Peggioramento della salute mentale negli adolescenti: come aiutare le ragazze con ADHD

La salute mentale delle ragazze adolescenti in America è in crisi. Con tassi di depressione, suicidio, violenza sessuale e bullismo a livelli senza precedenti tra le ragazze adolescenti in generale - e ancora più alto per le ragazze adolescenti con ADHD - è necessario un aiuto significativo e completo, e prima il Meglio.

Ma che aspetto ha questo aiuto? Abbiamo chiesto ai lettori di ADDitude - genitori, educatori e medici - di dirci cosa è necessario per supportare e proteggere ragazze adolescenti con ADHD. Ecco cosa hanno detto.

“Dovrebbe esserci un'istruzione più formale a scuola sulla scienza alla base perché i social media creano dipendenza e suggerimenti su come combatterlo. Gli adolescenti non vogliono ascoltare i loro genitori e non cercheranno attivamente le informazioni. —Un lettore ADDitude

“Serve consapevolezza del sintomi di ADHD nelle ragazze che correlano con la regolazione emotiva, sensibilità al rifiuto, bassa autostima e autolesionismo. A troppe ragazze adolescenti viene diagnosticata la depressione e l'ansia e vengono prescritti i farmaci sbagliati perché

i professionisti non sono ancora istruiti sulle diverse presentazioni dell'ADHD nelle ragazze adolescenti.” —Melissa, New Jersey

“Programmi per insegnare alle ragazze adolescenti meditazione e consapevolezza pratiche per calmare le loro menti, mettere in pausa il pensiero eccessivo, ridurre l'ansia e costruire la fiducia in se stessi. —Erica, Florida

[Leggi: ADHD nelle donne - Una lista di controllo dei sintomi]

"Di più approfondite riunioni PEI sono necessari per garantire che i bisogni del bambino siano sostenuti.” —Latressa, Carolina del Sud

“Quando le ragazze vengono diagnosticate, c'è così tanto trauma, vergogna e bassa autostima che è una sfida travolgente. Abbiamo bisogno di iniziare lo screening di tutti i bambini per l'ADHD all'asilo e, una volta diagnosticata, essere preparati con le migliori opzioni di trattamento. — Lisa, Arizona

“Abbassare la barriera dei costi per Allenamento ADHD (idealmente imponendo alle compagnie assicurative di offrire una copertura).” —Sarah, Maryland

"Queste ragazze hanno bisogno di trovare una comunità in cui sperimentare l'accettazione - un senso di appartenenza - e che li aiuta a vedere il loro Punti di forza dell'ADHD. Hanno bisogno di gruppi di supporto che condividano trucchetti per la vita e celebrino il superamento degli ostacoli”. —Michelle, Mississipi

[Scarica: la tua guida gratuita a tutte le parti migliori dell'ADHD]

“Dobbiamo credere che le loro esperienze siano reali e non liquidarli come ormonali o troppo emotivo. Quello che stanno attraversando è importante e di grande impatto”. —Carley

“Cambia il nome! IL stereotipi e incomprensioni sull'ADHD stanno paralizzando la possibilità di cura per troppe ragazze adolescenti. —Sara, Washington

“Nessuno nel sistema scolastico o nel mondo sanitario ci ha istruito su come L'ADHD colpisce l'intera vita di mia figlia - non solo quanto bene riesce a concentrarsi a scuola. Questo deve cambiare. —Ann, Dakota del Sud

“I messaggi alle ragazze - a tutti i bambini con ADHD - è che c'è qualcosa da sistemare. Tutto di queste aspettative creano una pressione inutile e la convinzione che non sono abbastanza buoni. Quando i bambini sono visti e amati esattamente per quello che sono, allora sono più radicati e resilienti. —Un lettore ADDitude

“Rendili visibili modelli di ruolo che stanno prosperando con l'ADHD. — Marni, Virginia

“C'è un effetto protettivo del sostegno sociale. Le ragazze adolescenti non hanno bisogno di avere il più grande gruppo di pari; loro hanno bisogno un vero amico che li ottiene. Come genitore, muoverei il cielo e la terra per mettere in contatto la mia ragazza adolescente con quell'amica. —Lauren, Texas

"Di più robuste protezioni contro il cyberbullismo. Restrizioni sui social media e richiesta alle aziende di riprogettare i propri prodotti dando priorità alla salute e al benessere degli utenti”. —Cristoforo. Oregon

“Non lasciare che sia responsabilità dei bambini cercare aiuto, piuttosto posto aiuto ovunque quindi è facile e normalizzato per loro aderire quando ne hanno bisogno. —Nancy, Maryland

Salute mentale nelle ragazze adolescenti con ADHD: i prossimi passi

• Test di autoverifica: Ho l'ADHD? L'ultimo quiz per ragazze adolescenti
• Scaricamento: Guida gratuita agli ormoni e all'ADHD nelle donne
• Leggere: Confronta e dispera - Social media e problemi di salute mentale negli adolescenti con ADHD
  
• Trova un professionista: Centri e cliniche ADHD

---

SUPPORTA L'AGGIUNTA
Grazie per aver letto ADDitude. Per supportare la nostra missione di fornire educazione e supporto all'ADHD, si prega di prendere in considerazione l'iscrizione. I tuoi lettori e il tuo supporto aiutano a rendere possibili i nostri contenuti e il nostro raggio d'azione. Grazie.

• Facebook
• Cinguettio
• Instagram
• Pinterest