi bene prima di un test.

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Durante il test

Oltre a insegnare le seguenti strategie di assunzione dei test, pianifica di fare qualcosa di divertente dopo una giornata di test. Avere qualcosa da guardare al futuro aiuterà tuo figlio a farcela.

Mantieni un ritmo costante. Mentre praticava a casa, incoraggia tuo figlio a lavorare a un ritmo uniforme. Avvisale di scegliere la sua prima scelta se rimane bloccata su una domanda - di solito questa sarà la risposta giusta. Se dubita ancora della sua risposta, può mettere un punto accanto alla domanda e rivedere le domande punteggiate alla fine del test.

Metti tutto per iscritto. Prendi l'abitudine del tuo bambino di scrivere i problemi di matematica, piuttosto che farli in testa, per evitare errori negligenti. Assicurarsi che l'insegnante fornisca molta carta straccia durante i test.

Insegnagli ad essere una STELLA. Spiega a tuo figlio che, quando è ansioso o preoccupato, il suo cuore inizia a battere più velocemente e il suo livello di ansia aumenta. Quando le persone sono ansiose, i lobi frontali del cervello si chiudono. Questa è l'area del cervello che ci aiuta a prendere decisioni - ed è sicuramente necessaria durante un test! Quindi insegna a tuo figlio Ssuperiore, Take UN respiro e Relax durante i test.

Incoraggiare il pensiero positivo. Sembra banale, ma è vero. Numerosi studi dimostrano che, quando i bambini si dicono che stanno andando bene, è più probabile che accada. Succede anche il contrario. Quindi ricorda a tuo figlio i suoi punti di forza e i suoi talenti e la tua convinzione che farà bene.

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Aggiornato il 10 dicembre 2019