Sfatare la normalizzazione dell'alcol

Una delle parti più impegnative dell'essere in recupero per Disturbo da uso di alcol (AUD) ha a che fare con la normalizzazione della società dell'alcol, una droga mortale. L'alcol è ovunque. Alcuni giorni, le situazioni scatenanti mi vengono incontro più rapidamente di quanto riesca a elaborarle. Alcuni giorni, voglio strisciare nel letto, tirarmi le coperte sopra la testa e restarci per sempre perché mi sembra l'unico posto sicuro in questa cultura ossessionata dall'alcol.

La normalizzazione dell'alcol nella vita quotidiana

La scorsa settimana qualcuno ha iniziato una conversazione con me chiedendomi se avessi mai visto quattro uomini svenire ubriachi alla festa di compleanno di un bambino di un anno. Ha persino tirato fuori il telefono per mostrarmi una foto dello zio Rick sbavante e svenuto, come se fosse divertente. Ha scherzato dicendo che era "un diavolo di rabbia" e si aspettava che ridessi insieme a lei mentre ingoiavo goffamente la mia incredulità.

Scoprire la verità sull'alcol

La verità è che viviamo in una società che ci fa il lavaggio del cervello facendoci credere questo

usando e abusando di questa droga chiamata alcol è una parte perfettamente normale della vita. Culturalmente parlando, la vita comporta solo una manciata di pietre miliari degne di nota: ottenere la patente di guida a sedici, diventare maggiorenne a diciotto anni, raggiungere l'età legale per bere alcolici a ventuno, sposarsi e avere figli. Consideriamo la possibilità di versare un agente cancerogeno di gruppo 1 altamente avvincente, letale¹ in gola come rito celebrativo di passaggio. La normalizzazione dell'alcol è intessuta nel tessuto delle nostre vite molto prima che il cervello si sviluppi completamente².

Statisticamente, quattordici milioni e mezzo di americani lottano con l'AUD³. Peggio ancora, l'AUD uccide oltre tre milioni di persone all'anno, diventando così la terza più alta causa di morte prevenibile⁴. L'alcol sta distruggendo vite e uccidendo persone a velocità record. È probabile che qualcuno che conosci, come lo zio Rick, sia silenzioso alle prese con l'alcol. Scherzarci sopra è egregiamente insensibile, irresponsabile e ignorante.

Credo che l'accettabilità sociale dell'alcol lo renda la droga peggiore. Non andrebbe bene scherzare su quattro uomini adulti linee di cocaina O sparare all'eroina alla festa di compleanno di un bambino di un anno. Il governo avrebbe immediatamente allontanato quel bambino da casa. Eppure, il blackout è ridicolo e normale?

Radicarmi nella verità nonostante la normalizzazione dell'alcol nella nostra cultura

Il recupero da un AUD può sembrare un'esperienza di isolamento impossibile mentre si cerca di sopravvivere in una cultura ossessionata dall'alcol. Ci sono trigger dietro ogni angolo. Andare controcorrente è un duro lavoro, ma ciò non significa che sia impossibile. Radicarmi nella verità mi permette di essere orgoglioso del mio stato di astemio. Smascherando la normalizzazione dell'alcol, creo spazio per partecipare al crescente movimento rivoluzionario e salvavita senza alcol.

Fonti

1. Kier, T. (2021, 20 ottobre). L'alcol è uno dei maggiori fattori di rischio per il cancro al seno. https://www.who.int/europe/news/item/20-10-2021-alcohol-is-one-of-the-biggest-risk-factors-for-breast-cancer

2. Schwartz-Bloom, R. (nd). Contenuto: La maturazione del cervello è completa a circa 24 anni di età – The Alcohol Pharmacology Education Partnership. https://sites.duke.edu/apep/module-3-alcohol-cell-suicide-and-the-adolescent-brain/content-brain-maturation-is-complete-at-about-24-years-of-age/

3. Fatti e statistiche sull'alcol | Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo (NIAAA). (nd). https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
4. Hanson, M. (2023, 1 gennaio). Statistiche sull'abuso di alcol. NCDAS. https://drugabusestatistics.org/alcohol-abuse-statistics/